Trockenfleisch

Trockenfleisch
Kalorien & Nährwerte berechnen

Nährwerte je 100g

Kalorien
190.00 Kcal
Fett
4.00 g.
Eiweiß
39.30 g.
Kohlenhydrate
0.00 g.
Davon Zucker
0.40 g.
Flüssigkeit
nein

Nährwerte je Portion

Portion 100 g/ml
g/ml
Kalorien
400 Kcal
Fett
20 g
Eiweiß
25 g
Kohlenhydrate
45 g
Davon Zucker
15 g
Alle Werte beziehen sich auf 100g/ml. Bei Portionsänderung werden die Werte automatisch angepasst.
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Trockenfleisch

Trockenfleisch ist ein verarbeitetes Lebensmittel mit hohem Eiweißanteil. Die angegebene Portionsgröße beträgt 100 Gramm.

Der Fettgehalt liegt bei 4,00 Gramm pro 100 Milliliter. Kalorien betragen 190,00 pro 100 Milliliter. Kohlenhydrate sind mit 0,00 Gramm nicht vorhanden. Zucker beträgt 0,40 Gramm pro 100 Milliliter.

So verbrennst Du 190 Kalorien

Spazieren Kalorien verbrennen

64 Min Spazieren
Schwimmen Kalorien verbrennen

20 Min Schwimmen
Jogging Kalorien verbrennen

22 Min Joggen
Radfahren Kalorien verbrennen

30 Min Radfahren
Sex Kalorien verbrennen

72 Min Sex
Putzen Kalorien verbrennen

72 Min Putzen

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Comunity Trend für Trockenfleisch

in Gramm und nach Kalenderwochen

Ähnliche Lebensmittel wie Trockenfleisch nach Namen

Name
Kalorien
Fett
Eiweiß
Kohlenhydrate
Davon Zucker
Alpina Trockenfleisch
212.00 Kcal
Fett: 5.70 g
Eiweis: 39.00 g
KH: 1.10 g
Zucker: 0.00 g
La coupe trockenfleisch
188.00 Kcal
Fett: 3.50 g
Eiweis: 38.00 g
KH: 1.00 g
Zucker: 0.50 g
Sandwich (Baguette) mit Trockenfleisch
145.00 Kcal
Fett: 4.00 g
Eiweis: 7.20 g
KH: 18.00 g
Zucker: 2.10 g
Sandwich (Ruchbrot) mit Trockenfleisch
135.00 Kcal
Fett: 4.00 g
Eiweis: 7.40 g
KH: 16.00 g
Zucker: 2.10 g
Trockenfleisch Anschnitte (Coop)
203.00 Kcal
Fett: 4.50 g
Eiweis: 40.00 g
KH: 0.00 g
Zucker: 0.00 g
Trockenfleisch Gruyere
231.00 Kcal
Fett: 5.00 g
Eiweis: 45.00 g
KH: 1.50 g
Zucker: 1.00 g
Trockenfleisch Migros Budget
188.00 Kcal
Fett: 3.50 g
Eiweis: 38.00 g
KH: 1.00 g
Zucker: 0.50 g
Trockenfleisch PRIX Garantie (Coop)
206.00 Kcal
Fett: 3.50 g
Eiweis: 43.00 g
KH: 0.00 g
Zucker: 0.00 g
trockenfleisch
186.00 Kcal
Fett: 4.00 g
Eiweis: 37.00 g
KH: 0.50 g
Zucker: 0.00 g

Ähnliche Lebensmittel wie Trockenfleisch nach dem Kalorienwert

Name
Kalorien
Fett
Eiweiß
Kohlenhydrate
Davon Zucker
Frikadelle Gladi
190.00 Kcal
Fett: 3.00 g
Eiweis: 16.00 g
KH: 3.00 g
Zucker: 0.00 g
Kassler Nackenkotelett
190.00 Kcal
Fett: 13.60 g
Eiweis: 16.50 g
KH: 0.80 g
Zucker: 0.70 g
Mitakos schafskäse
190.00 Kcal
Fett: 12.00 g
Eiweis: 20.00 g
KH: 0.60 g
Zucker: 0.60 g
Bio Vollkornbrot Dinkel Roggen
190.00 Kcal
Fett: 1.60 g
Eiweis: 6.20 g
KH: 34.00 g
Zucker: 1.90 g
Zucchinikäseschnitten
190.00 Kcal
Fett: 2.00 g
Eiweis: 3.00 g
KH: 15.00 g
Zucker: 3.00 g

