Wasser

Wasser
Kalorien & Nährwerte berechnen

Nährwerte je 100g

Kalorien
0.00 Kcal
Fett
0.00 g.
Eiweiß
0.00 g.
Kohlenhydrate
0.00 g.
Davon Zucker
0.00 g.
Flüssigkeit
Ja

Nährwerte je Portion

Portion 100 g/ml
g/ml
Kalorien
400 Kcal
Fett
20 g
Eiweiß
25 g
Kohlenhydrate
45 g
Davon Zucker
15 g
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Was ist Wasser

Wasser ist ein flüssiges Lebensmittel, das in vielen Bereichen Verwendung findet. Es besteht primär aus H₂O und enthält keine makronährstoffgebundenen Bestandteile.

Durch den Verzehr wird die Flüssigkeitszufuhr im Körper sichergestellt. Die Menge variiert je nach Bedarf und Zubereitung.

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in Milliliter und nach Kalenderwochen

Ähnliche Lebensmittel wie Wasser nach Namen

Name
Kalorien
Fett
Eiweiß
Kohlenhydrate
Davon Zucker
1 = Wasser mit Thee
10.00 Kcal
Fett: 0.00 g
Eiweis: 0.00 g
KH: 4.00 g
Zucker: 0.20 g
1 Glas Wasser
0.00 Kcal
Fett: 0.00 g
Eiweis: 0.00 g
KH: 0.00 g
Zucker: 0.00 g
1 Liter wasser
0.00 Kcal
Fett: 0.00 g
Eiweis: 0.00 g
KH: 0.00 g
Zucker: 0.00 g
1 Wasser mit Thee
2.00 Kcal
Fett: 0.00 g
Eiweis: 0.00 g
KH: 0.00 g
Zucker: 0.00 g
1 glas Wasser mit halber zitrone
0.00 Kcal
Fett: 0.00 g
Eiweis: 0.00 g
KH: 0.00 g
Zucker: 0.00 g
200ml Wasser
0.00 Kcal
Fett: 0.00 g
Eiweis: 0.00 g
KH: 0.00 g
Zucker: 0.00 g
3 K Protein Shake kaffee schoko mit wasser
112.00 Kcal
Fett: 1.00 g
Eiweis: 24.20 g
KH: 1.20 g
Zucker: 0.90 g
3 glas wasser
0.00 Kcal
Fett: 0.00 g
Eiweis: 0.00 g
KH: 0.00 g
Zucker: 0.00 g
3K Protein Shake Beeren Mix mit Wasser
114.00 Kcal
Fett: 1.00 g
Eiweis: 24.30 g
KH: 1.50 g
Zucker: 0.90 g
50 g Eiweiß Shake mit Wasser
298.00 Kcal
Fett: 5.00 g
Eiweis: 80.00 g
KH: 3.00 g
Zucker: 1.00 g
500ml wasser
0.00 Kcal
Fett: 0.00 g
Eiweis: 0.00 g
KH: 0.00 g
Zucker: 0.00 g
Aldi Quellbrunn Wasser+Frucht
12.00 Kcal
Fett: 0.00 g
Eiweis: 0.00 g
KH: 2.70 g
Zucker: 2.70 g
Aldi stiller Wasser
0.00 Kcal
Fett: 0.00 g
Eiweis: 0.00 g
KH: 0.00 g
Zucker: 0.00 g
Almased (Wasser)
90.00 Kcal
Fett: 2.70 g
Eiweis: 10.30 g
KH: 5.90 g
Zucker: 5.80 g
Almased + Wasser+ Öl + Aroma
92.00 Kcal
Fett: 2.70 g
Eiweis: 10.40 g
KH: 6.00 g
Zucker: 6.00 g
Almased 4 EL 200 Wasser 2 TL Öl
228.00 Kcal
Fett: 6.90 g
Eiweis: 26.10 g
KH: 14.60 g
Zucker: 14.60 g
Almased Wasser (Ulrike)
