Portion übernehmen, Menge anpassen und das Lebensmittel direkt im Tagebuch speichern.
Müsli Früchte ist ein Lebensmittel, das aus Getreideflocken, Nüssen und getrockneten Früchten besteht. Die Bezeichnung beschreibt eine Mischung, die oft als Frühstücksoption dient.
Der Eintrag zeigt pro 100 Gramm 346,00 Kilokalorien Energiegehalt. Der Fettanteil liegt bei 4,00 Gramm. Kohlenhydrate betragen 63,00 Gramm und Zucker 23,00 Gramm. Eiweiß ist mit 8,00 Gramm enthalten.
in Gramm und nach Kalenderwochen
Die Nährwertangabe basiert auf einer festen Menge von 100 Gramm. Bei flüssigen Produkten wird die Angabe auf Milliliter bezogen. Müsli Früchte ist ein festes Produkt, daher gilt die Einheit Gramm.
Die Portionsgröße kann von der Referenzmenge abweichen. Beim Tracking ist die genaue Menge wichtig, um den tatsächlichen Energie- und Nährstoffbezug zu bestimmen.
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Trinke vor jeder Mahlzeit ein Glas Wasser!
"Gesundheit ist die erste Pflicht im Leben."
- Oscar WildeTrackst du deine Makros?