Linsenpasta mit Ajvar und Thunfisch
Kalorien & Nährwerte berechnen
Nährwerte je 100g
Kalorien
152.80 Kcal
Fett
34.50 g.
Eiweiß
12.67 g.
Kohlenhydrate
1.78 g.
Davon Zucker
0.73 g.
Flüssigkeit
nein
Nährwerte je Portion
Portion
100 g/ml
g/ml
Kalorien
400
Kcal
Fett
20
g
Eiweiß
25
g
Kohlenhydrate
45
g
Davon Zucker
15
g
Alle Werte beziehen sich auf 100g/ml.
Bei Portionsänderung werden die Werte automatisch angepasst.
Rezept Anleitung Linsenpasta mit Ajvar und Thunfisch
Pasta kochen und mit Thun und Ajvar mischen.
Zubereitungszeit:25 min.
Portionen:1
| # | Lebensmittel | Menge | Einheit |
|---|---|---|---|
| 1 | Balsamico Aceto Aldi | 5 | g |
| 2 | Linsennudel | 100 | g |
| 3 | Ajvar Dona | 75 | g |
| 4 | Thunfisch | 125 | g |
| 5 | Kapern | 25 | g |
| 6 | Salz | 1 | g |
| 7 | Chilischote | 2 | g |
| 8 | Dill, frisch | 2 | g |
| 9 | Parmesan | 40 | g |
So verbrennst Du 565 Kalorien
Die Zeiten für die Aktivitäten und Sportarten sind auf Grundlage eines Mannes im Alter von 38 mit 95 kg Gewicht berechnet worden. Über unsere App bekommst Du Deine individuell ermittelten Werte angezeigt.
Comunity Trend für Linsenpasta mit Ajvar und Thunfisch
in Gramm und nach Kalenderwochen und Jahren
Ähnliche Lebensmittel wie Linsenpasta mit Ajvar und Thunfisch nach Namen
Name
Kalorien
Fett
Eiweiß
Kohlenhydrate
Davon Zucker
Ähnliche Lebensmittel wie Linsenpasta mit Ajvar und Thunfisch nach dem Kalorienwert
Name
Kalorien
Fett
Eiweiß
Kohlenhydrate
Davon Zucker
154.00 Kcal
Fett: 9.60 g
Eiweis: 7.40 g
KH: 7.90 g
Zucker: 0.00 g
154.00 Kcal
Fett: 13.00 g
Eiweis: 7.20 g
KH: 2.10 g
Zucker: 1.90 g
Ähnliche Lebensmittel wie Linsenpasta mit Ajvar und Thunfisch nach Fettanteil
Name
Kalorien
Fett
Eiweiß
Kohlenhydrate
Davon Zucker
382.00 Kcal
Fett: 34.00 g
Eiweis: 18.00 g
KH: 0.00 g
Zucker: 0.00 g
Ähnliche Lebensmittel wie Linsenpasta mit Ajvar und Thunfisch nach Eiweisanteil
Name
Kalorien
Fett
Eiweiß
Kohlenhydrate
Davon Zucker
362.00 Kcal
Fett: 5.40 g
Eiweis: 12.00 g
KH: 61.00 g
Zucker: 7.20 g
Ähnliche Lebensmittel wie Linsenpasta mit Ajvar und Thunfisch nach Kohlenhydratanteil
Name
Kalorien
Fett
Eiweiß
Kohlenhydrate
Davon Zucker
362.00 Kcal
Fett: 5.40 g
Eiweis: 12.00 g
KH: 61.00 g
Zucker: 7.20 g
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