Flammenkuchen, gebacken

Flammenkuchen, gebacken
Kalorien & Nährwerte berechnen

Nährwerte je 100g

Kalorien
270.00 Kcal
Fett
15.00 g.
Eiweiß
9.30 g.
Kohlenhydrate
23.00 g.
Davon Zucker
2.40 g.
Flüssigkeit
nein

Nährwerte je Portion

Portion 100 g/ml
g/ml
Kalorien
400 Kcal
Fett
20 g
Eiweiß
25 g
Kohlenhydrate
45 g
Davon Zucker
15 g
Alle Werte beziehen sich auf 100g/ml. Bei Portionsänderung werden die Werte automatisch angepasst.
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Was ist Flammenkuchen gebacken?

Flammenkuchen gebacken ist ein bekanntes Gericht aus der Kategorie Backwaren. Es handelt sich um eine typische Speise, die oft als Hauptgericht oder Snack konsumiert wird.

Die Nährwertangaben beziehen sich auf 100 Gramm. Eine Portion kann von dieser Menge abweichen.

So verbrennst Du 270 Kalorien

Spazieren Kalorien verbrennen

90 Min Spazieren
Schwimmen Kalorien verbrennen

29 Min Schwimmen
Jogging Kalorien verbrennen

32 Min Joggen
Radfahren Kalorien verbrennen

42 Min Radfahren
Sex Kalorien verbrennen

103 Min Sex
Putzen Kalorien verbrennen

103 Min Putzen

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Comunity Trend für Flammenkuchen, gebacken

