Portion übernehmen, Menge anpassen und das Lebensmittel direkt im Tagebuch speichern.
Hühnchenbrust ist ein weit verbreitetes Lebensmittel aus dem Fleischbereich. Es wird häufig als Hauptbestandteil in verschiedenen Gerichten verwendet und gilt aufgrund seiner Zusammensetzung als proteinreicher Bestandteil der Ernährung.
Die angeführten Werte beziehen sich auf 100 Gramm oder Milliliter des Produkts. Bei festen Lebensmitteln wie Hühnchenbrust ist die Angabe in Gramm üblich, während Flüssigkeiten oft in Millilitern gemessen werden.
in Gramm und nach Kalenderwochen
Die Nährwerte der Hühnchenbrust zeigen einen hohen Eiweißgehalt von 25,15 Gramm pro 100 Gramm. Der Fettanteil liegt bei 0,85 Gramm, die Kohlenhydrate betragen 1,00 Gramm und der Zuckerwert ist mit 1,00 Gramm angegeben.
Die Kalorienmenge beläuft sich auf 111,00 Kilokalorien pro 100 Gramm. Diese Werte dienen der neutralen Beschreibung der Zusammensetzung. Die Portionsgröße kann je nach Zubereitung von der 100-Gramm-Angabe abweichen. Beim Tracking ist die genaue Mengenangabe daher wichtig, um Verzehrdaten korrekt zu erfassen.
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Trinke vor jeder Mahlzeit ein Glas Wasser!
"Gesundheit ist die erste Pflicht im Leben."
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