Portion übernehmen, Menge anpassen und das Lebensmittel direkt im Tagebuch speichern.
Das Lebensmittel Pizza Prosciutto e Funghi, gebacken ist eine klassische italienische Spezialität. Die Zubereitung erfolgt durch Backen, wodurch die Zutaten gegart werden.
Nährwertangaben beziehen sich auf feste Produkte pro 100 Gramm. Flüssigkeiten werden stattdessen in Millilitern gemessen. Bei dieser Speise handelt es sich um ein festes Produkt.
in Gramm und nach Kalenderwochen
Der Kaloriengehalt beträgt 205,00 pro 100 Gramm. Der Fettanteil liegt bei 7,00 Gramm. Kohlenhydrate sind mit 24,00 Gramm vertreten. Zucker macht 1,30 Gramm aus. Eiweiß ist mit 10,60 Gramm enthalten.
Die Portionsgröße kann von der Referenzmenge abweichen. Beim Tracking ist die genaue Mengenangabe wichtig. Auffällige Werte sind anhand der Daten zu erkennen. Die Einordnung erfolgt nach den vorliegenden Werten.
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Trinke vor jeder Mahlzeit ein Glas Wasser!
"Gesundheit ist die erste Pflicht im Leben."
- Oscar WildeTrackst du deine Makros?