Zwiebel Sahne Schnitzel

Zwiebel Sahne Schnitzel
Kalorien & Nährwerte berechnen

Nährwerte je 100g

Kalorien
90.87 Kcal
Fett
2.81 g.
Eiweiß
8.33 g.
Kohlenhydrate
2.94 g.
Davon Zucker
1.92 g.
Flüssigkeit
nein

Nährwerte je Portion

Portion 100 g/ml
g/ml
Kalorien
400 Kcal
Fett
20 g
Eiweiß
25 g
Kohlenhydrate
45 g
Davon Zucker
15 g
Alle Werte beziehen sich auf 100g/ml. Bei Portionsänderung werden die Werte automatisch angepasst.

Rezept Anleitung Zwiebel Sahne Schnitzel

Die Zwiebeln (ca. 4 mittelgroße) in halbe Ringe schneiden und in einer Pfanne mit dem Öl anbraten. Mit dem Mehl abstäuben und kurz mitbraten, dann mit der Brühe und der Kochsahne ablöschen. Kurz köcheln lassen. Mit Senf, Salz und Pfeffer abschmecken.
Die Schnitzel in einer Auflaufform legen, mit Salz und Pfeffer würzen, die Soße drüber geben und dann ca. 25 Minuten im Ofen garen.

Zubereitungszeit:25 min.

Portionen:2

# Lebensmittel Menge Einheit
1 Delikatess Senf mittelscharf (Haidhofer, Netto) 10 g
2 Rama Cremefine zum Kochen 7 Prozent Fett 250 g
3 Wasser (Leitung) 150 g
4 Gemüsebrühe 5 g
5 Mehl (Durchschnitt) 10 g
6 Sonnenblumenöl dm Bio 10 g
7 Zwiebel frisch 320 g
8 Putenschnitzel roh 400 g
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Comunity Trend für Zwiebel Sahne Schnitzel

in Gramm und nach Kalenderwochen und Jahren

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