Kartoffelrösti

Kartoffelrösti
Kalorien & Nährwerte berechnen

Nährwerte je 100g

Kalorien
145.00 Kcal
Fett
8.17 g.
Eiweiß
1.72 g.
Kohlenhydrate
17.03 g.
Davon Zucker
0.98 g.
Flüssigkeit
nein

Nährwerte je Portion

Portion 100 g/ml
g/ml
Kalorien
400 Kcal
Fett
20 g
Eiweiß
25 g
Kohlenhydrate
45 g
Davon Zucker
15 g
Alle Werte beziehen sich auf 100g/ml. Bei Portionsänderung werden die Werte automatisch angepasst.
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Kartoffelrösti

Kartoffelrösti ist ein bekanntes Gericht aus der Kategorie der Zubereiteten Speisen. Es handelt sich um eine feste Mahlzeit, die in der Regel aus gebratenen oder gebackenen Kartoffelstücken besteht.

Die Nährwertangaben beziehen sich auf 100 Gramm des fertigen Produkts. Der Fettgehalt liegt bei 8,17 Gramm und der Kohlenhydratgehalt bei 17,03 Gramm pro 100 Gramm.

So verbrennst Du 145 Kalorien

Spazieren Kalorien verbrennen

48 Min Spazieren
Schwimmen Kalorien verbrennen

15 Min Schwimmen
Jogging Kalorien verbrennen

17 Min Joggen
Radfahren Kalorien verbrennen

23 Min Radfahren
Sex Kalorien verbrennen

55 Min Sex
Putzen Kalorien verbrennen

55 Min Putzen

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in Gramm und nach Kalenderwochen

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Name
Kalorien
Fett
Eiweiß
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Davon Zucker
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139.00 Kcal
Fett: 8.00 g
Eiweis: 7.00 g
KH: 10.00 g
Zucker: 1.00 g
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88.00 Kcal
Fett: 0.00 g
Eiweis: 0.00 g
KH: 0.00 g
Zucker: 0.00 g
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135.00 Kcal
Fett: 7.30 g
Eiweis: 7.10 g
KH: 9.60 g
Zucker: 1.10 g

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Name
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KH: 30.60 g
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KH: 26.00 g
Zucker: 1.20 g
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145.00 Kcal
Fett: 4.80 g
Eiweis: 2.20 g
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Zucker: 0.20 g
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145.00 Kcal
Fett: 5.00 g
Eiweis: 7.00 g
KH: 18.00 g
Zucker: 2.00 g
Ja Salat
145.00 Kcal
Fett: 10.00 g
Eiweis: 4.70 g
KH: 8.50 g
Zucker: 3.40 g

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Name
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Eiweiß
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Eiweis: 7.03 g
KH: 13.88 g
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Zucker: 1.50 g
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Neuigkeiten und Informationen zu Kartoffelrösti

Nährwertzusammensetzung

Der Eiweißgehalt beträgt 1,72 Gramm pro 100 Gramm. Der Zuckergehalt ist mit 0,98 Gramm gering. Die Kalorienmenge beläuft sich auf 145 Kilokalorien.

Beim Tracking sind genaue Mengenangaben wichtig, da die Portionsgröße von 100 Gramm abweichen kann. Bei festen Lebensmitteln erfolgt die Erfassung in Gramm. Flüssigkeiten werden in Millilitern erfasst, was bei Kartoffelrösti nicht zutrifft.

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