Portion übernehmen, Menge anpassen und das Lebensmittel direkt im Tagebuch speichern.
Kokosmus ist eine feste Zubereitung aus der Fruchtfleisch des Kokosnusskerns. Das Produkt wird in der Küche als Süßungsmittel oder Grundlage für Desserts verwendet.
Nährwertdaten zeigen 710,00 Kalorien pro 100 Gramm. Der Fettgehalt beträgt 71,00 Gramm pro 100 Gramm. Kohlenhydrate liegen bei 8,90 Gramm und Zucker bei 4,00 Gramm pro 100 Gramm. Eiweißanteile betragen 8,00 Gramm pro 100 Gramm.
in Gramm und nach Kalenderwochen
Die Nährwertangaben beziehen sich auf eine Menge von 100 Gramm oder Millilitern. Feste Lebensmittel wie Kokosmus werden in der Regel nach Gewicht gemessen. Flüssigkeiten werden nach Volumen erfasst.
Eine Portionsgröße kann von der Standardangabe abweichen. Bei der Eingabe im Tracking ist die genaue Menge wichtig, um den tatsächlichen Verzehr korrekt zu erfassen. Die Werte pro 100 Gramm dienen als Referenz für die Berechnung.
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Trinke vor jeder Mahlzeit ein Glas Wasser!
"Gesundheit ist die erste Pflicht im Leben."
- Oscar WildeTrackst du deine Makros?