Portion übernehmen, Menge anpassen und das Lebensmittel direkt im Tagebuch speichern.
Kajnok Nudeln sind ein Lebensmittel, das in der Küche als feste Komponente genutzt wird. Die angegebene Menge bezieht sich auf 100 Gramm, da es sich um ein festes Produkt handelt.
Die Nährwertdaten zeigen pro 100 Gramm einen Kaloriengehalt von 8,00 Kilokalorien sowie geringe Fettmengen von 0,20 Gramm. Kohlenhydrate und Zucker sind mit 0,00 Gramm angegeben, ebenso wie Eiweiß.
in Gramm und nach Kalenderwochen
Die Daten zeigen einen sehr niedrigen Kalorienwert bei gleichzeitig fehlenden Angaben zu Kohlenhydraten und Zucker. Dies entspricht der Beschreibung von Lebensmitteln mit extrem geringem Energiegehalt pro 100 Gramm.
Beim Tracking ist die genaue Mengenangabe wichtig. Da Kajnok Nudeln fest sind, werden Werte auf 100 Gramm bezogen. Eine Portion kann von der Referenzmenge abweichen, wenn nicht exakt 100 Gramm verwendet werden.
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Trinke vor jeder Mahlzeit ein Glas Wasser!
"Gesundheit ist die erste Pflicht im Leben."
- Oscar WildeTrackst du deine Makros?