Hafer Apfel Over Eats
Kalorien & Nährwerte berechnen
Nährwerte je 100g
Kalorien
61.58 Kcal
Fett
1.01 g.
Eiweiß
2.01 g.
Kohlenhydrate
10.35 g.
Davon Zucker
1.65 g.
Flüssigkeit
nein
Nährwerte je Portion
Portion
100 g/ml
g/ml
Kalorien
400
Kcal
Fett
20
g
Eiweiß
25
g
Kohlenhydrate
45
g
Davon Zucker
15
g
Alle Werte beziehen sich auf 100g/ml.
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Rezept Anleitung Hafer Apfel Over Eats
Hafer über Nacht im Wasser quellen lassen ( mind 1 h )
Morgens Apfel, Zitronensaft, Zimt, Nelkenpulver dazugeben
Zubereitungszeit:5 min.
Portionen:1
| # | Lebensmittel | Menge | Einheit |
|---|---|---|---|
| 1 | Apfel | 50 | g |
| 2 | Wasser (Leitung) | 300 | g |
| 3 | Zitronensaft | 12 | g |
| 4 | Ostmann Gewürznelke, gemahlen | 1 | g |
| 5 | Zimt | 3 | g |
| 6 | Penny Haferflocken kernig | 40 | g |
| 7 | Genuss plus Haferkleie | 20 | g |
So verbrennst Du 262 Kalorien
Die Zeiten für die Aktivitäten und Sportarten sind auf Grundlage eines Mannes im Alter von 38 mit 95 kg Gewicht berechnet worden. Über unsere App bekommst Du Deine individuell ermittelten Werte angezeigt.
Comunity Trend für Hafer Apfel Over Eats
in Gramm und nach Kalenderwochen und Jahren
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Name
Kalorien
Fett
Eiweiß
Kohlenhydrate
Davon Zucker
Ähnliche Lebensmittel wie Hafer Apfel Over Eats nach dem Kalorienwert
Name
Kalorien
Fett
Eiweiß
Kohlenhydrate
Davon Zucker
61.55 Kcal
Fett: 7.12 g
Eiweis: 10.25 g
KH: 0.74 g
Zucker: 0.50 g
Ähnliche Lebensmittel wie Hafer Apfel Over Eats nach Fettanteil
Name
Kalorien
Fett
Eiweiß
Kohlenhydrate
Davon Zucker
60.44 Kcal
Fett: 1.01 g
Eiweis: 1.08 g
KH: 10.35 g
Zucker: 1.16 g
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Eiweiß
Kohlenhydrate
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Ähnliche Lebensmittel wie Hafer Apfel Over Eats nach Kohlenhydratanteil
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