in Gramm und nach Kalenderwochen

Ähnliche Lebensmittel wie Flammenkuchen, gebacken nach Namen

Name
Kalorien
Fett
Eiweiß
Kohlenhydrate
Davon Zucker
@kasseler gepökelt, gegart, gebacken
124.00 Kcal
Fett: 3.00 g
Eiweis: 23.00 g
KH: 1.00 g
Zucker: 0.80 g
Aldi Camembert gebacken
321.00 Kcal
Fett: 22.00 g
Eiweis: 16.00 g
KH: 14.00 g
Zucker: 0.80 g
Alnatura Bio Pizza vegetale, traditionell im Steinofen gebacken
187.00 Kcal
Fett: 4.90 g
Eiweis: 7.70 g
KH: 27.00 g
Zucker: 2.70 g
Alnatura Flamm Kuchen Käse Lauch, traditionell auf Naturstein gebacken
236.00 Kcal
Fett: 11.00 g
Eiweis: 7.60 g
KH: 26.00 g
Zucker: 2.20 g
Apfel-Streusel SCHNITTE Dr. Oetker Backmischung (fertig gebacken)
254.00 Kcal
Fett: 10.60 g
Eiweis: 4.20 g
KH: 35.00 g
Zucker: 20.00 g
Apfelkuchen, gebacken (mit Kuchenteig)
135.00 Kcal
Fett: 5.00 g
Eiweis: 2.70 g
KH: 19.00 g
Zucker: 9.50 g
Apfelringe gebacken
142.00 Kcal
Fett: 6.20 g
Eiweis: 14.20 g
KH: 6.30 g
Zucker: 0.00 g
Apfelspalten gebacken
175.00 Kcal
Fett: 7.70 g
Eiweis: 3.90 g
KH: 22.20 g
Zucker: 10.30 g
Aprikosenkuchen, gebacken (mit Kuchenteig)
130.00 Kcal
Fett: 5.00 g
Eiweis: 3.00 g
KH: 18.00 g
Zucker: 8.40 g
Ausstech Plätzchen Dr. Oetker (fertig gebacken)
493.00 Kcal
Fett: 0.80 g
Eiweis: 6.90 g
KH: 78.60 g
Zucker: 30.40 g
Bayrischer Leberkäse fein, gebacken, GutBio
256.00 Kcal
Fett: 22.00 g
Eiweis: 13.20 g
KH: 1.00 g
Zucker: 1.00 g
Bierschinken gebacken Stockmeyer
181.00 Kcal
Fett: 12.00 g
Eiweis: 17.20 g
KH: 1.00 g
Zucker: 1.00 g
Birnenkuchen, gebacken (mit Kuchenteig)
140.00 Kcal
Fett: 5.00 g
Eiweis: 2.80 g
KH: 19.00 g
Zucker: 9.90 g
Brokkoli gebacken
141.00 Kcal
Fett: 6.60 g
Eiweis: 4.70 g
KH: 14.50 g
Zucker: 1.40 g
Brombeerkuchen, gebacken (mit Kuchenteig)
130.00 Kcal
Fett: 5.00 g
Eiweis: 3.20 g
KH: 15.00 g
Zucker: 5.90 g
Brot Low Carb (selbst gebacken)
448.00 Kcal
Fett: 37.00 g
Eiweis: 17.00 g
KH: 7.50 g
Zucker: 0.00 g
Brot low carb selbst gebacken mit quark
288.60 Kcal
Fett: 20.60 g
Eiweis: 10.50 g
KH: 4.30 g
Zucker: 0.00 g
Brot selbst gebacken
4.00 Kcal
Fett: 0.23 g
Eiweis: 0.22 g
KH: 0.05 g
Zucker: 0.00 g
Brötchen mit Käse gebacken
250.00 Kcal
Fett: 0.00 g
Eiweis: 0.00 g
KH: 26.00 g
Zucker: 0.00 g
Brötchen, Dinkel selbst gebacken
240.00 Kcal
Fett: 3.30 g
Eiweis: 29.40 g
KH: 65.50 g
Zucker: 5.00 g
Camembert gebacken
321.00 Kcal
Fett: 22.00 g
Eiweis: 16.00 g
KH: 14.00 g
Zucker: 0.80 g
Camembert gebacken ALDI
321.00 Kcal
Fett: 22.00 g
Eiweis: 16.00 g
KH: 14.00 g
Zucker: 0.80 g
Captn Sharky Muffins Dr. Oetker (fertig gebacken)
420.00 Kcal
Fett: 21.00 g
Eiweis: 5.00 g
KH: 52.00 g
Zucker: 32.00 g
Champignon gebacken ..ofen
173.00 Kcal
Fett: 7.40 g
Eiweis: 4.90 g
KH: 21.00 g
Zucker: 1.20 g
Chips, gebacken
409.00 Kcal
Fett: 8.70 g
Eiweis: 6.00 g
KH: 75.00 g
Zucker: 6.70 g
Choco Lava Dr. Oetker (fertig gebacken)
340.00 Kcal
Fett: 8.50 g
Eiweis: 6.60 g
KH: 57.90 g
Zucker: 42.00 g
Chocolat Deluxe Dr. Oetker (fertig gebacken)
440.00 Kcal
Fett: 24.00 g
Eiweis: 5.20 g
KH: 49.00 g
Zucker: 40.00 g
Dinkelbrot selbst gebacken
200.00 Kcal
Fett: 2.00 g
Eiweis: 6.00 g
KH: 18.00 g
Zucker: 4.00 g
Dinkeltoastbrot gutes gut gebacken
261.00 Kcal
Fett: 4.60 g
Eiweis: 9.30 g
KH: 42.50 g
Zucker: 2.80 g
Donauwellen Dr. Oetker (fertig gebacken)
341.00 Kcal
Fett: 21.00 g
Eiweis: 4.20 g
KH: 33.00 g
Zucker: 22.00 g
Dorsch gebacken
200.00 Kcal
Fett: 1.00 g
Eiweis: 1.00 g
KH: 1.00 g
Zucker: 1.00 g
Dulano Bierschinken gebacken Lidl
157.00 Kcal
Fett: 9.00 g
Eiweis: 17.00 g
KH: 2.00 g
Zucker: 1.00 g
Eierlikör muffin selbst gebacken
300.00 Kcal
Fett: 10.00 g
Eiweis: 5.00 g
KH: 36.00 g
Zucker: 25.00 g
Eiweißbrot gebacken
211.00 Kcal
Fett: 9.00 g
Eiweis: 30.00 g
KH: 4.00 g
Zucker: 4.00 g
Eiweißbrot selbst gebacken
190.00 Kcal
Fett: 17.50 g
Eiweis: 16.00 g
KH: 5.40 g
Zucker: 3.00 g
Eiweißbrot selbst gebacken (750g)
260.00 Kcal
Fett: 18.00 g
Eiweis: 17.20 g
KH: 3.60 g
Zucker: 2.70 g
Eiweißbrot selbst gebacken 1/20
75.00 Kcal
Fett: 6.00 g
Eiweis: 5.00 g
KH: 5.00 g
Zucker: 0.20 g
Emmentaler gebacken
378.00 Kcal
Fett: 27.00 g
Eiweis: 23.00 g
KH: 13.00 g
Zucker: 0.00 g
Erdnüsse ültje Ofen gebacken
606.00 Kcal
Fett: 47.00 g
Eiweis: 26.00 g
KH: 15.00 g
Zucker: 3.60 g
Fisch (Seelachs) gebacken
68.10 Kcal
Fett: 0.59 g
Eiweis: 15.88 g
KH: 0.15 g
Zucker: 0.07 g

