Soja geschnetzeltes

Soja geschnetzeltes
Kalorien & Nährwerte berechnen

Nährwerte je 100g

Kalorien
300.00 Kcal
Fett
3.10 g.
Eiweiß
51.30 g.
Kohlenhydrate
16.60 g.
Davon Zucker
3.50 g.
Flüssigkeit
nein

Nährwerte je Portion

Portion 100 g/ml
g/ml
Kalorien
400 Kcal
Fett
20 g
Eiweiß
25 g
Kohlenhydrate
45 g
Davon Zucker
15 g
Alle Werte beziehen sich auf 100g/ml. Bei Portionsänderung werden die Werte automatisch angepasst.
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Soja geschnetzeltes

Das Lebensmittel wird als Fertiggericht oder Beilage klassifiziert. Es besteht aus Sojaprodukten in einer Sauce.

Die Nährwertangaben beziehen sich auf 100 Gramm. Der Kaloriengehalt beträgt 300,00 Kilokalorien pro 100 Gramm.

So verbrennst Du 300 Kalorien

Spazieren Kalorien verbrennen

100 Min Spazieren
Schwimmen Kalorien verbrennen

32 Min Schwimmen
Jogging Kalorien verbrennen

35 Min Joggen
Radfahren Kalorien verbrennen

47 Min Radfahren
Sex Kalorien verbrennen

114 Min Sex
Putzen Kalorien verbrennen

114 Min Putzen

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Comunity Trend für Soja geschnetzeltes

