Portion übernehmen, Menge anpassen und das Lebensmittel direkt im Tagebuch speichern.
Basmati Reis (Bon-Ri) Lidl ist ein Getreideprodukt aus der Kategorie Reis. Die Packung enthält getrocknete Körner, die vorwiegend Kohlenhydrate enthalten.
Die angegebene Kalorienangabe beträgt 348,00 pro 100 Gramm. Der Fettgehalt liegt bei 0,90 Gramm, während Kohlenhydrate mit 77,00 Gramm den Hauptbestandteil ausmachen. Zucker ist mit 0,30 Gramm kaum vorhanden. Eiweißanteile liegen bei 7,30 Gramm.
in Gramm und nach Kalenderwochen
Die Werte beziehen sich auf feste Lebensmittel und werden in Gramm angegeben. Flüssigkeiten würden in Millilitern gemessen, was hier nicht zutrifft. Eine Portion von 70 Gramm weicht von der 100-Gramm-Basis ab.
Bei der Erfassung in Apps oder Listen ist die genaue Mengenangabe wichtig. Die Werte dienen der neutralen Einordnung.
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Trinke vor jeder Mahlzeit ein Glas Wasser!
"Gesundheit ist die erste Pflicht im Leben."
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