Knoppers Riegel (selbst)

Knoppers Riegel (selbst)
Kalorien & Nährwerte berechnen

Nährwerte je 100g

Kalorien
535.00 Kcal
Fett
31.80 g.
Eiweiß
8.40 g.
Kohlenhydrate
52.30 g.
Davon Zucker
38.80 g.
Flüssigkeit
nein

Nährwerte je Portion

Portion 100 g/ml
g/ml
Kalorien
400 Kcal
Fett
20 g
Eiweiß
25 g
Kohlenhydrate
45 g
Davon Zucker
15 g
Alle Werte beziehen sich auf 100g/ml. Bei Portionsänderung werden die Werte automatisch angepasst.
direkt aus den Nährwerten

Knoppers Riegel (selbst) sofort tracken

Portion übernehmen, Menge anpassen und das Lebensmittel direkt im Tagebuch speichern.

Lebensmittel ist vorausgewählt Portion wird übernommen Tageswerte werden gespeichert
Lebensmittel in der App eintragen Kostenlos anmelden
Lebensmittel in der App eintragen

werde zum Einhorn

So verbrennst Du 214 Kalorien

Spazieren Kalorien verbrennen

72 Min Spazieren
Schwimmen Kalorien verbrennen

23 Min Schwimmen
Jogging Kalorien verbrennen

25 Min Joggen
Radfahren Kalorien verbrennen

33 Min Radfahren
Sex Kalorien verbrennen

81 Min Sex
Putzen Kalorien verbrennen

81 Min Putzen

Lebensmittel in der App eintragen

Die Zeiten für die Aktivitäten und Sportarten sind auf Grundlage eines Mannes im Alter von 38 mit 95 kg Gewicht berechnet worden. Über unsere App bekommst Du Deine individuell ermittelten Werte angezeigt.

Comunity Trend für Knoppers Riegel (selbst)

