Portion übernehmen, Menge anpassen und das Lebensmittel direkt im Tagebuch speichern.
Der Katenschinken ist ein verarbeitetes Fleischerzeugnis aus Schweinefleisch. Er gehört in der Regel zu den Wurstwaren und wird oft als Aufschnitt verzehrt.
Nährwertetabellen geben pro 100 Gramm Auskunft über die Zusammensetzung des Produkts. Bei diesem Artikel liegen die Werte für Kalorien, Fett und Eiweiß fest.
in Gramm und nach Kalenderwochen
Die angegebenen Werte beziehen sich auf feste Lebensmittel und werden in Gramm gemessen.
Die Portionsgröße kann von der Referenzmenge abweichen. Beim Tracking ist die genaue Mengenangabe wichtig, da sich die Werte je nach verzehrter Menge unterscheiden.
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Trinke vor jeder Mahlzeit ein Glas Wasser!
"Gesundheit ist die erste Pflicht im Leben."
- Oscar WildeTrackst du deine Makros?