Haferflocken m.Obst/Joghurt

Haferflocken m.Obst/Joghurt
Kalorien & Nährwerte berechnen

Nährwerte je 100g

Kalorien
87.00 Kcal
Fett
3.00 g.
Eiweiß
9.00 g.
Kohlenhydrate
52.00 g.
Davon Zucker
12.00 g.
Flüssigkeit
nein

Nährwerte je Portion

Portion 100 g/ml
g/ml
Kalorien
400 Kcal
Fett
20 g
Eiweiß
25 g
Kohlenhydrate
45 g
Davon Zucker
15 g
Alle Werte beziehen sich auf 100g/ml. Bei Portionsänderung werden die Werte automatisch angepasst.
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Hafeflocken m.Obst/Joghurt

Haferflocken m.Obst/Joghurt ist ein Lebensmittel, das oft als Frühstücksoption dient.

Die Nährwertangabe bezieht sich auf 100 Gramm oder Milliliter. Der Fettgehalt beträgt 3,00 Gramm pro 100 Gramm.

So verbrennst Du 87 Kalorien

Spazieren Kalorien verbrennen

29 Min Spazieren
Schwimmen Kalorien verbrennen

9 Min Schwimmen
Jogging Kalorien verbrennen

10 Min Joggen
Radfahren Kalorien verbrennen

14 Min Radfahren
Sex Kalorien verbrennen

33 Min Sex
Putzen Kalorien verbrennen

33 Min Putzen

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Die Zeiten für die Aktivitäten und Sportarten sind auf Grundlage eines Mannes im Alter von 38 mit 95 kg Gewicht berechnet worden. Über unsere App bekommst Du Deine individuell ermittelten Werte angezeigt.

