Portion übernehmen, Menge anpassen und das Lebensmittel direkt im Tagebuch speichern.
Das Lebensmittel Pizza Prosciutto gebacken ist eine typische Speise, die oft als Hauptgericht oder Snack eingeordnet wird. Es handelt sich um ein Fertiggericht, bei dem der Teig mit Belägen belegt und gebacken wurde.
Nährwertangaben beziehen sich auf feste Produkte immer auf 100 Gramm. Flüssigkeiten werden hingegen auf 100 Milliliter bezogen. Bei Pizza Prosciutto gebacken liegt die Referenzgröße in der Regel bei 100 Gramm, sofern nicht anders angegeben.
in Gramm und nach Kalenderwochen
Die angegebenen Werte beschreiben den Energiegehalt und die Makronährstoffe pro 100 Gramm. Bei Pizza Prosciutto gebacken beträgt der Kaloriengehalt 220,00 kcal. Der Fettanteil liegt bei 7,00 g, der Kohlenhydratanteil bei 29,00 g und der Eiweißanteil bei 10,60 g. Der Zuckeranteil macht 1,50 g aus.
Wenn eine Portionsgröße angegeben ist, kann diese von 100 Gramm abweichen. Beim Tracking ist es wichtig, die tatsächliche verzehrte Menge zu notieren, um die Aufnahme korrekt zu dokumentieren. Die Werte dienen der neutralen Einordnung und nicht der Bewertung der Zusammensetzung.
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Trinke vor jeder Mahlzeit ein Glas Wasser!
"Gesundheit ist die erste Pflicht im Leben."
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