Kefir aus 3,5%fetter Milch

Kefir aus 3,5%fetter Milch
Kalorien & Nährwerte berechnen

Nährwerte je 100g

Kalorien
66.00 Kcal
Fett
4.00 g.
Eiweiß
3.00 g.
Kohlenhydrate
4.00 g.
Davon Zucker
2.00 g.
Flüssigkeit
nein

Nährwerte je Portion

Portion 100 g/ml
g/ml
Kalorien
400 Kcal
Fett
20 g
Eiweiß
25 g
Kohlenhydrate
45 g
Davon Zucker
15 g
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Kefir aus 3,5% fetter Milch

Kefir aus 3,5% fetter Milch ist ein fermentiertes Milchprodukt. Die Bezeichnung gibt den Fettgehalt der verwendeten Basis an.

Der Eintrag enthält Daten pro 100 Gramm oder Milliliter. Diese Einheit dient als Referenz für die Nährwertangaben.

So verbrennst Du 66 Kalorien

Spazieren Kalorien verbrennen

22 Min Spazieren
Schwimmen Kalorien verbrennen

7 Min Schwimmen
Jogging Kalorien verbrennen

8 Min Joggen
Radfahren Kalorien verbrennen

10 Min Radfahren
Sex Kalorien verbrennen

25 Min Sex
Putzen Kalorien verbrennen

25 Min Putzen

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Comunity Trend für Kefir aus 3,5%fetter Milch