Comunity Trend für Haferflocken m.Obst/Joghurt

in Gramm und nach Kalenderwochen

Ähnliche Lebensmittel wie Haferflocken m.Obst/Joghurt nach Namen

Name
Kalorien
Fett
Eiweiß
Kohlenhydrate
Davon Zucker
1 Haferflocken
350.00 Kcal
Fett: 5.90 g
Eiweis: 13.00 g
KH: 62.00 g
Zucker: 1.30 g
100g Magerquark mit 15g Haferflocken
122.00 Kcal
Fett: 1.20 g
Eiweis: 14.00 g
KH: 13.00 g
Zucker: 4.50 g
5 Korn Haferflocken
364.00 Kcal
Fett: 7.00 g
Eiweis: 13.00 g
KH: 57.00 g
Zucker: 1.00 g
ALDI kernige Vollkorn Haferflocken
372.00 Kcal
Fett: 7.00 g
Eiweis: 13.50 g
KH: 58.70 g
Zucker: 0.70 g
Almighurt Apfel Haferflocken
108.00 Kcal
Fett: 3.00 g
Eiweis: 3.20 g
KH: 17.00 g
Zucker: 16.00 g
Alnatura Haferflocken Feinblatt
371.00 Kcal
Fett: 7.00 g
Eiweis: 13.00 g
KH: 59.00 g
Zucker: 1.10 g
Alnatura Haferflocken Großblatt
371.00 Kcal
Fett: 7.00 g
Eiweis: 13.00 g
KH: 59.00 g
Zucker: 1.10 g
Alnatura, Haferflocken, Großblatt
371.00 Kcal
Fett: 7.00 g
Eiweis: 13.00 g
KH: 59.00 g
Zucker: 1.10 g
Apfel-Banane-Haferflocken-Joghurt-Milch-Brei
11.00 Kcal
Fett: 1.00 g
Eiweis: 1.00 g
KH: 1.00 g
Zucker: 1.00 g
Apfel-Banane-Haferflocken-Milch-Joghurt-Brei
200.00 Kcal
Fett: 6.00 g
Eiweis: 17.00 g
KH: 5.00 g
Zucker: 35.00 g
Apfel-Chia-Pudding mit Amarant und Haferflocken
91.00 Kcal
Fett: 1.50 g
Eiweis: 9.40 g
KH: 9.10 g
Zucker: 5.50 g
Banane dinkel Haferflocken Brot illy
182.00 Kcal
Fett: 1.81 g
Eiweis: 11.90 g
KH: 28.00 g
Zucker: 12.00 g
Banane mit Haferflocken
230.00 Kcal
Fett: 0.40 g
Eiweis: 2.00 g
KH: 44.00 g
Zucker: 34.40 g
Bananen Haferflocken Cookies
165.00 Kcal
Fett: 2.00 g
Eiweis: 3.90 g
KH: 35.00 g
Zucker: 9.60 g
Bananen Haferflocken Pancake
99.00 Kcal
Fett: 0.00 g
Eiweis: 0.00 g
KH: 0.00 g
Zucker: 0.00 g
Bananen Haferflocken Pancakes
181.20 Kcal
Fett: 6.80 g
Eiweis: 7.50 g
KH: 21.20 g
Zucker: 18.00 g
Bananen haferflocken kex 1
52.90 Kcal
Fett: 0.55 g
Eiweis: 3.40 g
KH: 8.00 g
Zucker: 3.00 g
Bananen-Haferflocken-kekse
181.13 Kcal
Fett: 3.02 g
Eiweis: 5.16 g
KH: 30.69 g
Zucker: 12.15 g
Bauck Hof Glutenfreie Haferflocken
366.00 Kcal
Fett: 7.50 g
Eiweis: 13.20 g
KH: 56.40 g
Zucker: 1.20 g
Bauck Hof Glutenfreie Haferflocken Großblatt
370.00 Kcal
Fett: 6.70 g
Eiweis: 13.00 g
KH: 60.00 g
Zucker: 0.80 g
Bio Haferflocken
371.00 Kcal
Fett: 7.00 g
Eiweis: 13.00 g
KH: 59.00 g
Zucker: 0.80 g
Bio Haferflocken (Aldi Süd)
372.00 Kcal
Fett: 7.00 g
Eiweis: 13.50 g
KH: 58.70 g
Zucker: 0.70 g
Bio Haferflocken Alnatura schmelzend
363.00 Kcal
Fett: 5.90 g
Eiweis: 13.00 g
KH: 60.00 g
Zucker: 1.10 g
Bio Haferflocken Alnatura zart schmelzend
363.00 Kcal
Fett: 5.90 g
Eiweis: 13.00 g
KH: 60.00 g
Zucker: 1.20 g
Bio Haferflocken Feinblatt Alnatura
351.00 Kcal
Fett: 7.10 g
Eiweis: 11.00 g
KH: 56.00 g
Zucker: 1.10 g
Bio Haferflocken glutenfrei
370.00 Kcal
Fett: 6.70 g
Eiweis: 13.00 g
KH: 60.00 g
Zucker: 0.80 g
Bio Primo Haferflocken Kleinblatt
349.00 Kcal
Fett: 7.10 g
Eiweis: 11.00 g
KH: 56.00 g
Zucker: 1.10 g
Brandt Haferflocken Kekse
471.00 Kcal
Fett: 20.00 g
Eiweis: 8.20 g
KH: 62.00 g
Zucker: 25.00 g
Bulk Power Haferflocken
361.00 Kcal
Fett: 8.10 g
Eiweis: 11.00 g
KH: 61.10 g
Zucker: 1.50 g
Burger Buns Brötchen mit Haferflocken
125.00 Kcal
Fett: 2.40 g
Eiweis: 5.80 g
KH: 18.70 g
Zucker: 2.30 g
Crownfield Bio Haferflocken Zart
371.00 Kcal
Fett: 6.70 g
Eiweis: 13.20 g
KH: 59.50 g
Zucker: 0.80 g
Crownfield Haferflocken
370.00 Kcal
Fett: 7.00 g
Eiweis: 13.50 g
KH: 58.70 g
Zucker: 0.70 g
Crownfield Haferflocken kernig
372.00 Kcal
Fett: 7.00 g
Eiweis: 13.50 g
KH: 58.70 g
Zucker: 0.70 g
DM Bio Haferflocken, glutenfrei, Feinblatt
372.00 Kcal
Fett: 7.00 g
Eiweis: 14.00 g
KH: 59.00 g
Zucker: 0.70 g
Denner Haferflocken
373.00 Kcal
Fett: 7.00 g
Eiweis: 13.00 g
KH: 61.00 g
Zucker: 1.00 g
Dinkel Haferflocken
333.00 Kcal
Fett: 1.70 g
Eiweis: 14.00 g
KH: 60.00 g
Zucker: 1.50 g
Dinkel Haferflocken Brot mit Hanfmehl und Flohsamen
188.00 Kcal
Fett: 2.30 g
Eiweis: 8.00 g
KH: 28.00 g
Zucker: 5.00 g
Dinkelbrot-Haferflocken-Brot mit Hanfmehl und Flohsamen
188.00 Kcal
Fett: 2.30 g
Eiweis: 8.00 g
KH: 28.00 g
Zucker: 5.00 g
Dm bio Dinkel kekse schoko Haferflocken ??
501.00 Kcal
Fett: 24.00 g
Eiweis: 8.30 g
KH: 60.00 g
Zucker: 25.00 g
Eiweißriegel Manuel mir Haferflocken
192.00 Kcal
Fett: 6.80 g
Eiweis: 18.00 g
KH: 15.00 g
Zucker: 1.80 g