114.00 Kcal
Fett: 3.45 g
Eiweis: 13.05 g
KH: 7.30 g
Zucker: 7.30 g
Almased mit 200 Wasser und 2Tl Öl
90.00 Kcal
Fett: 2.70 g
Eiweis: 10.30 g
KH: 5.90 g
Zucker: 5.80 g
Almased mit 2Tl Oel und 200ml Wasser heidi
230.00 Kcal
Fett: 7.00 g
Eiweis: 26.70 g
KH: 15.30 g
Zucker: 14.90 g
Almased mit Wasser und oel
90.00 Kcal
Fett: 2.70 g
Eiweis: 10.30 g
KH: 5.90 g
Zucker: 5.80 g
Almased mit Wasser und Öl (eigen)
230.00 Kcal
Fett: 7.00 g
Eiweis: 26.70 g
KH: 15.30 g
Zucker: 14.90 g
Almased mit Öl und Wasser
90.00 Kcal
Fett: 2.70 g
Eiweis: 10.30 g
KH: 5.90 g
Zucker: 5.80 g
Ananas Wasser
15.00 Kcal
Fett: 0.00 g
Eiweis: 0.15 g
KH: 3.20 g
Zucker: 2.50 g
Apfel cranberry wasser
20.00 Kcal
Fett: 0.00 g
Eiweis: 0.50 g
KH: 4.90 g
Zucker: 4.90 g
Apfelsaft mit Wasser
22.00 Kcal
Fett: 0.00 g
Eiweis: 0.00 g
KH: 5.00 g
Zucker: 5.00 g
Aqua Bavaria Wasser
0.00 Kcal
Fett: 0.00 g
Eiweis: 0.00 g
KH: 0.00 g
Zucker: 0.00 g
Aqua Vitale Medium Wasser 250ml
0.00 Kcal
Fett: 0.00 g
Eiweis: 0.00 g
KH: 0.00 g
Zucker: 0.00 g
Aquintus Wasser
0.00 Kcal
Fett: 0.00 g
Eiweis: 0.00 g
KH: 0.00 g
Zucker: 0.00 g
Aster Wasser
39.00 Kcal
Fett: 0.00 g
Eiweis: 0.00 g
KH: 5.00 g
Zucker: 0.00 g
Bad Harzburger Lemon Wasser
1.00 Kcal
Fett: 0.00 g
Eiweis: 0.00 g
KH: 0.00 g
Zucker: 0.00 g
Bad Liebenwerda Wasser spritzig mit Citro
1.00 Kcal
Fett: 0.00 g
Eiweis: 0.00 g
KH: 0.00 g
Zucker: 0.00 g
Biotech Vanille mit Wasser
371.00 Kcal
Fett: 2.00 g
Eiweis: 78.00 g
KH: 5.00 g
Zucker: 3.80 g
Bitterkraft mit Wasser
0.00 Kcal
Fett: 0.00 g
Eiweis: 0.00 g
KH: 0.00 g
Zucker: 0.00 g
Bulgur Linsen Curry mit kohl (inkl. wasser)
95.00 Kcal
Fett: 2.40 g
Eiweis: 3.60 g
KH: 12.00 g
Zucker: 1.00 g
CS Eis Wasser GC
52.00 Kcal
Fett: 0.00 g
Eiweis: 0.00 g
KH: 13.00 g
Zucker: 11.00 g
Cappuccino Haselnusscreme-Waffel, Krüger (zubereitet 20g+150ml Wasser)
80.00 Kcal
Fett: 1.40 g
Eiweis: 0.90 g
KH: 15.60 g
Zucker: 14.90 g
Caro Landkaffee (zubereitet - 1,5 TL +120ml Wasser)
8.00 Kcal
Fett: 0.50 g
Eiweis: 5.10 g
KH: 1.80 g
Zucker: 0.50 g
Champ Protein 90 mit Wasser
44.80 Kcal
Fett: 0.36 g
Eiweis: 10.00 g
KH: 0.48 g
Zucker: 0.08 g
Chia-Apfelessig Wasser
14.98 Kcal
Fett: 0.95 g
Eiweis: 0.66 g
KH: 0.15 g
Zucker: 0.00 g
Couscous fertig gegart mit Wasser
236.00 Kcal
Fett: 1.10 g
Eiweis: 7.90 g
KH: 45.60 g
Zucker: 0.50 g

