10 WBC BodyChange Brot dunkel

10 WBC BodyChange Brot dunkel
Kalorien & Nährwerte berechnen

Nährwerte je 100g

Kalorien
223.00 Kcal
Fett
9.80 g.
Eiweiß
22.40 g.
Kohlenhydrate
6.50 g.
Davon Zucker
0.80 g.
Flüssigkeit
nein

Nährwerte je Portion

Portion 100 g/ml
g/ml
Kalorien
400 Kcal
Fett
20 g
Eiweiß
25 g
Kohlenhydrate
45 g
Davon Zucker
15 g
Alle Werte beziehen sich auf 100g/ml. Bei Portionsänderung werden die Werte automatisch angepasst.
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10 WBC BodyChange Brot dunkel

Dieses Produkt wird als Brot klassifiziert.

Die Nährwertangaben beziehen sich auf 100 Gramm. Die Werte zeigen einen hohen Eiweißgehalt von 22,4 Gramm pro 100 Gramm.

Fett beträgt 9,8 Gramm und Kohlenhydrate liegen bei 6,5 Gramm pro 100 Gramm. Der Zuckergehalt ist mit 0,8 Gramm gering.

So verbrennst Du 223 Kalorien

Spazieren Kalorien verbrennen

75 Min Spazieren
Schwimmen Kalorien verbrennen

24 Min Schwimmen
Jogging Kalorien verbrennen

26 Min Joggen
Radfahren Kalorien verbrennen

35 Min Radfahren
Sex Kalorien verbrennen

85 Min Sex
Putzen Kalorien verbrennen

85 Min Putzen

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in Gramm und nach Kalenderwochen

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Kalorien
Fett
Eiweiß
Kohlenhydrate
Davon Zucker
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KH: 37.40 g
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169.00 Kcal
Fett: 3.00 g
Eiweis: 4.50 g
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Zucker: 1.10 g
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210.00 Kcal
Fett: 1.10 g
Eiweis: 6.40 g
KH: 43.70 g
Zucker: 5.00 g
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204.00 Kcal
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Zucker: 1.50 g
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Zucker: 0.00 g
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Eiweis: 8.00 g
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Zucker: 0.00 g
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75 Cent Brot
227.00 Kcal
Fett: 2.70 g
Eiweis: 8.50 g
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395.00 Kcal
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Eiweis: 6.60 g
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226.00 Kcal
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AOK Brot vom Sehnebäcker 223
223.00 Kcal
Fett: 5.80 g
Eiweis: 12.00 g
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Zucker: 0.00 g
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228.00 Kcal
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Aldi Volles Korn dunkel
210.00 Kcal
Fett: 1.80 g
Eiweis: 5.80 g
KH: 38.00 g
Zucker: 3.90 g
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222.00 Kcal
Fett: 1.00 g
Eiweis: 7.00 g
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Alete 10 Monat
68.00 Kcal
Fett: 2.10 g
Eiweis: 2.90 g
KH: 8.50 g
Zucker: 2.20 g
Alex Brot
225.00 Kcal
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Eiweis: 6.30 g
KH: 35.00 g
Zucker: 2.00 g
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Fett: 10.00 g
Eiweis: 31.00 g
KH: 0.10 g
Zucker: 0.10 g
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302.00 Kcal
Fett: 28.00 g
Eiweis: 3.10 g
KH: 7.60 g
Zucker: 5.10 g
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307.00 Kcal
Fett: 27.60 g
Eiweis: 3.10 g
KH: 10.60 g
Zucker: 6.40 g
Allos aufs Brot Mango & Curry
400.00 Kcal
Fett: 37.80 g
Eiweis: 2.90 g
KH: 11.20 g
Zucker: 9.10 g
Alnatura Dunkel Mini Brezeln
411.00 Kcal
Fett: 9.50 g
Eiweis: 13.00 g
KH: 66.00 g
Zucker: 1.20 g
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Fett: 2.00 g
Eiweis: 8.40 g
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Alnatura dunkel Mini brezen
411.00 Kcal
Fett: 9.50 g
Eiweis: 13.00 g
KH: 66.00 g
Zucker: 1.20 g