in Gramm und nach Kalenderwochen und Jahren

Ähnliche Lebensmittel wie Knoppers Riegel (selbst) nach Namen

Name
Kalorien
Fett
Eiweiß
Kohlenhydrate
Davon Zucker
4-Korn erdbeer-rhabarber (selbst)
83.00 Kcal
Fett: 0.80 g
Eiweis: 4.50 g
KH: 12.90 g
Zucker: 11.20 g
4-korn waldfrucht gut und günstig (selbst)
85.00 Kcal
Fett: 1.40 g
Eiweis: 4.50 g
KH: 13.10 g
Zucker: 11.40 g
4Korn erdbeer rabarber gut und günstig (selbst)
83.00 Kcal
Fett: 1.40 g
Eiweis: 4.50 g
KH: 12.90 g
Zucker: 11.20 g
6 sonntagsbrötchen aldi Süd selbst backen
253.00 Kcal
Fett: 3.10 g
Eiweis: 9.60 g
KH: 46.00 g
Zucker: 2.50 g
6:1 Kirschmarmelade selbst gemacht
205.00 Kcal
Fett: 0.30 g
Eiweis: 1.70 g
KH: 46.00 g
Zucker: 45.00 g
@semmelknödel selbst gemacht
181.00 Kcal
Fett: 2.90 g
Eiweis: 4.50 g
KH: 31.60 g
Zucker: 0.20 g
AMSport KH Riegel Cranberry
409.00 Kcal
Fett: 11.30 g
Eiweis: 4.10 g
KH: 71.10 g
Zucker: 39.80 g
Active Pfeffernuss Riegel
410.00 Kcal
Fett: 12.00 g
Eiweis: 5.00 g
KH: 69.30 g
Zucker: 69.30 g
Albatros Müsli Schoko Riegel
424.00 Kcal
Fett: 14.00 g
Eiweis: 6.10 g
KH: 67.00 g
Zucker: 30.00 g
Aldi Heidelbeer Joghurt Riegel Choceur
580.00 Kcal
Fett: 38.60 g
Eiweis: 6.30 g
KH: 51.20 g
Zucker: 49.30 g
Aldi choceur Heidelbeer Schoko Riegel
580.00 Kcal
Fett: 38.60 g
Eiweis: 6.30 g
KH: 51.20 g
Zucker: 49.30 g
Allos Sesam Mandel Riegel
600.00 Kcal
Fett: 43.40 g
Eiweis: 19.40 g
KH: 33.60 g
Zucker: 22.00 g
Almased Riegel
206.00 Kcal
Fett: 5.40 g
Eiweis: 13.00 g
KH: 22.00 g
Zucker: 16.00 g
Alnatura Amaranth Riegel
384.00 Kcal
Fett: 11.00 g
Eiweis: 8.40 g
KH: 59.00 g
Zucker: 34.00 g
Alnatura Hafer Riegel Kakao
406.00 Kcal
Fett: 12.00 g
Eiweis: 8.40 g
KH: 63.00 g
Zucker: 28.00 g
Alnatura Mandel Honig Riegel
463.00 Kcal
Fett: 27.00 g
Eiweis: 13.00 g
KH: 39.00 g
Zucker: 36.00 g
Alnatura Müsli Schoko Riegel
424.00 Kcal
Fett: 14.00 g
Eiweis: 6.10 g
KH: 67.00 g
Zucker: 30.00 g
Alnatura Müsli Schoko-Banane Riegel
413.00 Kcal
Fett: 12.50 g
Eiweis: 6.30 g
KH: 67.40 g
Zucker: 26.40 g
Alnatura banane-mandel-riegel
435.00 Kcal
Fett: 19.90 g
Eiweis: 7.10 g
KH: 54.00 g
Zucker: 48.80 g
Alpha Protein Riegel Kokos
368.00 Kcal
Fett: 16.80 g
Eiweis: 54.10 g
KH: 0.30 g
Zucker: 0.30 g
Amarant - Riegel Alles
479.00 Kcal
Fett: 25.40 g
Eiweis: 7.70 g
KH: 50.60 g
Zucker: 33.30 g
Amaranth Riegel Zartbitter dm Bio
480.00 Kcal
Fett: 26.00 g
Eiweis: 8.60 g
KH: 53.00 g
Zucker: 35.00 g
Amaranth Riegel ener bio
482.00 Kcal
Fett: 26.40 g
Eiweis: 7.70 g
KH: 48.80 g
Zucker: 32.10 g
Apfel selbst gemacht
83.00 Kcal
Fett: 0.30 g
Eiweis: 0.30 g
KH: 19.50 g
Zucker: 19.50 g
Apfel-Hafer Riegel
454.00 Kcal
Fett: 23.60 g
Eiweis: 8.50 g
KH: 46.20 g
Zucker: 24.70 g
Apfel-Himbeere Riegel
313.00 Kcal
Fett: 0.20 g
Eiweis: 1.60 g
KH: 69.70 g
Zucker: 56.00 g
Apfelkompott selbst gemacht
83.00 Kcal
Fett: 0.00 g
Eiweis: 0.30 g
KH: 19.50 g
Zucker: 19.50 g
Apfelkompott-Hafer-Riegel
187.00 Kcal
Fett: 3.30 g
Eiweis: 5.60 g
KH: 32.20 g
Zucker: 10.80 g
Apfelkuchen klassisch (selbst gemacht)
177.00 Kcal
Fett: 2.80 g
Eiweis: 3.20 g
KH: 23.40 g
Zucker: 10.60 g
Apfelkuchen selbst gemacht UA
174.50 Kcal
Fett: 3.87 g
Eiweis: 3.72 g
KH: 30.70 g
Zucker: 18.23 g
Apfelmus selbst gekocht
50.00 Kcal
Fett: 0.00 g
Eiweis: 0.00 g
KH: 50.00 g
Zucker: 0.00 g
Apfelpfannkuchen selbst gemacht
122.00 Kcal
Fett: 5.00 g
Eiweis: 4.00 g
KH: 15.30 g
Zucker: 12.00 g
Apfelstrudel, selbst gemacht
134.80 Kcal
Fett: 4.60 g
Eiweis: 3.00 g
KH: 29.80 g
Zucker: 17.70 g
Apfeltasche selbst gemacht Chris
356.00 Kcal
Fett: 21.40 g
Eiweis: 5.00 g
KH: 41.60 g
Zucker: 16.00 g
Arla skyr Vanille große (selbst)
74.00 Kcal
Fett: 0.20 g
Eiweis: 9.10 g
KH: 8.30 g
Zucker: 7.60 g
Arla skyr heidelbeer - cranberry (selbst)
76.00 Kcal
Fett: 0.20 g
Eiweis: 9.10 g
KH: 8.40 g
Zucker: 7.80 g
Arla skyr heidelbeer Holunder (selbst)
76.00 Kcal
Fett: 0.30 g
Eiweis: 9.10 g
KH: 8.30 g
Zucker: 7.80 g
Arla skyr himbeere cranberry (selbst)
76.00 Kcal
Fett: 0.20 g
Eiweis: 9.10 g
KH: 8.40 g
Zucker: 7.80 g
Aufstrich Möhren Creme selbst
65.00 Kcal
Fett: 0.20 g
Eiweis: 9.00 g
KH: 6.00 g
Zucker: 2.00 g
Ausdauer riegel
371.00 Kcal
Fett: 7.50 g
Eiweis: 12.00 g
KH: 65.00 g
Zucker: 39.00 g