in Gramm und nach Kalenderwochen

Ähnliche Lebensmittel wie Soja geschnetzeltes nach Namen

Name
Kalorien
Fett
Eiweiß
Kohlenhydrate
Davon Zucker
Alpro Soja-Joghurt Natur mit Kokosnuss
55.00 Kcal
Fett: 3.00 g
Eiweis: 3.90 g
KH: 2.30 g
Zucker: 2.10 g
100 % Soja Isolat Protein
402.00 Kcal
Fett: 9.30 g
Eiweis: 75.00 g
KH: 3.20 g
Zucker: 0.30 g
24-Stunden-Geschnetzeltes
125.00 Kcal
Fett: 7.10 g
Eiweis: 13.50 g
KH: 2.40 g
Zucker: 1.50 g
Albert Lupinen Geschnetzeltes
214.00 Kcal
Fett: 9.70 g
Eiweis: 25.10 g
KH: 3.80 g
Zucker: 1.80 g
Aldi Soja Bällchen 4 Stk
284.00 Kcal
Fett: 15.00 g
Eiweis: 23.00 g
KH: 12.00 g
Zucker: 3.00 g
Aldi TK Hähnchen Geschnetzeltes
99.00 Kcal
Fett: 3.90 g
Eiweis: 5.40 g
KH: 9.90 g
Zucker: 0.90 g
Allos Soja Cuisine
175.00 Kcal
Fett: 16.00 g
Eiweis: 3.10 g
KH: 4.30 g
Zucker: 1.90 g
Alnatura Soja Drink Schoko
60.00 Kcal
Fett: 1.80 g
Eiweis: 3.20 g
KH: 7.30 g
Zucker: 7.10 g
Alnatura Soja Mango
79.00 Kcal
Fett: 2.00 g
Eiweis: 3.80 g
KH: 11.00 g
Zucker: 8.90 g
Alnatura Soja Schnetzel
360.00 Kcal
Fett: 7.60 g
Eiweis: 49.00 g
KH: 16.00 g
Zucker: 7.20 g
Alnatura Soja Vanille
88.00 Kcal
Fett: 2.00 g
Eiweis: 3.50 g
KH: 14.00 g
Zucker: 12.00 g
Alnatura Soja Vanille 2020
74.00 Kcal
Fett: 2.00 g
Eiweis: 3.90 g
KH: 9.90 g
Zucker: 7.90 g
Alnatura Soja Vanille Joghurt
88.00 Kcal
Fett: 2.00 g
Eiweis: 3.50 g
KH: 14.00 g
Zucker: 12.00 g
Alnatura Soja-Sauce Shoyu
87.00 Kcal
Fett: 0.10 g
Eiweis: 11.00 g
KH: 9.90 g
Zucker: 2.40 g
Alpro Bio Soja
38.00 Kcal
Fett: 1.80 g
Eiweis: 3.00 g
KH: 2.30 g
Zucker: 2.30 g
Alpro Joghurt Soja Pfirsich
76.00 Kcal
Fett: 1.90 g
Eiweis: 3.60 g
KH: 10.10 g
Zucker: 9.80 g
Alpro Soja pudding
83.00 Kcal
Fett: 1.90 g
Eiweis: 3.00 g
KH: 13.00 g
Zucker: 10.50 g
Alpro Soja Choco
61.00 Kcal
Fett: 1.80 g
Eiweis: 3.10 g
KH: 7.80 g
Zucker: 7.50 g
Alpro Soja Cuisine
170.00 Kcal
Fett: 17.20 g
Eiweis: 2.00 g
KH: 1.60 g
Zucker: 0.00 g
Alpro Soja Cuisine light
61.00 Kcal
Fett: 4.70 g
Eiweis: 2.00 g
KH: 2.30 g
Zucker: 0.70 g
Alpro Soja Dessert Dunkle Schokolade
94.00 Kcal
Fett: 2.30 g
Eiweis: 3.00 g
KH: 14.70 g
Zucker: 11.80 g
Alpro Soja Drink Light
27.00 Kcal
Fett: 1.20 g
Eiweis: 2.10 g
KH: 1.60 g
Zucker: 1.40 g
Alpro Soja Himbeere-Apfel ohne Zuckerzusatz
58.00 Kcal
Fett: 1.90 g
Eiweis: 3.60 g
KH: 4.80 g
Zucker: 4.40 g
Alpro Soja Joghurt Heidelbeere
73.00 Kcal
Fett: 2.00 g
Eiweis: 3.60 g
KH: 9.40 g
Zucker: 9.40 g
Alpro Soja Joghurt Natur mit Mandeln
54.00 Kcal
Fett: 2.80 g
Eiweis: 3.90 g
KH: 2.30 g
Zucker: 2.20 g
Alpro Soja Joghurt Pfirsich
76.00 Kcal
Fett: 1.90 g
Eiweis: 3.60 g
KH: 10.10 g
Zucker: 9.80 g
Alpro Soja Joghurt mit Hafer
55.00 Kcal
Fett: 2.00 g
Eiweis: 3.80 g
KH: 3.00 g
Zucker: 1.90 g
Alpro Soja Joghurt natur
50.00 Kcal
Fett: 2.30 g
Eiweis: 4.00 g
KH: 2.10 g
Zucker: 2.10 g
Alpro Soja Joghurt ohne Zucker
43.00 Kcal
Fett: 2.30 g
Eiweis: 4.00 g
KH: 0.00 g
Zucker: 0.00 g
Alpro Soja Joghurt ungesüßt
43.00 Kcal
Fett: 2.30 g
Eiweis: 4.00 g
KH: 0.20 g
Zucker: 0.00 g
Alpro Soja Kirsche
75.00 Kcal
Fett: 2.00 g
Eiweis: 3.70 g
KH: 9.40 g
Zucker: 9.20 g
Alpro Soja Mandel ungesüßt
13.00 Kcal
Fett: 1.10 g
Eiweis: 0.40 g
KH: 0.00 g
Zucker: 0.00 g
Alpro Soja Mangel ohne Zuckerzusatz
61.00 Kcal
Fett: 2.00 g
Eiweis: 3.70 g
KH: 5.80 g
Zucker: 5.60 g
Alpro Soja Mango ohne Zucker
61.00 Kcal
Fett: 2.00 g
Eiweis: 3.70 g
KH: 5.80 g
Zucker: 5.50 g
Alpro Soja Milch
39.00 Kcal
Fett: 1.80 g
Eiweis: 3.00 g
KH: 2.50 g
Zucker: 2.50 g
Alpro Soja Natur
50.00 Kcal
Fett: 2.30 g
Eiweis: 4.00 g
KH: 2.10 g
Zucker: 2.10 g
Alpro Soja Original
39.00 Kcal
Fett: 1.80 g
Eiweis: 3.00 g
KH: 2.50 g
Zucker: 2.50 g
Alpro Soja Original Drink
39.00 Kcal
Fett: 1.80 g
Eiweis: 3.00 g
KH: 2.50 g
Zucker: 2.50 g
Alpro Soja Pudding Dunkle Schokolade
95.00 Kcal
Fett: 2.30 g
Eiweis: 3.00 g
KH: 14.90 g
Zucker: 12.00 g
Alpro Soja Schokolade Mildfein
83.00 Kcal
Fett: 1.90 g
Eiweis: 3.00 g
KH: 13.00 g
Zucker: 10.50 g

