Alpro Sojagurt Kokos

Alpro Sojagurt Kokos
Kalorien & Nährwerte berechnen

Nährwerte je 100g

Kalorien
55.00 Kcal
Fett
3.00 g.
Eiweiß
3.90 g.
Kohlenhydrate
2.30 g.
Davon Zucker
2.10 g.
Flüssigkeit
nein

Nährwerte je Portion

Portion 100 g/ml
g/ml
Kalorien
400 Kcal
Fett
20 g
Eiweiß
25 g
Kohlenhydrate
45 g
Davon Zucker
15 g
Alle Werte beziehen sich auf 100g/ml. Bei Portionsänderung werden die Werte automatisch angepasst.
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Was ist Alpro Sojagurt Kokos?

Alpro Sojagurt Kokos ist ein fermentiertes Milchprodukt auf Basis von Sojamilch mit einem Kokosgeschmack. Es wird als Joghurt-ähnliches Lebensmittel eingeordnet und findet in der Küche oft als Dessert, Snack oder Grundlage für Smoothies Verwendung.

Die Nährwerte geben Aufschluss über die Zusammensetzung pro 100 Gramm oder Milliliter. Bei diesem Produkt liegen Kalorien bei 55,00, Fett bei 3,00, Kohlenhydrate bei 2,30 und Zucker bei 2,10. Der Eiweißgehalt beträgt 3,90.

So verbrennst Du 55 Kalorien

Spazieren Kalorien verbrennen

18 Min Spazieren
Schwimmen Kalorien verbrennen

6 Min Schwimmen
Jogging Kalorien verbrennen

6 Min Joggen
Radfahren Kalorien verbrennen

9 Min Radfahren
Sex Kalorien verbrennen

21 Min Sex
Putzen Kalorien verbrennen

21 Min Putzen

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Die Zeiten für die Aktivitäten und Sportarten sind auf Grundlage eines Mannes im Alter von 38 mit 95 kg Gewicht berechnet worden. Über unsere App bekommst Du Deine individuell ermittelten Werte angezeigt.

