Hackfleischpfanne II 30.04.26
Kalorien & Nährwerte berechnen
Nährwerte je 100g
Kalorien
113.62 Kcal
Fett
6.65 g.
Eiweiß
7.75 g.
Kohlenhydrate
5.13 g.
Davon Zucker
1.83 g.
Flüssigkeit
nein
Nährwerte je Portion
Portion
100 g/ml
g/ml
Kalorien
400
Kcal
Fett
20
g
Eiweiß
25
g
Kohlenhydrate
45
g
Davon Zucker
15
g
Alle Werte beziehen sich auf 100g/ml.
Bei Portionsänderung werden die Werte automatisch angepasst.
direkt aus den Nährwerten
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Rezept Anleitung Hackfleischpfanne II 30.04.26
Gemüse putzen, schnippeln, dazugeben durchgaren
Zubereitungszeit:25 min.
Portionen:11
| # | Lebensmittel | Menge | Einheit |
|---|---|---|---|
| 1 | Kidney Bohnen Penny | 276 | g |
| 2 | Kaufland Junge Erbsen | 286 | g |
| 3 | Sonnenmais Ernte Krone | 290 | g |
| 4 | Paprika gelb frisch | 420 | g |
| 5 | Paprika rot | 200 | g |
| 6 | Paprika Grün | 320 | g |
| 7 | Hackfleischpfanne I 30.04.26 | 1450 | g |
So verbrennst Du 335 Kalorien
Die Zeiten für die Aktivitäten und Sportarten sind auf Grundlage eines Mannes im Alter von 38 mit 95 kg Gewicht berechnet worden. Über unsere App bekommst Du Deine individuell ermittelten Werte angezeigt.
Comunity Trend für Hackfleischpfanne II 30.04.26
in Gramm und nach Kalenderwochen und Jahren
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Kalorien
Fett
Eiweiß
Kohlenhydrate
Davon Zucker
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Name
Kalorien
Fett
Eiweiß
Kohlenhydrate
Davon Zucker
113.60 Kcal
Fett: 5.60 g
Eiweis: 8.81 g
KH: 6.40 g
Zucker: 2.75 g
Ähnliche Lebensmittel wie Hackfleischpfanne II 30.04.26 nach Fettanteil
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Kalorien
Fett
Eiweiß
Kohlenhydrate
Davon Zucker
109.90 Kcal
Fett: 6.64 g
Eiweis: 3.70 g
KH: 10.10 g
Zucker: 4.01 g
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Fett
Eiweiß
Kohlenhydrate
Davon Zucker
158.00 Kcal
Fett: 5.34 g
Eiweis: 7.75 g
KH: 19.17 g
Zucker: 3.41 g
89.57 Kcal
Fett: 1.31 g
Eiweis: 7.74 g
KH: 12.79 g
Zucker: 3.81 g
Ähnliche Lebensmittel wie Hackfleischpfanne II 30.04.26 nach Kohlenhydratanteil
Name
Kalorien
Fett
Eiweiß
Kohlenhydrate
Davon Zucker
158.00 Kcal
Fett: 5.34 g
Eiweis: 7.75 g
KH: 19.17 g
Zucker: 3.41 g
89.57 Kcal
Fett: 1.31 g
Eiweis: 7.74 g
KH: 12.79 g
Zucker: 3.81 g
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