Thunfisch-Tomaten-Sosse mit Zucchini

Thunfisch-Tomaten-Sosse mit Zucchini Kalorien & Nährwerte berechnen

Nährwerte je 100g

Kalorien
61.20 Kcal
Fett
3.77 g.
Eisweiß
4.03 g.
Kohlenhydrate
2.57 g.
Davon Zucker
2.57 g.
Flüssigkeit
Ja

Nährwerte je Portion

Eine Portion entspricht: 775 g/ ml

Kalorien
474.3 Kcal
Fett
29.2175 g.
Eisweiß
31.2325 g.
Kohlenhydrate
19.9175 g.
Davon Zucker
19.9175 g.

Ein Teil der Nährwerte und Portionsgrößen wurden durch die Nutzer der App erstellt. Es können daher auch Abweichungen zu den Herstellerangaben vorhanden sein. Ein Großteil der Lebensmittel wurden durch uns separat auf Plausibilität geprüft.

Diese Brennwerte & Nährwerte sind durch uns geprüft:
nein

So verbrennst Du 474.3 Kalorien

Die Zeiten für die Aktivitäten und Sportarten sind auf Grundlage eines Mannes im Alter von 38 mit 95 kg Gewicht berechnet worden. Über unsere App bekommst Du Deine individuell ermittelten Werte angezeigt. Belegtes Brötchen mit Ei Kalorien und Nährwerte berechnen bei ernaehrungstagebuch-deluxe.de finden Sie immer aktuelle Lebensmittel Angebote.

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Name
Kalorien
Fett
Eisweiß
Kohlenhydrate
Davon Zucker
60.00 Kcal
Fett: 3.00 g
Eiweis: 3.40 g
KH: 5.00 g
Zucker: 4.60 g
60.00 Kcal
Fett: 0.90 g
Eiweis: 3.00 g
KH: 9.10 g
Zucker: 9.10 g
61.00 Kcal
Fett: 2.30 g
Eiweis: 2.30 g
KH: 7.20 g
Zucker: 1.60 g
62.00 Kcal
Fett: 0.80 g
Eiweis: 13.00 g
KH: 1.00 g
Zucker: 1.00 g
63.00 Kcal
Fett: 0.10 g
Eiweis: 0.80 g
KH: 12.50 g
Zucker: 12.10 g

Ähnliche Lebensmittel von Thunfisch-Tomaten-Sosse mit Zucchini nach Fettanteil

Name
Kalorien
Fett
Eisweiß
Kohlenhydrate
Davon Zucker
34.00 Kcal
Fett: 2.80 g
Eiweis: 0.60 g
KH: 1.60 g
Zucker: 0.80 g
81.00 Kcal
Fett: 3.30 g
Eiweis: 3.00 g
KH: 9.60 g
Zucker: 9.30 g
64.00 Kcal
Fett: 3.50 g
Eiweis: 3.40 g
KH: 4.80 g
Zucker: 4.80 g
343.00 Kcal
Fett: 3.20 g
Eiweis: 0.90 g
KH: 11.60 g
Zucker: 11.00 g
78.00 Kcal
Fett: 4.10 g
Eiweis: 3.00 g
KH: 7.10 g
Zucker: 7.10 g

Ähnliche Lebensmittel von Thunfisch-Tomaten-Sosse mit Zucchini nach Eiweisanteil

Name
Kalorien
Fett
Eisweiß
Kohlenhydrate
Davon Zucker
94.00 Kcal
Fett: 7.10 g
Eiweis: 3.40 g
KH: 3.60 g
Zucker: 2.30 g
226.00 Kcal
Fett: 19.00 g
Eiweis: 4.50 g
KH: 7.80 g
Zucker: 0.50 g
53.00 Kcal
Fett: 5.60 g
Eiweis: 4.60 g
KH: 18.30 g
Zucker: 11.88 g
90.00 Kcal
Fett: 4.60 g
Eiweis: 3.50 g
KH: 8.40 g
Zucker: 8.40 g
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Fett: 3.80 g
Eiweis: 3.30 g
KH: 4.80 g
Zucker: 4.80 g

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Fett
Eisweiß
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Davon Zucker
94.00 Kcal
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KH: 3.60 g
Zucker: 2.30 g
226.00 Kcal
Fett: 19.00 g
Eiweis: 4.50 g
KH: 7.80 g
Zucker: 0.50 g
53.00 Kcal
Fett: 5.60 g
Eiweis: 4.60 g
KH: 18.30 g
Zucker: 11.88 g
90.00 Kcal
Fett: 4.60 g
Eiweis: 3.50 g
KH: 8.40 g
Zucker: 8.40 g
67.00 Kcal
Fett: 3.80 g
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