Portion übernehmen, Menge anpassen und das Lebensmittel direkt im Tagebuch speichern.
Das Lebensmittel wird als Dessert oder Snack eingeordnet. Es handelt sich um eine feste Zubereitung, die in der Küche oft als Nachspeise genutzt wird.
Nährwertangaben beziehen sich auf 100 Gramm. Der Fettgehalt liegt bei 2,00 Gramm pro 100 Gramm. Kohlenhydrate sind mit 23,00 Gramm enthalten. Zucker beträgt 20,10 Gramm pro 100 Gramm. Eiweiß wird mit 3,40 Gramm angegeben.
Kalorien liegen bei 125,00 Kilokalorien pro 100 Gramm. Die Portionsgröße kann von der Referenzangabe abweichen.
in Gramm und nach Kalenderwochen
Die Nährwerte zeigen eine Zusammensetzung mit einem Anteil an Kohlenhydraten und Zucker. Der Eiweißanteil ist geringfügig vorhanden. Fettanteile sind niedrig bemessen.
Genaue Mengenangaben sind beim Tracking notwendig. Die Nährwerte dienen der Einordnung im Alltag.
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Trinke vor jeder Mahlzeit ein Glas Wasser!
"Gesundheit ist die erste Pflicht im Leben."
- Oscar WildeTrackst du deine Makros?