Putenbrustfilet (Aufschnitt)

Putenbrustfilet (Aufschnitt)
Kalorien & Nährwerte berechnen

Nährwerte je 100g

Kalorien
105.00 Kcal
Fett
2.00 g.
Eiweiß
21.00 g.
Kohlenhydrate
0.60 g.
Davon Zucker
0.50 g.
Flüssigkeit
nein

Nährwerte je Portion

Portion 100 g/ml
g/ml
Kalorien
400 Kcal
Fett
20 g
Eiweiß
25 g
Kohlenhydrate
45 g
Davon Zucker
15 g
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Was ist Putenbrustfilet (Aufschnitt)?

Putenbrustfilet (Aufschnitt) ist ein verarbeitetes Fleischprodukt aus der Brustmuskulatur einer Pute. Es wird in der Küche oft als fleischhaltige Beilage oder Grundlage für weitere Gerichte verwendet.

Die Nährwertzusammensetzung zeigt einen hohen Eiweißanteil von 21,00 Gramm pro 100 Gramm und einen Fettgehalt von 2,00 Gramm pro 100 Gramm. Der Kohlenhydratgehalt beträgt 0,60 Gramm pro 100 Gramm.

So verbrennst Du 26 Kalorien

Spazieren Kalorien verbrennen

9 Min Spazieren
Schwimmen Kalorien verbrennen

3 Min Schwimmen
Jogging Kalorien verbrennen

3 Min Joggen
Radfahren Kalorien verbrennen

4 Min Radfahren
Sex Kalorien verbrennen

10 Min Sex
Putzen Kalorien verbrennen

10 Min Putzen

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Comunity Trend für Putenbrustfilet (Aufschnitt)

