Portion übernehmen, Menge anpassen und das Lebensmittel direkt im Tagebuch speichern.
Das Lebensmittel wird als Milchprodukt bezeichnet. Es enthält fermentierte Milch.
Die Nährwertangaben beziehen sich auf 100 Gramm oder Milliliter.
in Gramm und nach Kalenderwochen
Der Fettgehalt beträgt 4,00 Gramm pro 100 Gramm oder Milliliter. Der Kohlenhydratgehalt liegt bei 5,00 Gramm pro 100 Gramm oder Milliliter.
Kalorien liegen bei 50,00 Kilokalorien pro 100 Gramm oder Milliliter.
Die Portionsgröße kann von der Referenzmenge abweichen. Bei der Eingabe im Tracking ist die genaue Menge wichtig. Feste Lebensmittel werden in Gramm gemessen. Flüssigkeiten werden in Millilitern gemessen.
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Trinke vor jeder Mahlzeit ein Glas Wasser!
"Gesundheit ist die erste Pflicht im Leben."
- Oscar WildeTrackst du deine Makros?