Portion übernehmen, Menge anpassen und das Lebensmittel direkt im Tagebuch speichern.
Das Lebensmittel wird als Käse eingestuft. Es handelt sich um ein festes Produkt mit einem hohen Fettgehalt von 25 Gramm pro 100 Gramm.
Der Eiweißanteil liegt bei 24 Gramm pro 100 Gramm. Der Kohlenhydratgehalt beträgt 0,5 Gramm und der Zuckergehalt ist mit 0,05 Gramm sehr gering.
in Gramm und nach Kalenderwochen
Die Energiedichte von 323 Kilokalorien pro 100 Gramm resultiert aus dem Fettgehalt. Die Eiweißmenge ist vergleichsweise hoch. Bei der Datenerfassung ist die Einheit Gramm relevant, da das Produkt fest ist.
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Trinke vor jeder Mahlzeit ein Glas Wasser!
"Gesundheit ist die erste Pflicht im Leben."
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