in Gramm und nach Kalenderwochen

Ähnliche Lebensmittel wie Kefir aus 3,5%fetter Milch nach Namen

Name
Kalorien
Fett
Eiweiß
Kohlenhydrate
Davon Zucker
# Milsani Fettarmer Kefir 1.5 %
46.00 Kcal
Fett: 1.50 g
Eiweis: 3.50 g
KH: 4.10 g
Zucker: 4.10 g
( Bären Marke ) Milch mit Kaffee
67.00 Kcal
Fett: 3.80 g
Eiweis: 3.30 g
KH: 4.80 g
Zucker: 4.80 g
( Jakobs Krönung )Kaffee mit Bayerische Bauern- Milch
45.00 Kcal
Fett: 1.50 g
Eiweis: 3.40 g
KH: 4.80 g
Zucker: 4.80 g
100 frühstücksquark, 70 Himbeeren,100 Milch ,30 müsli
267.00 Kcal
Fett: 5.30 g
Eiweis: 53.00 g
KH: 32.00 g
Zucker: 14.00 g
1grosse Tasse Kaffee mit Milch
36.00 Kcal
Fett: 1.00 g
Eiweis: 0.00 g
KH: 0.00 g
Zucker: 0.00 g
200ml Kaffee + 100ml Milch 3,5 + süßstoff
64.00 Kcal
Fett: 3.50 g
Eiweis: 3.30 g
KH: 4.80 g
Zucker: 4.80 g
3 k Protein Shake Beeren mix mit Milch
77.30 Kcal
Fett: 5.80 g
Eiweis: 34.40 g
KH: 15.90 g
Zucker: 15.20 g
3 k protein schoko kaffee mit milch
255.00 Kcal
Fett: 5.70 g
Eiweis: 34.30 g
KH: 15.60 g
Zucker: 15.30 g
3,8 % Milch Gläserne Molkerei
68.00 Kcal
Fett: 3.90 g
Eiweis: 3.40 g
KH: 4.90 g
Zucker: 4.90 g
300 ml Milch mit 1 banane und 2 pfirsichen
36.20 Kcal
Fett: 1.70 g
Eiweis: 0.60 g
KH: 6.40 g
Zucker: 4.60 g
50 ml 0.3% Milch
38.00 Kcal
Fett: 0.30 g
Eiweis: 3.60 g
KH: 5.10 g
Zucker: 5.10 g
A Müller Milch Reis Himbeere
106.00 Kcal
Fett: 2.20 g
Eiweis: 3.10 g
KH: 18.30 g
Zucker: 12.50 g
Acidophilus Milch
64.00 Kcal
Fett: 3.50 g
Eiweis: 3.30 g
KH: 4.00 g
Zucker: 0.00 g
Acidophilus milch milfina
61.00 Kcal
Fett: 3.50 g
Eiweis: 3.40 g
KH: 4.00 g
Zucker: 4.00 g
Aldi Bio Kefir Natur
46.00 Kcal
Fett: 1.50 g
Eiweis: 3.40 g
KH: 4.00 g
Zucker: 4.00 g
Aldi Expressi Milch
82.00 Kcal
Fett: 3.60 g
Eiweis: 2.90 g
KH: 9.50 g
Zucker: 9.50 g
Aldi Milch (Milfina)
64.00 Kcal
Fett: 3.50 g
Eiweis: 3.30 g
KH: 4.80 g
Zucker: 4.80 g
All I want Kefir Blaubeere Granatapfel
35.00 Kcal
Fett: 0.40 g
Eiweis: 2.80 g
KH: 4.30 g
Zucker: 3.70 g
All I want Kefir Gurke Limette
34.00 Kcal
Fett: 0.40 g
Eiweis: 2.80 g
KH: 4.10 g
Zucker: 3.70 g
All natural Milch Eis
248.00 Kcal
Fett: 16.00 g
Eiweis: 2.00 g
KH: 24.00 g
Zucker: 23.00 g
Allgäuland haltbare Bergbauern Milch 3.5%
65.00 Kcal
Fett: 3.60 g
Eiweis: 3.40 g
KH: 4.80 g
Zucker: 4.80 g
Almased mit Milch 1.5
127.00 Kcal
Fett: 4.00 g
Eiweis: 12.90 g
KH: 9.70 g
Zucker: 9.60 g
Alpen Milch ( Bergader Bauer ) 3,6 % Fett
64.00 Kcal
Fett: 3.60 g
Eiweis: 3.30 g
KH: 4.70 g
Zucker: 4.70 g
Alpen Milch ( Bergader Bauern ) 1,6
47.00 Kcal
Fett: 1.60 g
Eiweis: 3.40 g
KH: 4.90 g
Zucker: 4.90 g
Alpen Milch ( Bergader Bauern ) 1,6 % Fett
47.00 Kcal
Fett: 1.60 g
Eiweis: 3.40 g
KH: 4.90 g
Zucker: 4.90 g
Alpengut free from laktose milch
49.00 Kcal
Fett: 1.80 g
Eiweis: 3.40 g
KH: 4.80 g
Zucker: 4.80 g
Alpro Soja Milch
39.00 Kcal
Fett: 1.80 g
Eiweis: 3.00 g
KH: 2.50 g
Zucker: 2.50 g
Alpro Soja Vanille Milch
54.00 Kcal
Fett: 1.70 g
Eiweis: 3.00 g
KH: 6.50 g
Zucker: 6.40 g
Alpro Soya Milch ungesüßt
33.00 Kcal
Fett: 1.80 g
Eiweis: 3.30 g
KH: 0.00 g
Zucker: 0.00 g
Alpro Soya Vanille Milch
54.00 Kcal
Fett: 1.70 g
Eiweis: 3.00 g
KH: 6.50 g
Zucker: 6.40 g
Alpro soja light milch
27.00 Kcal
Fett: 1.20 g
Eiweis: 2.10 g
KH: 1.60 g
Zucker: 1.40 g
Alpro soja ohne Zucker Milch richtig
33.00 Kcal
Fett: 1.80 g
Eiweis: 3.30 g
KH: 0.00 g
Zucker: 0.00 g
Ananas Milch Shake
282.00 Kcal
Fett: 3.80 g
Eiweis: 33.00 g
KH: 25.00 g
Zucker: 25.00 g
Andechser Natur Bio Kefir mild, 1,5 %
44.00 Kcal
Fett: 1.50 g
Eiweis: 3.40 g
KH: 4.10 g
Zucker: 4.10 g
Ankerkraut Golden Milk in 250ml Milch lakt.frei 1,5%
54.00 Kcal
Fett: 1.70 g
Eiweis: 3.50 g
KH: 5.90 g
Zucker: 5.90 g
Apfel-Banane-Haferflocken-Joghurt-Milch-Brei
11.00 Kcal
Fett: 1.00 g
Eiweis: 1.00 g
KH: 1.00 g
Zucker: 1.00 g
Apfel-Banane-Haferflocken-Milch-Joghurt-Brei
200.00 Kcal
Fett: 6.00 g
Eiweis: 17.00 g
KH: 5.00 g
Zucker: 35.00 g
Argenta Milch Eier
587.00 Kcal
Fett: 39.50 g
Eiweis: 5.40 g
KH: 52.10 g
Zucker: 51.00 g
BIO Milch fettarm Lidl 1,5%
48.00 Kcal
Fett: 1.50 g
Eiweis: 3.50 g
KH: 5.10 g
Zucker: 5.10 g
Bamboo Garden Bio Kokos Milch
223.00 Kcal
Fett: 22.40 g
Eiweis: 2.10 g
KH: 3.40 g
Zucker: 2.00 g

