Heidelbeeren

Heidelbeeren
Kalorien & Nährwerte berechnen

Nährwerte je 100g

Kalorien
42.00 Kcal
Fett
0.50 g.
Eiweiß
0.60 g.
Kohlenhydrate
7.30 g.
Davon Zucker
6.10 g.
Flüssigkeit
nein

Nährwerte je Portion

Portion 100 g/ml
g/ml
Kalorien
400 Kcal
Fett
20 g
Eiweiß
25 g
Kohlenhydrate
45 g
Davon Zucker
15 g
Alle Werte beziehen sich auf 100g/ml. Bei Portionsänderung werden die Werte automatisch angepasst.
direkt aus den Nährwerten

Heidelbeeren sofort tracken

Portion übernehmen, Menge anpassen und das Lebensmittel direkt im Tagebuch speichern.

Lebensmittel ist vorausgewählt Portion wird übernommen Tageswerte werden gespeichert
Lebensmittel in der App eintragen Kostenlos anmelden
Lebensmittel in der App eintragen

werde zum Einhorn

Was sind Heidelbeeren

Heidelbeeren sind kleine Beeren aus der Familie der Heidekrautgewächse.

Die Frucht hat eine dunkelblaue bis violette Färbung mit weißer Schale auf der Unterseite.

Durch die geringe Kalorienzahl von 42,00 pro 100 Gramm ist sie kalorienarm.

So verbrennst Du 42 Kalorien

Spazieren Kalorien verbrennen

14 Min Spazieren
Schwimmen Kalorien verbrennen

4 Min Schwimmen
Jogging Kalorien verbrennen

5 Min Joggen
Radfahren Kalorien verbrennen

7 Min Radfahren
Sex Kalorien verbrennen

16 Min Sex
Putzen Kalorien verbrennen

16 Min Putzen

Lebensmittel in der App eintragen

Die Zeiten für die Aktivitäten und Sportarten sind auf Grundlage eines Mannes im Alter von 38 mit 95 kg Gewicht berechnet worden. Über unsere App bekommst Du Deine individuell ermittelten Werte angezeigt.

