Portion übernehmen, Menge anpassen und das Lebensmittel direkt im Tagebuch speichern.
Gewürzgurken sind eingelegte Gurken mit einer würzigen Marinade. Sie werden meist als Beilage zu deftigen Gerichten oder als Snack verzehrt.
Die Nährwertangaben beziehen sich auf 100 Gramm oder Milliliter. Bei festen Lebensmitteln ist die Gewichtsmenge relevant, bei Flüssigkeiten das Volumen.
in Gramm und nach Kalenderwochen
Gewürzgurken enthalten 22,00 Kalorien, 0,10 Gramm Fett und 2,70 Gramm Kohlenhydrate. Der Zuckeranteil beträgt 2,00 Gramm. Das Eiweiß liegt bei 1,00 Gramm.
Portionen können von der angegebenen Menge abweichen. Beim Tracking ist eine genaue Mengenangabe notwendig, um die Werte korrekt zu erfassen.
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Trinke vor jeder Mahlzeit ein Glas Wasser!
"Gesundheit ist die erste Pflicht im Leben."
- Oscar WildeTrackst du deine Makros?