Portion übernehmen, Menge anpassen und das Lebensmittel direkt im Tagebuch speichern.
Das Lebensmittel ist ein Riegel aus der Kategorie Snacks oder Sportnahrung. Es handelt sich um einen festen Snack, der in Portionen von etwa 45 g verzehrt wird.
Die Nährwertangaben beziehen sich auf 100 Gramm. Pro 100 g sind 399 Kalorien enthalten. Der Fettgehalt liegt bei 10,4 g, die Kohlenhydrate betragen 46 g und der Zuckeranteil macht 28 g aus.
in Gramm und nach Kalenderwochen
Das Produkt enthält 32 g Eiweiß pro 100 g. Die Werte sind als feste Mengenangaben definiert. Beim Tracking ist die genaue Portiengröße wichtig, da eine Portion von 45 Gramm weniger beträgt als 100 Gramm.
Die Kalorienmenge von 399 kcal bezieht sich auf die 100-Gramm-Marke. Bei der Eingabe in Apps oder Listen ist die Abweichung zur Portionsgröße zu berücksichtigen.
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Trinke vor jeder Mahlzeit ein Glas Wasser!
"Gesundheit ist die erste Pflicht im Leben."
- Oscar WildeTrackst du deine Makros?