Ähnliche Lebensmittel wie Trockenfleisch nach Fettanteil

Name
Kalorien
Fett
Eiweiß
Kohlenhydrate
Davon Zucker
Tress Brüder Bio Rotes Thai Curry
77.00 Kcal
Fett: 4.00 g
Eiweis: 3.80 g
KH: 5.50 g
Zucker: 3.30 g
Wertschätze Kassler Braten Kaufland
120.00 Kcal
Fett: 4.00 g
Eiweis: 20.00 g
KH: 1.00 g
Zucker: 1.00 g
Demae Ramen Sesame (02/2026)
91.00 Kcal
Fett: 4.00 g
Eiweis: 2.00 g
KH: 11.20 g
Zucker: 0.50 g
Globus Rinderrouladen - roh
121.00 Kcal
Fett: 4.00 g
Eiweis: 21.20 g
KH: 0.00 g
Zucker: 0.00 g
Bio Körniger Frischkäse (Aldi Süd)
92.00 Kcal
Fett: 4.00 g
Eiweis: 13.00 g
KH: 1.00 g
Zucker: 1.00 g

Ähnliche Lebensmittel wie Trockenfleisch nach Eiweisanteil

Name
Kalorien
Fett
Eiweiß
Kohlenhydrate
Davon Zucker
Trockenfleisch
190.00 Kcal
Fett: 4.00 g
Eiweis: 39.30 g
KH: 0.00 g
Zucker: 0.40 g
Hartkäse gerieben (Aldi)
442.00 Kcal
Fett: 30.50 g
Eiweis: 39.20 g
KH: 2.20 g
Zucker: 2.00 g
LinuPro Protein Bar mandel-Nougat-Honig
348.00 Kcal
Fett: 11.20 g
Eiweis: 39.20 g
KH: 23.30 g
Zucker: 9.30 g
Pazifischer Kabeljau Jerky
222.00 Kcal
Fett: 1.20 g
Eiweis: 39.10 g
KH: 21.40 g
Zucker: 10.10 g
Peters Low Carb Brot 8
408.70 Kcal
Fett: 19.00 g
Eiweis: 39.50 g
KH: 12.10 g
Zucker: 5.00 g

Ähnliche Lebensmittel wie Trockenfleisch nach Kohlenhydratanteil

Name
Kalorien
Fett
Eiweiß
Kohlenhydrate
Davon Zucker
Trockenfleisch
190.00 Kcal
Fett: 4.00 g
Eiweis: 39.30 g
KH: 0.00 g
Zucker: 0.40 g
Hartkäse gerieben (Aldi)
442.00 Kcal
Fett: 30.50 g
Eiweis: 39.20 g
KH: 2.20 g
Zucker: 2.00 g
LinuPro Protein Bar mandel-Nougat-Honig
348.00 Kcal
Fett: 11.20 g
Eiweis: 39.20 g
KH: 23.30 g
Zucker: 9.30 g
Pazifischer Kabeljau Jerky
222.00 Kcal
Fett: 1.20 g
Eiweis: 39.10 g
KH: 21.40 g
Zucker: 10.10 g
Peters Low Carb Brot 8
408.70 Kcal
Fett: 19.00 g
Eiweis: 39.50 g
KH: 12.10 g
Zucker: 5.00 g

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Zusammensetzung

Eiweiß ist mit 39,30 Gramm der Hauptbestandteil in dieser Menge. Flüssigkeiten sind nicht enthalten. Die Werte beziehen sich auf feste Produkte und werden in Gramm erfasst.

  • Kalorien: 190,00 pro 100 g
  • Fett: 4,00 pro 100 g
  • Kohlenhydrate: 0,00 pro 100 g
  • Zucker: 0,40 pro 100 g

Portionen können von der 100-g-Angabe abweichen. Die Mengenangaben sind für das Tracking relevant.

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