Comunity Trend für Heidelbeeren

in Gramm und nach Kalenderwochen

Ähnliche Lebensmittel wie Heidelbeeren nach Namen

Name
Kalorien
Fett
Eiweiß
Kohlenhydrate
Davon Zucker
# Heidelbeeren frisch
42.00 Kcal
Fett: 0.50 g
Eiweis: 0.60 g
KH: 7.40 g
Zucker: 6.00 g
# Natreen Wald-Heidelbeeren
24.00 Kcal
Fett: 0.30 g
Eiweis: 0.30 g
KH: 3.20 g
Zucker: 3.20 g
Alpro Heidelbeeren
73.00 Kcal
Fett: 2.00 g
Eiweis: 3.80 g
KH: 9.40 g
Zucker: 9.40 g
Bio Heidelbeeren (Aldi)
59.00 Kcal
Fett: 0.60 g
Eiweis: 1.30 g
KH: 8.70 g
Zucker: 8.60 g
Bio Heidelbeeren REWE
50.00 Kcal
Fett: 0.20 g
Eiweis: 0.60 g
KH: 8.30 g
Zucker: 7.40 g
Bio Organic Heidelbeeren
42.00 Kcal
Fett: 0.10 g
Eiweis: 0.40 g
KH: 6.70 g
Zucker: 6.30 g
Bio organic gefrorene Heidelbeeren
42.00 Kcal
Fett: 0.10 g
Eiweis: 0.40 g
KH: 6.70 g
Zucker: 6.30 g
Chiapudding mit Heidelbeeren
511.00 Kcal
Fett: 32.00 g
Eiweis: 21.60 g
KH: 11.00 g
Zucker: 0.00 g
Darbo Wild Heidelbeeren
226.00 Kcal
Fett: 0.00 g
Eiweis: 0.50 g
KH: 55.00 g
Zucker: 55.00 g
Dennree Heidelbeeren Fruchtaufstrich
180.00 Kcal
Fett: 0.50 g
Eiweis: 0.50 g
KH: 42.00 g
Zucker: 42.00 g
EDEKA Wild- Heidelbeeren
53.00 Kcal
Fett: 0.30 g
Eiweis: 0.40 g
KH: 10.40 g
Zucker: 10.40 g
Edeka Heidelbeeren, tiefgekühlt
32.00 Kcal
Fett: 0.00 g
Eiweis: 0.60 g
KH: 6.00 g
Zucker: 6.00 g
Engelshof Joghurt mit Heidelbeeren
97.00 Kcal
Fett: 3.10 g
Eiweis: 2.70 g
KH: 14.60 g
Zucker: 14.20 g
Erntefrisch ganze Heidelbeeren
42.00 Kcal
Fett: 0.10 g
Eiweis: 0.40 g
KH: 6.70 g
Zucker: 6.30 g
Flammkuchen mit Heidelbeeren Duc De Coeur Lidl
212.00 Kcal
Fett: 9.50 g
Eiweis: 3.00 g
KH: 28.00 g
Zucker: 4.40 g
FruchtiGurt Heidelbeeren Penny
102.00 Kcal
Fett: 2.80 g
Eiweis: 2.80 g
KH: 15.30 g
Zucker: 14.00 g
HEIDELBEEREN TIEFGEFROREN
49.00 Kcal
Fett: 0.90 g
Eiweis: 1.10 g
KH: 6.10 g
Zucker: 6.10 g
Heidelbeeren ,frisch
42.00 Kcal
Fett: 0.60 g
Eiweis: 0.60 g
KH: 7.40 g
Zucker: 6.00 g
Heidelbeeren Beste Ernte (Netto)
42.00 Kcal
Fett: 0.10 g
Eiweis: 0.40 g
KH: 6.70 g
Zucker: 6.30 g
Heidelbeeren Glas gezuckert
79.00 Kcal
Fett: 0.50 g
Eiweis: 0.50 g
KH: 17.00 g
Zucker: 15.00 g
Heidelbeeren Konfitüre Extra
241.00 Kcal
Fett: 0.50 g
Eiweis: 0.50 g
KH: 57.00 g
Zucker: 57.00 g
Heidelbeeren Paulus
56.00 Kcal
Fett: 0.40 g
Eiweis: 0.50 g
KH: 12.50 g
Zucker: 9.20 g
Heidelbeeren Rewe Beste Wahl
59.00 Kcal
Fett: 0.60 g
Eiweis: 1.30 g
KH: 8.70 g
Zucker: 8.10 g
Heidelbeeren Rewe TK
59.00 Kcal
Fett: 0.10 g
Eiweis: 1.30 g
KH: 8.70 g
Zucker: 8.60 g
Heidelbeeren bofrost
47.00 Kcal
Fett: 0.60 g
Eiweis: 0.60 g
KH: 7.40 g
Zucker: 7.40 g
Heidelbeeren erntefrisch tiefgefroren, real bio
39.00 Kcal
Fett: 0.10 g
Eiweis: 0.60 g
KH: 7.40 g
Zucker: 7.40 g
Heidelbeeren frisch
43.00 Kcal
Fett: 0.60 g
Eiweis: 0.60 g
KH: 7.40 g
Zucker: 6.00 g
Heidelbeeren im Glas gezuckert
77.00 Kcal
Fett: 0.00 g
Eiweis: 1.00 g
KH: 17.00 g
Zucker: 15.00 g
Heidelbeeren lt. DGE-TaDGE-Tabelle
36.00 Kcal
Fett: 1.00 g
Eiweis: 1.00 g
KH: 6.00 g
Zucker: 6.00 g
Heidelbeeren tiefgefroren Jütro
59.00 Kcal
Fett: 0.60 g
Eiweis: 1.30 g
KH: 8.70 g
Zucker: 8.60 g
Heidelbeeren, frisch lt. DGE-Nährwerttabelle
36.00 Kcal
Fett: 1.00 g
Eiweis: 1.00 g
KH: 6.00 g
Zucker: 0.00 g
Hipp heidelbeeren in Apfel 213
213.00 Kcal
Fett: 0.10 g
Eiweis: 0.30 g
KH: 11.20 g
Zucker: 10.60 g
Hofgut Heidelbeeren tk
43.00 Kcal
Fett: 0.10 g
Eiweis: 0.40 g
KH: 6.70 g
Zucker: 6.30 g
Joghurt Heidelbeeren Rewe 0,1%
78.00 Kcal
Fett: 0.10 g
Eiweis: 3.80 g
KH: 14.50 g
Zucker: 13.50 g
Joghurt Heidelbeeren rewe
95.00 Kcal
Fett: 2.70 g
Eiweis: 2.70 g
KH: 14.70 g
Zucker: 13.10 g
Joghurt Landliebe Heidelbeeren
96.00 Kcal
Fett: 3.10 g
Eiweis: 3.70 g
KH: 13.00 g
Zucker: 13.00 g
Joghurt mit det Ecke Heidelbeeren
91.00 Kcal
Fett: 2.50 g
Eiweis: 2.70 g
KH: 14.10 g
Zucker: 12.70 g
Jütro Kultur-Heidelbeeren
59.00 Kcal
Fett: 0.60 g
Eiweis: 1.30 g
KH: 8.70 g
Zucker: 8.60 g
Kur Heidelbeeren
36.00 Kcal
Fett: 0.00 g
Eiweis: 1.00 g
KH: 0.00 g
Zucker: 0.00 g
LC Dessert Erdbeeren Heidelbeeren
47.50 Kcal
Fett: 0.49 g
Eiweis: 5.25 g
KH: 5.34 g
Zucker: 3.92 g

Ähnliche Lebensmittel wie Heidelbeeren nach dem Kalorienwert

Name
Kalorien
Fett
Eiweiß
Kohlenhydrate
Davon Zucker
Spar ramen huhn
42.00 Kcal
Fett: 1.10 g
Eiweis: 2.60 g
KH: 4.90 g
Zucker: 0.90 g
Apfel Möhren Rohkost
42.00 Kcal
Fett: 0.30 g
Eiweis: 0.70 g
KH: 7.70 g
Zucker: 7.70 g
Natur Joghurt alpro ohne Zucker
42.00 Kcal
Fett: 2.30 g
Eiweis: 4.00 g
KH: 0.00 g
Zucker: 0.00 g
Le Gusto Suppe Tomate Mozzarella
42.00 Kcal
Fett: 1.00 g
Eiweis: 1.10 g
KH: 6.80 g
Zucker: 3.70 g
My Veggie Hafer
42.00 Kcal
Fett: 0.50 g
Eiweis: 1.20 g
KH: 7.90 g
Zucker: 5.10 g

