Portion übernehmen, Menge anpassen und das Lebensmittel direkt im Tagebuch speichern.
Das Lebensmittel Milchreis Himbeere Müller ist eine klassische Dessertvariante. Der Name beschreibt die Hauptzutaten: Reis, Milch und Himbeeren.
Die Nährwerte pro 100 Gramm oder Milliliter zeigen den Kaloriengehalt von 107,00 sowie die Anteile an Fett, Kohlenhydraten, Zucker und Eiweiß.
in Gramm und nach Kalenderwochen
Die Daten umfassen 2,20 Gramm Fett, 18,40 Gramm Kohlenhydrate und 12,50 Gramm Zucker pro 100 Gramm oder Milliliter. Der Eiweißgehalt liegt bei 3,10 Gramm.
Die Portionsgröße beträgt 100 Gramm oder Milliliter. Diese Angabe kann von der tatsächlichen Portion abweichen.
Für das Tracking ist die Einheit relevant. Bei festen Lebensmitteln werden Gramm verwendet. Bei flüssigen Produkten sind Milliliter notwendig. Die Werte pro 100 g/ml dienen als Referenz für die Berechnung.
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Trinke vor jeder Mahlzeit ein Glas Wasser!
"Gesundheit ist die erste Pflicht im Leben."
- Oscar WildeTrackst du deine Makros?