Overnight Oats Banana Choc

Overnight Oats Banana Choc
Kalorien & Nährwerte berechnen

Nährwerte je 100g

Kalorien
107.84 Kcal
Fett
2.39 g.
Eiweiß
7.54 g.
Kohlenhydrate
12.61 g.
Davon Zucker
5.17 g.
Flüssigkeit
nein

Nährwerte je Portion

Portion 100 g/ml
g/ml
Kalorien
400 Kcal
Fett
20 g
Eiweiß
25 g
Kohlenhydrate
45 g
Davon Zucker
15 g
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Rezept Anleitung Overnight Oats Banana Choc

Alles bis auf die 228g Skyr und die Raspelschokolade mischen.

Hab sowohl bei den Oats, als auch bei dem Joghurt bissi Chunky dazugegeben.

Zubereitungszeit:15 min.

Portionen:2

# Lebensmittel Menge Einheit
1 Ruf Raspel Schokolade Zartbitter 10 g
2 Skyr Natur 228 g
3 Banane 100 g
4 Cologran flüssigsüssstoff 3 ml
5 Backkakao 10 g
6 Chiasamen Aldi 10 g
7 Skyr Natur 80 g
8 Mandelmilch Alpro 160 g
9 Haferflocken Zart Crownfield 80 g
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werde zum Einhorn

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123 Min Spazieren
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Name
Kalorien
Fett
Eiweiß
Kohlenhydrate
Davon Zucker

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Name
Kalorien
Fett
Eiweiß
Kohlenhydrate
Davon Zucker
Overnight Oats Banana Choc
107.84 Kcal
Fett: 2.39 g
Eiweis: 7.54 g
KH: 12.61 g
Zucker: 5.17 g
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Fett: 5.20 g
Eiweis: 14.10 g
KH: 1.00 g
Zucker: 0.90 g
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107.77 Kcal
Fett: 4.79 g
Eiweis: 6.64 g
KH: 5.63 g
Zucker: 3.06 g
Sushi Gurke Hosomaki
108.00 Kcal
Fett: 1.10 g
Eiweis: 2.60 g
KH: 21.50 g
Zucker: 8.20 g
Butter Sprits Rings Biscotto 1 Portion
108.00 Kcal
Fett: 6.00 g
Eiweis: 1.10 g
KH: 12.00 g
Zucker: 4.40 g

Ähnliche Lebensmittel wie Overnight Oats Banana Choc nach Fettanteil

Name
Kalorien
Fett
Eiweiß
Kohlenhydrate
Davon Zucker
Overnight Oats Banana Choc
107.84 Kcal
Fett: 2.39 g
Eiweis: 7.54 g
KH: 12.61 g
Zucker: 5.17 g
Haferbrei mit Zimt
100.59 Kcal
Fett: 2.39 g
Eiweis: 5.04 g
KH: 13.97 g
Zucker: 4.21 g
San Fabio Pasta Sauce Mozzarella
61.00 Kcal
Fett: 2.40 g
Eiweis: 2.30 g
KH: 6.60 g
Zucker: 5.00 g
Milram Frühlingsquark 2,4%
79.00 Kcal
Fett: 2.40 g
Eiweis: 9.50 g
KH: 4.30 g
Zucker: 4.00 g
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366.00 Kcal
Fett: 2.40 g
Eiweis: 14.00 g
KH: 68.00 g
Zucker: 1.10 g

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Fett
Eiweiß
Kohlenhydrate
Davon Zucker
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107.84 Kcal
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Zucker: 5.17 g
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Fett: 2.39 g
Eiweis: 7.54 g
KH: 12.61 g
Zucker: 5.17 g
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Zucker: 0.82 g
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Zucker: 0.82 g
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Eiweis: 7.55 g
KH: 28.47 g
Zucker: 0.80 g

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