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223.00 Kcal
Fett: 18.00 g
Eiweis: 4.70 g
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223.00 Kcal
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Eiweis: 9.00 g
KH: 11.00 g
Zucker: 8.10 g
Bio Gemüse Haferbällchen
223.00 Kcal
Fett: 9.30 g
Eiweis: 4.70 g
KH: 27.00 g
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Name
Kalorien
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Eiweiß
Kohlenhydrate
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Rewe to Go Sandwich Tandoori Chicken Style
232.00 Kcal
Fett: 9.80 g
Eiweis: 8.30 g
KH: 26.00 g
Zucker: 3.20 g
Knusperecke Mais Hülsenfrüchte
385.00 Kcal
Fett: 9.80 g
Eiweis: 10.10 g
KH: 60.60 g
Zucker: 1.00 g
ALDI Käse Zwiebel Brötchen
306.00 Kcal
Fett: 9.80 g
Eiweis: 11.40 g
KH: 41.00 g
Zucker: 3.70 g
Sportlerbrot (Plank)
265.90 Kcal
Fett: 9.80 g
Eiweis: 10.00 g
KH: 34.50 g
Zucker: 0.00 g
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137.00 Kcal
Fett: 9.80 g
Eiweis: 10.40 g
KH: 1.70 g
Zucker: 0.70 g

Ähnliche Lebensmittel wie 10 WBC BodyChange Brot dunkel nach Eiweisanteil

Name
Kalorien
Fett
Eiweiß
Kohlenhydrate
Davon Zucker
Gutbio Mandelmus weiß
658.00 Kcal
Fett: 59.50 g
Eiweis: 22.40 g
KH: 3.80 g
Zucker: 3.80 g
Peters Low Carb Brot 11
203.70 Kcal
Fett: 6.90 g
Eiweis: 22.40 g
KH: 8.80 g
Zucker: 3.20 g
Gewürz Tofu
208.00 Kcal
Fett: 12.40 g
Eiweis: 22.40 g
KH: 1.60 g
Zucker: 1.60 g
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302.00 Kcal
Fett: 23.00 g
Eiweis: 22.40 g
KH: 1.00 g
Zucker: 0.50 g
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381.00 Kcal
Fett: 32.10 g
Eiweis: 22.40 g
KH: 0.00 g
Zucker: 0.00 g

Ähnliche Lebensmittel wie 10 WBC BodyChange Brot dunkel nach Kohlenhydratanteil

Name
Kalorien
Fett
Eiweiß
Kohlenhydrate
Davon Zucker
Gutbio Mandelmus weiß
658.00 Kcal
Fett: 59.50 g
Eiweis: 22.40 g
KH: 3.80 g
Zucker: 3.80 g
Peters Low Carb Brot 11
203.70 Kcal
Fett: 6.90 g
Eiweis: 22.40 g
KH: 8.80 g
Zucker: 3.20 g
Gewürz Tofu
208.00 Kcal
Fett: 12.40 g
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KH: 1.60 g
Zucker: 1.60 g
Bächensalami 302
302.00 Kcal
Fett: 23.00 g
Eiweis: 22.40 g
KH: 1.00 g
Zucker: 0.50 g
Käse lidel mit Senfkörner
381.00 Kcal
Fett: 32.10 g
Eiweis: 22.40 g
KH: 0.00 g
Zucker: 0.00 g

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Neuigkeiten und Informationen zu 10 WBC BodyChange Brot dunkel

Zusammensetzung

Die Daten zeigen eine klare Verteilung der Makronährstoffe.

  • Kalorien: 223,00 pro 100 Gramm
  • Fett: 9,80 pro 100 Gramm
  • Kohlenhydrate: 6,50 pro 100 Gramm
  • Zucker: 0,80 pro 100 Gramm
  • Eiweiß: 22,40 pro 100 Gramm

Tracking und Portionsgröße

Genaue Mengenangaben sind beim Tracking wichtig. Eine Portion kann von der 100-Gramm-Angabe abweichen. Bei festem Brot wird die Menge in Gramm erfasst.

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