Portion übernehmen, Menge anpassen und das Lebensmittel direkt im Tagebuch speichern.
Das Lebensmittel gehört zur Gruppe der Milchprodukte. Es wird in der Küche häufig als Belag oder Füllung verwendet.
Nährwertangaben beziehen sich auf feste Produkte pro Gramm und flüssige Produkte pro Milliliter.
in Gramm und nach Kalenderwochen
Die Werte zeigen Fett von 30,00 g, Kohlenhydrate von 3,00 g und Zucker von 3,00 g pro 100 g oder ml. Der Eiweißgehalt beträgt 2,40 g. Kalorien liegen bei 293,00 kcal.
Portionen können von der 100-g-Angabe abweichen. Das Tracking erfordert genaue Mengenangaben.
Affiliatelinks/Werbelinks
Die mit Sternchen * gekennzeichneten Links sind sogenannte Affiliate-Links. Wenn du auf so einen Affiliate-Link klickst und über diesen Link einkaufst, bekomme ich von dem betreffenden Online-Shop oder Anbieter eine Provision. Für dich verändert sich der Preis nicht.
Trinke vor jeder Mahlzeit ein Glas Wasser!
"Gesundheit ist die erste Pflicht im Leben."
- Oscar WildeTrackst du deine Makros?