in Gramm und nach Kalenderwochen

Ähnliche Lebensmittel wie Putenbrustfilet (Aufschnitt) nach Namen

Name
Kalorien
Fett
Eiweiß
Kohlenhydrate
Davon Zucker
3-Käse aufschnitt
340.00 Kcal
Fett: 26.00 g
Eiweis: 27.00 g
KH: 0.00 g
Zucker: 0.00 g
Aldi Veggie Aufschnitt
208.00 Kcal
Fett: 18.00 g
Eiweis: 6.50 g
KH: 3.00 g
Zucker: 2.00 g
Alpenmark Käse Aufschnitt Edamer
319.00 Kcal
Fett: 24.00 g
Eiweis: 25.00 g
KH: 0.00 g
Zucker: 0.00 g
Alpenmark Käse Aufschnitt Emmentaler
386.00 Kcal
Fett: 30.00 g
Eiweis: 29.00 g
KH: 0.00 g
Zucker: 0.00 g
Alpenmark Käse Aufschnitt Tilsiter
326.00 Kcal
Fett: 25.50 g
Eiweis: 24.00 g
KH: 0.10 g
Zucker: 0.10 g
Aspik Aufschnitt
95.00 Kcal
Fett: 1.00 g
Eiweis: 15.00 g
KH: 6.00 g
Zucker: 0.00 g
Aufschnitt
213.00 Kcal
Fett: 15.00 g
Eiweis: 18.00 g
KH: 0.50 g
Zucker: 0.50 g
Aufschnitt (Durchschnitt)
290.00 Kcal
Fett: 26.00 g
Eiweis: 14.10 g
KH: 1.00 g
Zucker: 0.70 g
Aufschnitt Paprika Vegan
137.00 Kcal
Fett: 6.70 g
Eiweis: 14.00 g
KH: 4.50 g
Zucker: 1.50 g
Aufschnitt gemischt
197.00 Kcal
Fett: 16.00 g
Eiweis: 12.00 g
KH: 0.30 g
Zucker: 0.00 g
Aufschnitt gut wudelstein
150.00 Kcal
Fett: 12.00 g
Eiweis: 7.50 g
KH: 3.00 g
Zucker: 3.00 g
Aufschnitt vegan Gut Wudelstein
150.00 Kcal
Fett: 12.00 g
Eiweis: 7.50 g
KH: 3.00 g
Zucker: 3.00 g
Basils Aufschnitt
325.00 Kcal
Fett: 25.50 g
Eiweis: 23.50 g
KH: 0.30 g
Zucker: 0.10 g
Bio Veggie Aufschnitt
265.00 Kcal
Fett: 15.00 g
Eiweis: 27.00 g
KH: 3.70 g
Zucker: 2.80 g
Delikatess putenbrustfilet
115.00 Kcal
Fett: 2.00 g
Eiweis: 23.00 g
KH: 1.00 g
Zucker: 1.00 g
Delikatess schweinebraten aufschnitt
128.00 Kcal
Fett: 3.00 g
Eiweis: 24.00 g
KH: 1.00 g
Zucker: 1.00 g
Delikatess-Aufschnitt M classic
231.00 Kcal
Fett: 20.00 g
Eiweis: 12.00 g
KH: 1.00 g
Zucker: 1.00 g
Den Termin Veganer Aufschnitt Schinken Art
226.00 Kcal
Fett: 4.40 g
Eiweis: 30.00 g
KH: 15.00 g
Zucker: 4.40 g
Dulano Aufschnitt BUfer Mortadella
274.00 Kcal
Fett: 25.00 g
Eiweis: 11.50 g
KH: 0.50 g
Zucker: 0.50 g
Dulano Aufschnitt Buffet Bierschinken
189.00 Kcal
Fett: 13.00 g
Eiweis: 15.00 g
KH: 0.50 g
Zucker: 0.50 g
Dulano Aufschnitt Buffet Kaiserjagdwurst
219.00 Kcal
Fett: 18.00 g
Eiweis: 13.50 g
KH: 0.50 g
Zucker: 0.50 g
Dulano Aufschnitt Buffet Mortadella mit Paprika
263.00 Kcal
Fett: 24.00 g
Eiweis: 10.50 g
KH: 1.00 g
Zucker: 0.50 g
EDEKA VEGANER Aufschnitt
155.00 Kcal
Fett: 11.70 g
Eiweis: 8.10 g
KH: 3.80 g
Zucker: 2.90 g
Edeka veganer Aufschnitt Brokkoli Karotte
155.00 Kcal
Fett: 11.10 g
Eiweis: 7.60 g
KH: 5.70 g
Zucker: 2.00 g
Edeka veganer Aufschnitt nach Art Mortadella mit Paprika
143.00 Kcal
Fett: 10.80 g
Eiweis: 8.20 g
KH: 2.70 g
Zucker: 2.40 g
Gabis Kraut-Gurken-Aufschnitt-Salat 1 Port bei 2
507.00 Kcal
Fett: 43.00 g
Eiweis: 15.00 g
KH: 10.00 g
Zucker: 0.00 g
Geflügel Aufschnitt Bell
100.00 Kcal
Fett: 2.00 g
Eiweis: 19.00 g
KH: 1.50 g
Zucker: 0.00 g
Geflügel Aufschnitt EDEKA
163.00 Kcal
Fett: 11.00 g
Eiweis: 15.10 g
KH: 1.00 g
Zucker: 0.70 g
Geflügel Aufschnitt Edeka
193.00 Kcal
Fett: 15.00 g
Eiweis: 13.50 g
KH: 1.00 g
Zucker: 1.00 g
Geflügel Aufschnitt, Migros
100.00 Kcal
Fett: 1.50 g
Eiweis: 21.00 g
KH: 1.00 g
Zucker: 0.50 g
Geflügel-Fleischkäse-Aufschnitt mit Rapsöl, Penny
241.00 Kcal
Fett: 21.00 g
Eiweis: 12.00 g
KH: 0.70 g
Zucker: 0.60 g
Gouda Aufschnitt
353.00 Kcal
Fett: 29.00 g
Eiweis: 23.00 g
KH: 0.50 g
Zucker: 0.50 g
Grillschinken (Aufschnitt)
116.00 Kcal
Fett: 3.00 g
Eiweis: 21.00 g
KH: 1.00 g
Zucker: 1.00 g
Grüngold Seitan Aufschnitt Smoked
202.00 Kcal
Fett: 5.80 g
Eiweis: 30.00 g
KH: 6.10 g
Zucker: 1.40 g
Gut Wudelstein veganer aufschnitt paprika
150.00 Kcal
Fett: 12.00 g
Eiweis: 7.50 g
KH: 3.00 g
Zucker: 3.00 g
GutBio Veggie-Aufschnitt
249.00 Kcal
Fett: 13.00 g
Eiweis: 27.00 g
KH: 3.70 g
Zucker: 2.80 g
Güldenhof Putenbrustfilet
115.00 Kcal
Fett: 2.00 g
Eiweis: 23.00 g
KH: 1.00 g
Zucker: 1.00 g
Heikos Corned Beef Aufschnitt
119.00 Kcal
Fett: 2.00 g
Eiweis: 24.00 g
KH: 1.00 g
Zucker: 1.00 g
Heikos Lachsschinken Aufschnitt
131.00 Kcal
Fett: 2.00 g
Eiweis: 27.00 g
KH: 1.00 g
Zucker: 1.00 g
Hobelz Veggie World Veganer Aufschnitt Rustikal
154.00 Kcal
Fett: 6.90 g
Eiweis: 16.80 g
KH: 5.10 g
Zucker: 1.30 g

