Kartoffelpuffer mit Gemüse

Kartoffelpuffer mit Gemüse
Kalorien & Nährwerte berechnen

Nährwerte je 100g

Kalorien
150.00 Kcal
Fett
20.00 g.
Eisweiß
0.10 g.
Kohlenhydrate
15.00 g.
Davon Zucker
0.20 g.
Flüssigkeit
Ja

Nährwerte je Portion

Eine Portion entspricht: 200 g/ ml

Kalorien
300 Kcal
Fett
40 g.
Eisweiß
0.2 g.
Kohlenhydrate
30 g.
Davon Zucker
0.4 g.

Ein Teil der Nährwerte und Portionsgrößen wurden durch die Nutzer der App erstellt. Es können daher auch Abweichungen zu den Herstellerangaben vorhanden sein. Ein Großteil der Lebensmittel wurde durch uns separat auf Plausibilität geprüft.

Diese Brennwerte & Nährwerte sind durch uns geprüft:
nein

So verbrennst Du 300 Kalorien

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Die Zeiten für die Aktivitäten und Sportarten sind auf Grundlage eines Mannes im Alter von 38 mit 95 kg Gewicht berechnet worden. Über unsere App bekommst Du Deine individuell ermittelten Werte angezeigt.

Ähnliche Lebensmittel wie Kartoffelpuffer mit Gemüse nach dem Kalorienwert

Name
Kalorien
Fett
Eisweiß
Kohlenhydrate
Davon Zucker
150.00 Kcal
Fett: 5.90 g
Eiweis: 5.60 g
KH: 17.80 g
Zucker: 6.40 g
152.00 Kcal
Fett: 4.60 g
Eiweis: 4.60 g
KH: 22.00 g
Zucker: 17.00 g
149.00 Kcal
Fett: 11.00 g
Eiweis: 11.00 g
KH: 2.00 g
Zucker: 1.00 g
152.00 Kcal
Fett: 0.50 g
Eiweis: 0.50 g
KH: 0.60 g
Zucker: 0.50 g
150.00 Kcal
Fett: 5.00 g
Eiweis: 4.00 g
KH: 3.00 g
Zucker: 1.00 g

Ähnliche Lebensmittel wie Kartoffelpuffer mit Gemüse nach Fettanteil

Name
Kalorien
Fett
Eisweiß
Kohlenhydrate
Davon Zucker
253.00 Kcal
Fett: 21.00 g
Eiweis: 6.60 g
KH: 8.30 g
Zucker: 6.80 g
254.00 Kcal
Fett: 20.00 g
Eiweis: 17.00 g
KH: 0.60 g
Zucker: 0.60 g
311.00 Kcal
Fett: 19.00 g
Eiweis: 4.30 g
KH: 30.00 g
Zucker: 20.00 g
254.00 Kcal
Fett: 20.80 g
Eiweis: 5.20 g
KH: 11.50 g
Zucker: 0.60 g
285.00 Kcal
Fett: 19.00 g
Eiweis: 28.00 g
KH: 0.40 g
Zucker: 0.10 g

Ähnliche Lebensmittel wie Kartoffelpuffer mit Gemüse nach Eiweisanteil

Name
Kalorien
Fett
Eisweiß
Kohlenhydrate
Davon Zucker
31.00 Kcal
Fett: 0.00 g
Eiweis: 0.00 g
KH: 7.50 g
Zucker: 7.30 g
37.00 Kcal
Fett: 0.50 g
Eiweis: 0.50 g
KH: 9.00 g
Zucker: 9.00 g
55.00 Kcal
Fett: 0.00 g
Eiweis: 1.00 g
KH: 13.00 g
Zucker: 12.00 g
59.00 Kcal
Fett: 0.00 g
Eiweis: 0.00 g
KH: 0.00 g
Zucker: 0.00 g
43.00 Kcal
Fett: 1.00 g
Eiweis: 1.00 g
KH: 1.00 g
Zucker: 1.00 g

Ähnliche Lebensmittel wie Kartoffelpuffer mit Gemüse nach Kohlenhydratanteil

Name
Kalorien
Fett
Eisweiß
Kohlenhydrate
Davon Zucker
31.00 Kcal
Fett: 0.00 g
Eiweis: 0.00 g
KH: 7.50 g
Zucker: 7.30 g
37.00 Kcal
Fett: 0.50 g
Eiweis: 0.50 g
KH: 9.00 g
Zucker: 9.00 g
55.00 Kcal
Fett: 0.00 g
Eiweis: 1.00 g
KH: 13.00 g
Zucker: 12.00 g
59.00 Kcal
Fett: 0.00 g
Eiweis: 0.00 g
KH: 0.00 g
Zucker: 0.00 g
43.00 Kcal
Fett: 1.00 g
Eiweis: 1.00 g
KH: 1.00 g
Zucker: 1.00 g

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