Comunity Trend für Alpro Sojagurt Kokos

in Gramm und nach Kalenderwochen

Ähnliche Lebensmittel wie Alpro Sojagurt Kokos nach Namen

Name
Kalorien
Fett
Eiweiß
Kohlenhydrate
Davon Zucker
Alpro Soja-Joghurt Natur mit Kokosnuss
55.00 Kcal
Fett: 3.00 g
Eiweis: 3.90 g
KH: 2.30 g
Zucker: 2.10 g
200ml Kaffee mit 25ml Alpro Mandel ungesüßt
2.00 Kcal
Fett: 0.13 g
Eiweis: 0.04 g
KH: 0.00 g
Zucker: 0.00 g
ALPRO Ananas-Kokosnuss
77.00 Kcal
Fett: 2.60 g
Eiweis: 3.60 g
KH: 9.10 g
Zucker: 9.10 g
ALPRO Hafer Original
44.00 Kcal
Fett: 1.50 g
Eiweis: 0.30 g
KH: 6.80 g
Zucker: 3.30 g
ALPRO Skyr Style ungesüßt
64.00 Kcal
Fett: 3.60 g
Eiweis: 6.20 g
KH: 0.00 g
Zucker: 0.00 g
Activia o. Zucker Ananas Kokos
67.00 Kcal
Fett: 3.40 g
Eiweis: 3.80 g
KH: 8.00 g
Zucker: 7.60 g
Alesto Kraft Protz Kokos
412.00 Kcal
Fett: 16.00 g
Eiweis: 9.00 g
KH: 52.00 g
Zucker: 35.00 g
Alnatura Dinkel Kokos Kekse
521.00 Kcal
Fett: 31.00 g
Eiweis: 6.40 g
KH: 49.00 g
Zucker: 24.00 g
Alnatura Kakao + Alpro Mandelmilch
85.00 Kcal
Fett: 2.00 g
Eiweis: 1.50 g
KH: 13.50 g
Zucker: 13.00 g
Alnatura Kokos Chips
652.00 Kcal
Fett: 62.00 g
Eiweis: 7.80 g
KH: 8.20 g
Zucker: 5.00 g
Alnatura Kokos Curry thailändisch
114.00 Kcal
Fett: 6.70 g
Eiweis: 1.50 g
KH: 11.00 g
Zucker: 7.90 g
Alnatura Kokos Drink ungesüsst
12.00 Kcal
Fett: 0.50 g
Eiweis: 1.70 g
KH: 1.30 g
Zucker: 1.30 g
Alnatura Kokos Marzipan Konfekt zartbitter
523.00 Kcal
Fett: 36.00 g
Eiweis: 6.30 g
KH: 38.00 g
Zucker: 36.00 g
Alnatura Kokos Natur
97.00 Kcal
Fett: 7.70 g
Eiweis: 1.40 g
KH: 5.10 g
Zucker: 1.00 g
Alnatura Kokos Schnitte
491.00 Kcal
Fett: 31.00 g
Eiweis: 4.80 g
KH: 44.00 g
Zucker: 28.00 g
Alnatura geröstetes Müsli Kokos und Kakaonibs
429.00 Kcal
Fett: 15.00 g
Eiweis: 12.00 g
KH: 56.00 g
Zucker: 12.00 g
Alnatura schokolade kokos kokosblütenzucker
624.00 Kcal
Fett: 47.00 g
Eiweis: 4.40 g
KH: 42.00 g
Zucker: 36.00 g
Alnavit Bio Fruchtriegel Schoko Kokos
431.00 Kcal
Fett: 19.00 g
Eiweis: 5.50 g
KH: 54.00 g
Zucker: 39.00 g
Alpha Foods Vegan Protein Kokos
385.00 Kcal
Fett: 6.80 g
Eiweis: 68.10 g
KH: 17.00 g
Zucker: 9.90 g
Alpha Protein Riegel Kokos
368.00 Kcal
Fett: 16.80 g
Eiweis: 54.10 g
KH: 0.30 g
Zucker: 0.30 g
Alpia Kokos
549.00 Kcal
Fett: 33.00 g
Eiweis: 6.60 g
KH: 54.00 g
Zucker: 53.00 g
Alpro
43.00 Kcal
Fett: 2.30 g
Eiweis: 4.00 g
KH: 0.20 g
Zucker: 0.00 g
Alpro natürlich mit hafer
55.00 Kcal
Fett: 2.00 g
Eiweis: 3.80 g
KH: 3.00 g
Zucker: 1.90 g
Alpro Absolutely Oat Blueberry
85.00 Kcal
Fett: 1.70 g
Eiweis: 1.20 g
KH: 14.80 g
Zucker: 6.90 g
Alpro Absolutly Mandel-Aprikose
78.00 Kcal
Fett: 2.80 g
Eiweis: 1.30 g
KH: 11.30 g
Zucker: 7.40 g
Alpro Almondmilk
13.00 Kcal
Fett: 1.10 g
Eiweis: 0.40 g
KH: 0.00 g
Zucker: 0.00 g
Alpro Ananas Kokosnuss
77.00 Kcal
Fett: 2.60 g
Eiweis: 3.60 g
KH: 9.10 g
Zucker: 9.10 g
Alpro Barista
43.00 Kcal
Fett: 1.90 g
Eiweis: 3.30 g
KH: 2.70 g
Zucker: 2.50 g
Alpro Bio Mandelmilch ungesüsst leicht geröstet
15.00 Kcal
Fett: 1.20 g
Eiweis: 0.50 g
KH: 0.00 g
Zucker: 0.00 g
Alpro Bio Soja
38.00 Kcal
Fett: 1.80 g
Eiweis: 3.00 g
KH: 2.30 g
Zucker: 2.30 g
Alpro Bio Soya (Sojadrink)
38.00 Kcal
Fett: 1.80 g
Eiweis: 3.00 g
KH: 2.30 g
Zucker: 2.30 g
Alpro Birne mit Zimt
71.00 Kcal
Fett: 1.90 g
Eiweis: 3.60 g
KH: 9.00 g
Zucker: 9.00 g
Alpro Blaubeerjogurt
76.00 Kcal
Fett: 1.90 g
Eiweis: 3.60 g
KH: 10.10 g
Zucker: 10.10 g
Alpro Caff? Coffee ans Hazelnut
31.00 Kcal
Fett: 0.90 g
Eiweis: 0.20 g
KH: 5.20 g
Zucker: 5.00 g
Alpro Caffe Brazilian mit Mandek
30.00 Kcal
Fett: 0.80 g
Eiweis: 0.30 g
KH: 4.90 g
Zucker: 4.90 g
Alpro Caffe Mandel
30.00 Kcal
Fett: 0.80 g
Eiweis: 0.30 g
KH: 4.90 g
Zucker: 4.90 g
Alpro Caffe Plant-Based Baristas
31.00 Kcal
Fett: 0.80 g
Eiweis: 0.40 g
KH: 4.90 g
Zucker: 4.90 g
Alpro Caffe, peruanischer Kaffee und Kokosnuss
34.00 Kcal
Fett: 1.10 g
Eiweis: 0.20 g
KH: 4.90 g
Zucker: 4.90 g
Alpro Caffee Karamell Soya
36.00 Kcal
Fett: 0.80 g
Eiweis: 1.50 g
KH: 4.90 g
Zucker: 4.90 g
Alpro Caramell Pudding
85.00 Kcal
Fett: 1.80 g
Eiweis: 3.20 g
KH: 13.70 g
Zucker: 10.80 g