Ähnliche Lebensmittel wie Putenbrustfilet (Aufschnitt) nach dem Kalorienwert

Name
Kalorien
Fett
Eiweiß
Kohlenhydrate
Davon Zucker
Kidney Bohnen Kirini
105.00 Kcal
Fett: 7.90 g
Eiweis: 0.60 g
KH: 14.00 g
Zucker: 0.50 g
Buffet Putenkochschinken
105.00 Kcal
Fett: 1.40 g
Eiweis: 22.00 g
KH: 1.00 g
Zucker: 1.00 g
Landliebe Schoko Pudding
105.00 Kcal
Fett: 3.70 g
Eiweis: 3.50 g
KH: 14.00 g
Zucker: 11.00 g
Salat Arbeit
105.00 Kcal
Fett: 3.00 g
Eiweis: 2.50 g
KH: 11.00 g
Zucker: 3.00 g
Milbona Bio Körniger Frischkäse
105.00 Kcal
Fett: 4.50 g
Eiweis: 13.00 g
KH: 3.50 g
Zucker: 3.50 g

Ähnliche Lebensmittel wie Putenbrustfilet (Aufschnitt) nach Fettanteil

Name
Kalorien
Fett
Eiweiß
Kohlenhydrate
Davon Zucker
Vehappy Sojaghurt Mango
53.00 Kcal
Fett: 2.00 g
Eiweis: 3.90 g
KH: 4.30 g
Zucker: 2.70 g
Fuego Salsa Season Mix Pulver
287.00 Kcal
Fett: 2.00 g
Eiweis: 5.30 g
KH: 58.00 g
Zucker: 25.80 g
Spaghetti 7 Hühnchen Eiernudeln
358.00 Kcal
Fett: 2.00 g
Eiweis: 12.00 g
KH: 72.00 g
Zucker: 3.00 g
Schlemmerfilet scharf
73.00 Kcal
Fett: 2.00 g
Eiweis: 9.50 g
KH: 3.80 g
Zucker: 1.70 g
San Fabio Gnocci Mozzarella Tomate
127.00 Kcal
Fett: 2.00 g
Eiweis: 3.60 g
KH: 23.00 g
Zucker: 1.30 g

Ähnliche Lebensmittel wie Putenbrustfilet (Aufschnitt) nach Eiweisanteil

Name
Kalorien
Fett
Eiweiß
Kohlenhydrate
Davon Zucker
Räucherlachs Seafood
183.00 Kcal
Fett: 11.00 g
Eiweis: 21.00 g
KH: 0.00 g
Zucker: 0.00 g
Kaltbach Cremig Würzig
394.00 Kcal
Fett: 34.00 g
Eiweis: 21.00 g
KH: 0.10 g
Zucker: 0.10 g
Penny Grill Party Puten Bruststeak paprika
114.00 Kcal
Fett: 3.20 g
Eiweis: 21.00 g
KH: 0.50 g
Zucker: 0.00 g
KoRo Pistazienmus
557.00 Kcal
Fett: 44.00 g
Eiweis: 21.00 g
KH: 23.00 g
Zucker: 7.00 g
Putenbruststeak Paprika Grillparty Penny
114.00 Kcal
Fett: 3.20 g
Eiweis: 21.00 g
KH: 0.50 g
Zucker: 0.00 g

Ähnliche Lebensmittel wie Putenbrustfilet (Aufschnitt) nach Kohlenhydratanteil

Name
Kalorien
Fett
Eiweiß
Kohlenhydrate
Davon Zucker
Räucherlachs Seafood
183.00 Kcal
Fett: 11.00 g
Eiweis: 21.00 g
KH: 0.00 g
Zucker: 0.00 g
Kaltbach Cremig Würzig
394.00 Kcal
Fett: 34.00 g
Eiweis: 21.00 g
KH: 0.10 g
Zucker: 0.10 g
Penny Grill Party Puten Bruststeak paprika
114.00 Kcal
Fett: 3.20 g
Eiweis: 21.00 g
KH: 0.50 g
Zucker: 0.00 g
KoRo Pistazienmus
557.00 Kcal
Fett: 44.00 g
Eiweis: 21.00 g
KH: 23.00 g
Zucker: 7.00 g
Putenbruststeak Paprika Grillparty Penny
114.00 Kcal
Fett: 3.20 g
Eiweis: 21.00 g
KH: 0.50 g
Zucker: 0.00 g

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Nährwertbezogene Aspekte

Der Zuckergehalt liegt bei 0,50 Gramm pro 100 Gramm. Die Kalorienmenge beläuft sich auf 105,00 Kilokalorien pro 100 Gramm. Bei der Eingabe von Mengen ist die Einheit wichtig. Feste Lebensmittel werden in Gramm gemessen, Flüssigkeiten in Millilitern.

  • Eine Portion kann von der 100-Gramm-Angabe abweichen. Die angegebene Portionsgröße beträgt 25 Gramm.

Genauere Mengenangaben sind beim Tracking notwendig, um die tatsächliche Nährwertaufnahme korrekt zu erfassen. Der Fettgehalt ist niedrig im Vergleich zum Eiweißanteil. Die Kalorienanzahl entspricht einem moderaten Wert für Fleischprodukte dieser Art.

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