Portion übernehmen, Menge anpassen und das Lebensmittel direkt im Tagebuch speichern.
Die Kokosnuss bio vegan ist eine Frucht aus der Familie der Palmengewächse. Sie wird in der Küche vielfältig eingesetzt und bietet einen hohen Fettgehalt.
Pro 100 Gramm oder Milliliter ergeben sich 710,00 Kalorien. Der Fettanteil beträgt 71,00 Gramm bei 8,90 Gramm Kohlenhydraten.
in Gramm und nach Kalenderwochen
Der Zuckeranteil liegt bei 4,00 Gramm pro 100 g/ml. Der Eiweißgehalt beträgt 8,00 Gramm. Diese Werte sind in der Datenbank als Mengenangabe hinterlegt.
Portionen können von der 100-g/ml-Angabe abweichen. Beim Tracking ist die genaue Menge wichtig, da feste Lebensmittel auf Gramm und Flüssigkeiten auf Milliliter bezogen werden.
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Trinke vor jeder Mahlzeit ein Glas Wasser!
"Gesundheit ist die erste Pflicht im Leben."
- Oscar WildeTrackst du deine Makros?