Ähnliche Lebensmittel wie Knoppers Riegel (selbst) nach dem Kalorienwert

Name
Kalorien
Fett
Eiweiß
Kohlenhydrate
Davon Zucker
Butterkekse mit Schokolade
535.00 Kcal
Fett: 30.00 g
Eiweis: 7.70 g
KH: 58.00 g
Zucker: 49.00 g
Wiener Kringel
535.00 Kcal
Fett: 31.00 g
Eiweis: 5.00 g
KH: 58.00 g
Zucker: 22.00 g
Rice bar
535.00 Kcal
Fett: 31.00 g
Eiweis: 4.60 g
KH: 60.00 g
Zucker: 33.00 g
Loacker Waffel
535.00 Kcal
Fett: 1.00 g
Eiweis: 1.00 g
KH: 1.00 g
Zucker: 1.00 g
Zwiebli - Ringe funny-frisch
535.00 Kcal
Fett: 32.00 g
Eiweis: 6.50 g
KH: 54.00 g
Zucker: 3.90 g

Ähnliche Lebensmittel wie Knoppers Riegel (selbst) nach Fettanteil

Name
Kalorien
Fett
Eiweiß
Kohlenhydrate
Davon Zucker
Fin Carre zartbitter
523.00 Kcal
Fett: 31.80 g
Eiweis: 5.40 g
KH: 49.60 g
Zucker: 47.10 g
Holländischer Ziegenkäse
383.00 Kcal
Fett: 31.80 g
Eiweis: 24.90 g
KH: 0.00 g
Zucker: 0.00 g
Cruspies
514.00 Kcal
Fett: 31.80 g
Eiweis: 14.20 g
KH: 40.50 g
Zucker: 8.00 g
Knopppers Nuss Riegel
535.00 Kcal
Fett: 31.80 g
Eiweis: 8.40 g
KH: 52.30 g
Zucker: 38.30 g
Käse Bällchen Gut& Günstig
519.00 Kcal
Fett: 31.80 g
Eiweis: 7.00 g
KH: 50.50 g
Zucker: 1.00 g

Ähnliche Lebensmittel wie Knoppers Riegel (selbst) nach Eiweisanteil

Name
Kalorien
Fett
Eiweiß
Kohlenhydrate
Davon Zucker
Ehrmann High Protein Skyr icelandic style
77.00 Kcal
Fett: 3.50 g
Eiweis: 8.40 g
KH: 3.00 g
Zucker: 3.00 g
Bauer Funken Sandwich Curry Turkey
265.00 Kcal
Fett: 17.00 g
Eiweis: 8.40 g
KH: 19.00 g
Zucker: 2.90 g
Ritter Sport Pistazie
540.00 Kcal
Fett: 32.00 g
Eiweis: 8.40 g
KH: 52.00 g
Zucker: 51.00 g
Gourmella Schaschlik mit Reis
123.00 Kcal
Fett: 3.90 g
Eiweis: 8.40 g
KH: 13.00 g
Zucker: 2.40 g
Alnatura Macadamia Nüsse
746.00 Kcal
Fett: 75.00 g
Eiweis: 8.40 g
KH: 4.70 g
Zucker: 4.40 g

Ähnliche Lebensmittel wie Knoppers Riegel (selbst) nach Kohlenhydratanteil

Name
Kalorien
Fett
Eiweiß
Kohlenhydrate
Davon Zucker
Ehrmann High Protein Skyr icelandic style
77.00 Kcal
Fett: 3.50 g
Eiweis: 8.40 g
KH: 3.00 g
Zucker: 3.00 g
Bauer Funken Sandwich Curry Turkey
265.00 Kcal
Fett: 17.00 g
Eiweis: 8.40 g
KH: 19.00 g
Zucker: 2.90 g
Ritter Sport Pistazie
540.00 Kcal
Fett: 32.00 g
Eiweis: 8.40 g
KH: 52.00 g
Zucker: 51.00 g
Gourmella Schaschlik mit Reis
123.00 Kcal
Fett: 3.90 g
Eiweis: 8.40 g
KH: 13.00 g
Zucker: 2.40 g
Alnatura Macadamia Nüsse
746.00 Kcal
Fett: 75.00 g
Eiweis: 8.40 g
KH: 4.70 g
Zucker: 4.40 g

Lebensmittel in der App eintragen

Aktuelle Blogposts

Ernährungstrends 2026

Die vielen Vorteile von Omega 3

Nahrungsmittelintoleranzen: Wie Du sie erkennst und im Alltag damit umgehst

Ein tieferer Blick in Ihr Ernährungstagebuch: Die Kunst, Nährwerte zu verstehen und zu tracken

Affiliatelinks/Werbelinks

Die mit Sternchen * gekennzeichneten Links sind sogenannte Affiliate-Links. Wenn du auf so einen Affiliate-Link klickst und über diesen Link einkaufst, bekomme ich von dem betreffenden Online-Shop oder Anbieter eine Provision. Für dich verändert sich der Preis nicht.