Müsli Riegel selbst gemacht
Kalorien & Nährwerte berechnen
Nährwerte je 100g
Kalorien
417.35 Kcal
Fett
24.62 g.
Eiweiß
14.43 g.
Kohlenhydrate
30.02 g.
Davon Zucker
5.04 g.
Flüssigkeit
nein
Nährwerte je Portion
Portion
100 g/ml
g/ml
Kalorien
400
Kcal
Fett
20
g
Eiweiß
25
g
Kohlenhydrate
45
g
Davon Zucker
15
g
Alle Werte beziehen sich auf 100g/ml.
Bei Portionsänderung werden die Werte automatisch angepasst.
direkt aus den Nährwerten
Müsli Riegel selbst gemacht sofort tracken
Portion übernehmen, Mahlzeit speichern und die Nährwerte direkt im Tagebuch sehen.
Lebensmittel ist vorausgewählt
Portion wird übernommen
Tageswerte werden gespeichert
Rezept Anleitung Müsli Riegel selbst gemacht
Banan zermatschen.
Nüsse hacken.
Alles mischen
Mit Zimt würzen
Ca 25 min bei 160 grad backen
Zubereitungszeit:35 min.
Portionen:8
So verbrennst Du 255 Kalorien
Die Zeiten für die Aktivitäten und Sportarten sind auf Grundlage eines Mannes im Alter von 38 mit 95 kg Gewicht berechnet worden. Über unsere App bekommst Du Deine individuell ermittelten Werte angezeigt.
Comunity Trend für Müsli Riegel selbst gemacht
in Gramm und nach Kalenderwochen
Ähnliche Lebensmittel wie Müsli Riegel selbst gemacht nach Namen
Name
Kalorien
Fett
Eiweiß
Kohlenhydrate
Davon Zucker
Ähnliche Lebensmittel wie Müsli Riegel selbst gemacht nach dem Kalorienwert
Name
Kalorien
Fett
Eiweiß
Kohlenhydrate
Davon Zucker
Ähnliche Lebensmittel wie Müsli Riegel selbst gemacht nach Fettanteil
Name
Kalorien
Fett
Eiweiß
Kohlenhydrate
Davon Zucker
285.00 Kcal
Fett: 24.60 g
Eiweis: 3.40 g
KH: 11.00 g
Zucker: 8.50 g
Ähnliche Lebensmittel wie Müsli Riegel selbst gemacht nach Eiweisanteil
Name
Kalorien
Fett
Eiweiß
Kohlenhydrate
Davon Zucker
196.00 Kcal
Fett: 7.30 g
Eiweis: 14.40 g
KH: 14.30 g
Zucker: 2.20 g
Ähnliche Lebensmittel wie Müsli Riegel selbst gemacht nach Kohlenhydratanteil
Name
Kalorien
Fett
Eiweiß
Kohlenhydrate
Davon Zucker
196.00 Kcal
Fett: 7.30 g
Eiweis: 14.40 g
KH: 14.30 g
Zucker: 2.20 g
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