Ähnliche Lebensmittel wie Soja geschnetzeltes nach dem Kalorienwert

Name
Kalorien
Fett
Eiweiß
Kohlenhydrate
Davon Zucker
Erdbeer Plunder vom Bäcker (Ca. Wert)
300.00 Kcal
Fett: 15.00 g
Eiweis: 5.00 g
KH: 35.00 g
Zucker: 15.00 g
Castello Schnittlauch
300.00 Kcal
Fett: 28.00 g
Eiweis: 8.60 g
KH: 2.40 g
Zucker: 2.10 g
Baby Bell
300.00 Kcal
Fett: 23.00 g
Eiweis: 22.00 g
KH: 0.01 g
Zucker: 0.00 g
Ernährungsdocs Radieschen Salat mit Räucherforelle
300.00 Kcal
Fett: 14.00 g
Eiweis: 31.00 g
KH: 8.00 g
Zucker: 2.00 g
Rocka Smack Tastic Spaghetti Eis
300.00 Kcal
Fett: 7.40 g
Eiweis: 1.10 g
KH: 33.00 g
Zucker: 8.00 g

Ähnliche Lebensmittel wie Soja geschnetzeltes nach Fettanteil

Name
Kalorien
Fett
Eiweiß
Kohlenhydrate
Davon Zucker
Proteinpulver RheinNatur
377.00 Kcal
Fett: 3.10 g
Eiweis: 76.00 g
KH: 8.00 g
Zucker: 8.00 g
Webers Fladenbrötchen mit Putenbrust ( MGH)
233.00 Kcal
Fett: 3.10 g
Eiweis: 10.50 g
KH: 39.10 g
Zucker: 1.00 g
Cal valls Sauce sofrito
74.00 Kcal
Fett: 3.10 g
Eiweis: 1.50 g
KH: 9.20 g
Zucker: 7.70 g
Super Mix gefriergetrocknete Früchte
302.00 Kcal
Fett: 3.10 g
Eiweis: 5.50 g
KH: 54.00 g
Zucker: 50.00 g
Frosta Gemüse Beilage mit bunten Karotten
68.00 Kcal
Fett: 3.10 g
Eiweis: 2.10 g
KH: 6.40 g
Zucker: 3.90 g

Ähnliche Lebensmittel wie Soja geschnetzeltes nach Eiweisanteil

Name
Kalorien
Fett
Eiweiß
Kohlenhydrate
Davon Zucker
Soja geschnetzeltes
300.00 Kcal
Fett: 3.10 g
Eiweis: 51.30 g
KH: 16.60 g
Zucker: 3.50 g
Almased Diät (+ Rapsöl)
422.24 Kcal
Fett: 11.12 g
Eiweis: 51.17 g
KH: 29.28 g
Zucker: 0.00 g
Eiweisspulver xbyx
330.00 Kcal
Fett: 5.20 g
Eiweis: 51.50 g
KH: 10.80 g
Zucker: 1.90 g
Proteinriegel schoko
327.00 Kcal
Fett: 5.20 g
Eiweis: 51.10 g
KH: 28.70 g
Zucker: 0.60 g
Lineavi Proteinpulver
340.00 Kcal
Fett: 1.60 g
Eiweis: 51.50 g
KH: 24.40 g
Zucker: 23.40 g

Ähnliche Lebensmittel wie Soja geschnetzeltes nach Kohlenhydratanteil

Name
Kalorien
Fett
Eiweiß
Kohlenhydrate
Davon Zucker
Soja geschnetzeltes
300.00 Kcal
Fett: 3.10 g
Eiweis: 51.30 g
KH: 16.60 g
Zucker: 3.50 g
Almased Diät (+ Rapsöl)
422.24 Kcal
Fett: 11.12 g
Eiweis: 51.17 g
KH: 29.28 g
Zucker: 0.00 g
Eiweisspulver xbyx
330.00 Kcal
Fett: 5.20 g
Eiweis: 51.50 g
KH: 10.80 g
Zucker: 1.90 g
Proteinriegel schoko
327.00 Kcal
Fett: 5.20 g
Eiweis: 51.10 g
KH: 28.70 g
Zucker: 0.60 g
Lineavi Proteinpulver
340.00 Kcal
Fett: 1.60 g
Eiweis: 51.50 g
KH: 24.40 g
Zucker: 23.40 g

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Neuigkeiten und Informationen zu Soja geschnetzeltes

Zusammensetzung und Werte

  • Fett: 3,10 Gramm pro 100 Gramm.
  • Kohlenhydrate: 16,60 Gramm pro 100 Gramm.
  • Zucker: 3,50 Gramm pro 100 Gramm.
  • Eiweiß: 51,30 Gramm pro 100 Gramm.

Der hohe Eiweißgehalt ist charakteristisch für Sojaprodukte. Die Kohlenhydratmenge liegt im Bereich von Stärke oder Zuckern aus der Sauce. Bei der Eingabe in eine App wird die Mengenangabe in Gramm verwendet, da es sich um ein festes Lebensmittel handelt. Eine Portion kann vom Referenzwert abweichen.

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