Ähnliche Lebensmittel wie Alpro Sojagurt Kokos nach dem Kalorienwert

Name
Kalorien
Fett
Eiweiß
Kohlenhydrate
Davon Zucker
Asal Linseneintopf mit 65% Linsen
55.00 Kcal
Fett: 1.50 g
Eiweis: 3.20 g
KH: 5.80 g
Zucker: 0.50 g
Lac Jogurt 1,5% swm
55.00 Kcal
Fett: 1.50 g
Eiweis: 6.00 g
KH: 4.00 g
Zucker: 4.00 g
Vly Mango
55.00 Kcal
Fett: 1.20 g
Eiweis: 4.10 g
KH: 6.10 g
Zucker: 4.50 g
Iglo Rahm-Spinat
55.00 Kcal
Fett: 2.60 g
Eiweis: 3.50 g
KH: 3.40 g
Zucker: 1.70 g
Rahmblumenkohl Penny
55.00 Kcal
Fett: 0.80 g
Eiweis: 2.40 g
KH: 5.90 g
Zucker: 2.70 g

Ähnliche Lebensmittel wie Alpro Sojagurt Kokos nach Fettanteil

Name
Kalorien
Fett
Eiweiß
Kohlenhydrate
Davon Zucker
Frikadelle Gladi
190.00 Kcal
Fett: 3.00 g
Eiweis: 16.00 g
KH: 3.00 g
Zucker: 0.00 g
San Fabio Gnocci Pesto Basilico roh
136.00 Kcal
Fett: 3.00 g
Eiweis: 3.80 g
KH: 23.00 g
Zucker: 0.80 g
Putenhack Pilz 12.05.26
75.92 Kcal
Fett: 3.00 g
Eiweis: 6.40 g
KH: 5.07 g
Zucker: 0.97 g
Putenhack Pilz Pfanne
75.92 Kcal
Fett: 3.00 g
Eiweis: 6.40 g
KH: 5.07 g
Zucker: 0.97 g
Bio Joghurt mild Beerenmix Nur Natur Aldi
84.00 Kcal
Fett: 3.00 g
Eiweis: 4.10 g
KH: 10.00 g
Zucker: 9.90 g

Ähnliche Lebensmittel wie Alpro Sojagurt Kokos nach Eiweisanteil

Name
Kalorien
Fett
Eiweiß
Kohlenhydrate
Davon Zucker
Vehappy Sojaghurt Mango
53.00 Kcal
Fett: 2.00 g
Eiweis: 3.90 g
KH: 4.30 g
Zucker: 2.70 g
LAC Joghurt griechischer Art Himbeere-Granatapfel laktosefrei
122.00 Kcal
Fett: 7.00 g
Eiweis: 3.90 g
KH: 10.20 g
Zucker: 9.30 g
Frühlingskopenhagener
337.00 Kcal
Fett: 18.00 g
Eiweis: 3.90 g
KH: 39.00 g
Zucker: 19.00 g
Best Moments premium Gnocchi Käse Steinpilze roh
144.00 Kcal
Fett: 2.90 g
Eiweis: 3.90 g
KH: 25.00 g
Zucker: 0.80 g
Oncle Bens Express Basmati-Jasminreis
183.00 Kcal
Fett: 2.60 g
Eiweis: 3.90 g
KH: 36.00 g
Zucker: 0.50 g

Ähnliche Lebensmittel wie Alpro Sojagurt Kokos nach Kohlenhydratanteil

Name
Kalorien
Fett
Eiweiß
Kohlenhydrate
Davon Zucker
Vehappy Sojaghurt Mango
53.00 Kcal
Fett: 2.00 g
Eiweis: 3.90 g
KH: 4.30 g
Zucker: 2.70 g
LAC Joghurt griechischer Art Himbeere-Granatapfel laktosefrei
122.00 Kcal
Fett: 7.00 g
Eiweis: 3.90 g
KH: 10.20 g
Zucker: 9.30 g
Frühlingskopenhagener
337.00 Kcal
Fett: 18.00 g
Eiweis: 3.90 g
KH: 39.00 g
Zucker: 19.00 g
Best Moments premium Gnocchi Käse Steinpilze roh
144.00 Kcal
Fett: 2.90 g
Eiweis: 3.90 g
KH: 25.00 g
Zucker: 0.80 g
Oncle Bens Express Basmati-Jasminreis
183.00 Kcal
Fett: 2.60 g
Eiweis: 3.90 g
KH: 36.00 g
Zucker: 0.50 g

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Nährwertbezogene Aspekte und Tracking

Die genaue Angabe der Menge ist beim Tracking wichtig. Bei festen Lebensmitteln wird die Einheit Gramm verwendet, bei Flüssigkeiten Milliliter. Eine Portion kann von der Standardangabe abweichen.

  • Kalorien pro 100 g/ml: 55,00
  • Fett pro 100 g/ml: 3,00
  • Kohlenhydrate pro 100 g/ml: 2,30
  • Zucker pro 100 g/ml: 2,10
  • Eiweiß pro 100 g/ml: 3,90

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