Ähnliche Lebensmittel wie Kefir aus 3,5%fetter Milch nach dem Kalorienwert

Name
Kalorien
Fett
Eiweiß
Kohlenhydrate
Davon Zucker
Joghurt Edeka Bio Erdbeer-Apfel ohne Zuckerzusatz
66.00 Kcal
Fett: 3.00 g
Eiweis: 4.20 g
KH: 4.90 g
Zucker: 4.80 g
Ja! Kakaodrink
66.00 Kcal
Fett: 1.80 g
Eiweis: 3.60 g
KH: 8.70 g
Zucker: 8.50 g
Iglo Porree in Rahm
66.00 Kcal
Fett: 3.70 g
Eiweis: 1.50 g
KH: 5.90 g
Zucker: 2.50 g
Aldi Veganer Räucherlax
66.00 Kcal
Fett: 1.70 g
Eiweis: 3.00 g
KH: 8.20 g
Zucker: 3.20 g
High Protein Vanille Quark Creme Milbona
66.00 Kcal
Fett: 0.40 g
Eiweis: 12.50 g
KH: 3.00 g
Zucker: 2.40 g

Ähnliche Lebensmittel wie Kefir aus 3,5%fetter Milch nach Fettanteil

Name
Kalorien
Fett
Eiweiß
Kohlenhydrate
Davon Zucker
Tress Brüder Bio Rotes Thai Curry
77.00 Kcal
Fett: 4.00 g
Eiweis: 3.80 g
KH: 5.50 g
Zucker: 3.30 g
Wertschätze Kassler Braten Kaufland
120.00 Kcal
Fett: 4.00 g
Eiweis: 20.00 g
KH: 1.00 g
Zucker: 1.00 g
Demae Ramen Sesame (02/2026)
91.00 Kcal
Fett: 4.00 g
Eiweis: 2.00 g
KH: 11.20 g
Zucker: 0.50 g
Globus Rinderrouladen - roh
121.00 Kcal
Fett: 4.00 g
Eiweis: 21.20 g
KH: 0.00 g
Zucker: 0.00 g
Bio Körniger Frischkäse (Aldi Süd)
92.00 Kcal
Fett: 4.00 g
Eiweis: 13.00 g
KH: 1.00 g
Zucker: 1.00 g

Ähnliche Lebensmittel wie Kefir aus 3,5%fetter Milch nach Eiweisanteil

Name
Kalorien
Fett
Eiweiß
Kohlenhydrate
Davon Zucker
Soja Drink Edeka
33.00 Kcal
Fett: 1.60 g
Eiweis: 3.00 g
KH: 1.00 g
Zucker: 0.50 g
Schupfnudeln Pfannenfertig Good Choice
148.00 Kcal
Fett: 12.00 g
Eiweis: 3.00 g
KH: 30.00 g
Zucker: 2.50 g
Alpro soja vanille drink
57.00 Kcal
Fett: 1.70 g
Eiweis: 3.00 g
KH: 6.70 g
Zucker: 6.70 g
Reis fit griechisch
155.00 Kcal
Fett: 3.90 g
Eiweis: 3.00 g
KH: 25.00 g
Zucker: 3.30 g
Kochsahne 12% Gutes Land
137.00 Kcal
Fett: 12.00 g
Eiweis: 3.00 g
KH: 4.10 g
Zucker: 4.10 g

Ähnliche Lebensmittel wie Kefir aus 3,5%fetter Milch nach Kohlenhydratanteil

Name
Kalorien
Fett
Eiweiß
Kohlenhydrate
Davon Zucker
Soja Drink Edeka
33.00 Kcal
Fett: 1.60 g
Eiweis: 3.00 g
KH: 1.00 g
Zucker: 0.50 g
Schupfnudeln Pfannenfertig Good Choice
148.00 Kcal
Fett: 12.00 g
Eiweis: 3.00 g
KH: 30.00 g
Zucker: 2.50 g
Alpro soja vanille drink
57.00 Kcal
Fett: 1.70 g
Eiweis: 3.00 g
KH: 6.70 g
Zucker: 6.70 g
Reis fit griechisch
155.00 Kcal
Fett: 3.90 g
Eiweis: 3.00 g
KH: 25.00 g
Zucker: 3.30 g
Kochsahne 12% Gutes Land
137.00 Kcal
Fett: 12.00 g
Eiweis: 3.00 g
KH: 4.10 g
Zucker: 4.10 g

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Neuigkeiten und Informationen zu Kefir aus 3,5%fetter Milch

Nährwertzusammensetzung

Die Werte zeigen den Energiegehalt und die Makronährstoffe. Der Fettanteil liegt bei 4,00 Gramm pro 100 Gramm oder Milliliter. Kohlenhydrate betragen 4,00 Gramm.

  • Kalorien: 66,00 kcal
  • Fett: 4,00 g
  • Kohlenhydrate: 4,00 g
  • Zucker: 2,00 g
  • Eiweiß: 3,00 g

Die Portionsgröße kann von der Referenzabweichen. Beim Tracking ist die genaue Mengenangabe wichtig. Bei flüssigen Produkten wird auf ml Bezug genommen.

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