Ähnliche Lebensmittel wie Haferflocken m.Obst/Joghurt nach dem Kalorienwert

Name
Kalorien
Fett
Eiweiß
Kohlenhydrate
Davon Zucker
Bio Bio Kartoffelpüree locker und cremig
87.00 Kcal
Fett: 1.60 g
Eiweis: 2.70 g
KH: 14.80 g
Zucker: 1.80 g
Mutters Beste Hähnchen-Geschnetzeltes mit Penner Tüte
87.00 Kcal
Fett: 2.00 g
Eiweis: 5.70 g
KH: 11.00 g
Zucker: 1.30 g
Jogurt x
87.00 Kcal
Fett: 1.70 g
Eiweis: 3.50 g
KH: 14.00 g
Zucker: 13.50 g
Ente in Orangensosse Bofrost
87.00 Kcal
Fett: 0.70 g
Eiweis: 0.00 g
KH: 10.60 g
Zucker: 10.40 g
Ravioli Betty Bossi vegan
87.00 Kcal
Fett: 2.50 g
Eiweis: 3.60 g
KH: 12.00 g
Zucker: 3.60 g

Ähnliche Lebensmittel wie Haferflocken m.Obst/Joghurt nach Fettanteil

Name
Kalorien
Fett
Eiweiß
Kohlenhydrate
Davon Zucker
San Fabio Gnocci Pesto Basilico roh
136.00 Kcal
Fett: 3.00 g
Eiweis: 3.80 g
KH: 23.00 g
Zucker: 0.80 g
Putenhack Pilz 12.05.26
75.92 Kcal
Fett: 3.00 g
Eiweis: 6.40 g
KH: 5.07 g
Zucker: 0.97 g
Putenhack Pilz Pfanne
75.92 Kcal
Fett: 3.00 g
Eiweis: 6.40 g
KH: 5.07 g
Zucker: 0.97 g
Bio Joghurt mild Beerenmix Nur Natur Aldi
84.00 Kcal
Fett: 3.00 g
Eiweis: 4.10 g
KH: 10.00 g
Zucker: 9.90 g
Wildlachsfilet berida
107.00 Kcal
Fett: 3.00 g
Eiweis: 20.00 g
KH: 0.00 g
Zucker: 0.00 g

Ähnliche Lebensmittel wie Haferflocken m.Obst/Joghurt nach Eiweisanteil

Name
Kalorien
Fett
Eiweiß
Kohlenhydrate
Davon Zucker
Nestle Protein Drink Schoko
125.00 Kcal
Fett: 3.50 g
Eiweis: 9.00 g
KH: 14.00 g
Zucker: 8.50 g
Speißequark milbrina 40%
142.00 Kcal
Fett: 10.00 g
Eiweis: 9.00 g
KH: 3.20 g
Zucker: 3.20 g
Premium Müsli Früchte u. Nüsse - Golden Bridge
400.00 Kcal
Fett: 13.70 g
Eiweis: 9.00 g
KH: 56.00 g
Zucker: 19.60 g
Kidneybohnen-Bohnen Beste Ernte F
127.00 Kcal
Fett: 0.60 g
Eiweis: 9.00 g
KH: 16.40 g
Zucker: 1.30 g
Ehrmann high Protein Skyr Natural
51.00 Kcal
Fett: 0.10 g
Eiweis: 9.00 g
KH: 3.60 g
Zucker: 3.60 g

Ähnliche Lebensmittel wie Haferflocken m.Obst/Joghurt nach Kohlenhydratanteil

Name
Kalorien
Fett
Eiweiß
Kohlenhydrate
Davon Zucker
Nestle Protein Drink Schoko
125.00 Kcal
Fett: 3.50 g
Eiweis: 9.00 g
KH: 14.00 g
Zucker: 8.50 g
Speißequark milbrina 40%
142.00 Kcal
Fett: 10.00 g
Eiweis: 9.00 g
KH: 3.20 g
Zucker: 3.20 g
Premium Müsli Früchte u. Nüsse - Golden Bridge
400.00 Kcal
Fett: 13.70 g
Eiweis: 9.00 g
KH: 56.00 g
Zucker: 19.60 g
Kidneybohnen-Bohnen Beste Ernte F
127.00 Kcal
Fett: 0.60 g
Eiweis: 9.00 g
KH: 16.40 g
Zucker: 1.30 g
Ehrmann high Protein Skyr Natural
51.00 Kcal
Fett: 0.10 g
Eiweis: 9.00 g
KH: 3.60 g
Zucker: 3.60 g

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Neuigkeiten und Informationen zu Haferflocken m.Obst/Joghurt

Nährwertzusammensetzung

Kohlenhydrate liegen bei 52,00 Gramm pro 100 Gramm. Zucker ist mit 12,00 Gramm enthalten. Eiweiß beträgt 9,00 Gramm.

Der Energiegehalt entspricht 87,00 Kalorien pro 100 Gramm. Portionsangaben können von der Referenzmenge abweichen. Flüssigkeiten werden in Millilitern gemessen, feste Lebensmittel in Gramm.

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