Portion übernehmen, Menge anpassen und das Lebensmittel direkt im Tagebuch speichern.
ja! Delikatessen Baron mild geräuchert ist ein Lebensmittel, das in der Küche oft als Wurst oder Schinken verwendet wird. Es handelt sich um ein gepresstes oder aufgeschnittenes Fleischprodukt mit einer milden Räucherung.
In der Ernährung werden solche Produkte aufgrund ihres hohen Fettanteils und des Eiweißgehalts betrachtet. Die genauen Werte variieren je nach Herstellerangabe, wobei hier pro 100 Gramm etwa 324 Kalorien gemessen werden.
in Gramm und nach Kalenderwochen
Die Nährwerte zeigen einen Fettgehalt von 29 Gramm und ein Eiweiß von 15 Gramm pro 100 Millilitern oder Gramm. Der Kohlenhydratgehalt liegt bei 0,5 Gramm, wobei Zucker ebenfalls mit 0,5 Gramm angegeben ist.
Der Kaloriengehalt von 324 kcal pro 100 Gramm ist für dieses Lebensmittel typisch. Die Portionsgröße beträgt oft 100 Gramm, wobei dies abweichen kann. Beim Tracking ist die genaue Mengenangabe wichtig, da feste Lebensmittel auf Gramm und Flüssigkeiten auf Milliliter bezogen werden müssen.
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Trinke vor jeder Mahlzeit ein Glas Wasser!
"Gesundheit ist die erste Pflicht im Leben."
- Oscar WildeTrackst du deine Makros?