Portion übernehmen, Menge anpassen und das Lebensmittel direkt im Tagebuch speichern.
Das Lebensmittel wird als Milchprodukt eingeordnet. Es handelt sich um eine fluessige Variante, die durch Hitzebehandlung haltbar gemacht wurde.
In der Kueche dient es als Basis fuer Gerichte oder zur Zubereitung von Saucen und Desserts. Die Menge wird meist in Millilitern erfasst, da es sich um eine Fluessigkeit handelt.
in Milliliter und nach Kalenderwochen
Die energetische Dichte liegt bei 35 Kilokalorien pro 100 Millilitern. Der Fettgehalt ist mit 0 Gramm auf 0,00 g/ml angegeben. Kohlenhydrate betragen 5,00 g pro 100 Millilitern.
Portionen koennen von der 100-Milliliter-Angabe abweichen. Genauigkeit ist beim Tracking wichtig, um den Gesamtverbrauch korrekt zu erfassen.
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Trinke vor jeder Mahlzeit ein Glas Wasser!
"Gesundheit ist die erste Pflicht im Leben."
- Oscar WildeTrackst du deine Makros?