Ähnliche Lebensmittel wie Heidelbeeren nach Fettanteil

Name
Kalorien
Fett
Eiweiß
Kohlenhydrate
Davon Zucker
Kings Crown Erbsen mit Möhren sehr fein
38.00 Kcal
Fett: 0.50 g
Eiweis: 2.40 g
KH: 4.20 g
Zucker: 1.50 g
Greenlans Junge Erbsen Dose
72.00 Kcal
Fett: 0.50 g
Eiweis: 5.50 g
KH: 8.00 g
Zucker: 2.00 g
Nutriluv Sweet Hearts
148.00 Kcal
Fett: 0.50 g
Eiweis: 6.20 g
KH: 5.50 g
Zucker: 1.40 g
Nutriluv Gummy Bears
147.00 Kcal
Fett: 0.50 g
Eiweis: 6.20 g
KH: 5.50 g
Zucker: 1.40 g
Erdbeeren vom Markt
36.00 Kcal
Fett: 0.50 g
Eiweis: 0.80 g
KH: 8.00 g
Zucker: 5.00 g

Ähnliche Lebensmittel wie Heidelbeeren nach Eiweisanteil

Name
Kalorien
Fett
Eiweiß
Kohlenhydrate
Davon Zucker
Heisse Tasse Spargelcreme
48.00 Kcal
Fett: 2.70 g
Eiweis: 0.60 g
KH: 5.20 g
Zucker: 0.70 g
Kidney Bohnen Kirini
105.00 Kcal
Fett: 7.90 g
Eiweis: 0.60 g
KH: 14.00 g
Zucker: 0.50 g
All Seasons Mangostücke, tiefgefroren, ungezuckert
65.00 Kcal
Fett: 0.35 g
Eiweis: 0.60 g
KH: 14.00 g
Zucker: 11.00 g
All Seasons Sommer Fruchtmix
49.00 Kcal
Fett: 0.00 g
Eiweis: 0.60 g
KH: 9.90 g
Zucker: 9.80 g
Sweet Chili Sauce Fairtrade Original
165.00 Kcal
Fett: 0.20 g
Eiweis: 0.60 g
KH: 40.00 g
Zucker: 35.00 g

Ähnliche Lebensmittel wie Heidelbeeren nach Kohlenhydratanteil

Name
Kalorien
Fett
Eiweiß
Kohlenhydrate
Davon Zucker
Heisse Tasse Spargelcreme
48.00 Kcal
Fett: 2.70 g
Eiweis: 0.60 g
KH: 5.20 g
Zucker: 0.70 g
Kidney Bohnen Kirini
105.00 Kcal
Fett: 7.90 g
Eiweis: 0.60 g
KH: 14.00 g
Zucker: 0.50 g
All Seasons Mangostücke, tiefgefroren, ungezuckert
65.00 Kcal
Fett: 0.35 g
Eiweis: 0.60 g
KH: 14.00 g
Zucker: 11.00 g
All Seasons Sommer Fruchtmix
49.00 Kcal
Fett: 0.00 g
Eiweis: 0.60 g
KH: 9.90 g
Zucker: 9.80 g
Sweet Chili Sauce Fairtrade Original
165.00 Kcal
Fett: 0.20 g
Eiweis: 0.60 g
KH: 40.00 g
Zucker: 35.00 g

Lebensmittel in der App eintragen

Aktuelle Blogposts

Neues Update: Ernährungstagebuch Deluxe wird Multi-Device-ready

Ernährungstrends 2026

Die vielen Vorteile von Omega 3

Nahrungsmittelintoleranzen: Wie Du sie erkennst und im Alltag damit umgehst

Neuigkeiten und Informationen zu Heidelbeeren

Zusammensetzung und Tracking

Die Nährwertangaben beziehen sich auf feste Lebensmittel in Gramm. Flüssigkeiten werden auf Milliliter bezogen.

Fett beträgt 0,50 Gramm pro 100 Gramm. Kohlenhydrate liegen bei 7,30 Gramm pro 100 Gramm.

Zucker macht 6,10 Gramm aus. Eiweiß ist mit 0,60 Gramm enthalten.

Eine Portion kann von der 100-Gramm-Angabe abweichen. Beim Tracking sind genaue Mengen wichtig für die Zuordnung zu den Werten.

Affiliatelinks/Werbelinks

Die mit Sternchen * gekennzeichneten Links sind sogenannte Affiliate-Links. Wenn du auf so einen Affiliate-Link klickst und über diesen Link einkaufst, bekomme ich von dem betreffenden Online-Shop oder Anbieter eine Provision. Für dich verändert sich der Preis nicht.