Ähnliche Lebensmittel wie Wasser nach dem Kalorienwert

Name
Kalorien
Fett
Eiweiß
Kohlenhydrate
Davon Zucker
Teekanne Winterzauber
0.00 Kcal
Fett: 0.00 g
Eiweis: 0.00 g
KH: 0.00 g
Zucker: 0.00 g
Juice Box Hugo Light Sirup
0.00 Kcal
Fett: 0.00 g
Eiweis: 0.00 g
KH: 0.00 g
Zucker: 0.00 g
Wasser Saskia classic
0.00 Kcal
Fett: 0.00 g
Eiweis: 0.00 g
KH: 0.00 g
Zucker: 0.00 g
Ivorell Fruity Water Zitrone
0.00 Kcal
Fett: 0.00 g
Eiweis: 0.00 g
KH: 0.00 g
Zucker: 0.00 g
Cola Zero Clever
0.00 Kcal
Fett: 0.00 g
Eiweis: 0.00 g
KH: 0.00 g
Zucker: 0.00 g

Ähnliche Lebensmittel wie Wasser nach Fettanteil

Name
Kalorien
Fett
Eiweiß
Kohlenhydrate
Davon Zucker
Paulaner Münchner Hell Alkoholfrei
24.00 Kcal
Fett: 0.00 g
Eiweis: 0.00 g
KH: 5.10 g
Zucker: 2.90 g
Hydration helper
9.00 Kcal
Fett: 0.00 g
Eiweis: 0.00 g
KH: 2.00 g
Zucker: 1.90 g
Juice Box Light Cola orange bomb Light
5.00 Kcal
Fett: 0.00 g
Eiweis: 0.00 g
KH: 0.00 g
Zucker: 0.00 g
Juice Box Light Eistee Hawaii Wave Sirup
50.00 Kcal
Fett: 0.00 g
Eiweis: 0.00 g
KH: 0.00 g
Zucker: 0.00 g
O2 Active Pfirsich weisser Eistee
17.00 Kcal
Fett: 0.00 g
Eiweis: 0.00 g
KH: 4.00 g
Zucker: 4.00 g

Ähnliche Lebensmittel wie Wasser nach Eiweisanteil

Name
Kalorien
Fett
Eiweiß
Kohlenhydrate
Davon Zucker
Paulaner Münchner Hell Alkoholfrei
24.00 Kcal
Fett: 0.00 g
Eiweis: 0.00 g
KH: 5.10 g
Zucker: 2.90 g
Hydration helper
9.00 Kcal
Fett: 0.00 g
Eiweis: 0.00 g
KH: 2.00 g
Zucker: 1.90 g
Juice Box Light Cola orange bomb Light
5.00 Kcal
Fett: 0.00 g
Eiweis: 0.00 g
KH: 0.00 g
Zucker: 0.00 g
Juice Box Light Eistee Hawaii Wave Sirup
50.00 Kcal
Fett: 0.00 g
Eiweis: 0.00 g
KH: 0.00 g
Zucker: 0.00 g
O2 Active Pfirsich weisser Eistee
17.00 Kcal
Fett: 0.00 g
Eiweis: 0.00 g
KH: 4.00 g
Zucker: 4.00 g

Ähnliche Lebensmittel wie Wasser nach Kohlenhydratanteil

Name
Kalorien
Fett
Eiweiß
Kohlenhydrate
Davon Zucker
Paulaner Münchner Hell Alkoholfrei
24.00 Kcal
Fett: 0.00 g
Eiweis: 0.00 g
KH: 5.10 g
Zucker: 2.90 g
Hydration helper
9.00 Kcal
Fett: 0.00 g
Eiweis: 0.00 g
KH: 2.00 g
Zucker: 1.90 g
Juice Box Light Cola orange bomb Light
5.00 Kcal
Fett: 0.00 g
Eiweis: 0.00 g
KH: 0.00 g
Zucker: 0.00 g
Juice Box Light Eistee Hawaii Wave Sirup
50.00 Kcal
Fett: 0.00 g
Eiweis: 0.00 g
KH: 0.00 g
Zucker: 0.00 g
O2 Active Pfirsich weisser Eistee
17.00 Kcal
Fett: 0.00 g
Eiweis: 0.00 g
KH: 4.00 g
Zucker: 4.00 g

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Nährwertzusammensetzung

Die Nährwerte pro 100 Milliliter betragen 0,00 Kalorien, 0,00 Gramm Fett, 0,00 Gramm Kohlenhydrate und 0,00 Gramm Zucker. Der Eiweißgehalt liegt ebenfalls bei 0,00 Gramm.

Tracking und Portionsgröße

Beim Tracking ist die genaue Mengenangabe relevant. Flüssigkeiten werden in Millilitern erfasst. Eine Portion von 200 Millilitern entspricht dem doppelten Volumen der Standardangabe pro 100 Milliliter.

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