Ähnliche Lebensmittel wie Flammenkuchen, gebacken nach dem Kalorienwert

Name
Kalorien
Fett
Eiweiß
Kohlenhydrate
Davon Zucker
Feta Mykonos Penny
270.00 Kcal
Fett: 22.00 g
Eiweis: 16.50 g
KH: 1.00 g
Zucker: 0.80 g
La Brique Ziegenkäse Milbona
270.00 Kcal
Fett: 22.00 g
Eiweis: 18.00 g
KH: 0.50 g
Zucker: 0.50 g
Dulano Delikatess Mini Wiener
270.00 Kcal
Fett: 28.00 g
Eiweis: 14.50 g
KH: 1.00 g
Zucker: 1.00 g
McDonalds Der M
270.00 Kcal
Fett: 17.00 g
Eiweis: 15.00 g
KH: 14.00 g
Zucker: 3.60 g
Mozzarella Rolle Aldi
270.00 Kcal
Fett: 20.00 g
Eiweis: 21.00 g
KH: 0.80 g
Zucker: 0.80 g

Ähnliche Lebensmittel wie Flammenkuchen, gebacken nach Fettanteil

Name
Kalorien
Fett
Eiweiß
Kohlenhydrate
Davon Zucker
Mövenpick Maple Walnut neu
265.00 Kcal
Fett: 15.00 g
Eiweis: 3.40 g
KH: 29.00 g
Zucker: 25.00 g
Ricotta di bufala campana dop
173.00 Kcal
Fett: 15.00 g
Eiweis: 8.00 g
KH: 1.50 g
Zucker: 1.50 g
Corny Cinnamon Roll
427.00 Kcal
Fett: 15.00 g
Eiweis: 7.60 g
KH: 63.90 g
Zucker: 24.50 g
ESM Protein Bar lemon cheescake Flavor
374.00 Kcal
Fett: 15.00 g
Eiweis: 32.00 g
KH: 40.00 g
Zucker: 3.40 g
Fulfil chocolate peanut caramel 14
362.00 Kcal
Fett: 15.00 g
Eiweis: 36.00 g
KH: 29.00 g
Zucker: 3.80 g

Ähnliche Lebensmittel wie Flammenkuchen, gebacken nach Eiweisanteil

Name
Kalorien
Fett
Eiweiß
Kohlenhydrate
Davon Zucker
Pinsa Classica
224.00 Kcal
Fett: 1.50 g
Eiweis: 9.30 g
KH: 41.00 g
Zucker: 2.20 g
Quaker Apples & Cinnamon
405.00 Kcal
Fett: 4.65 g
Eiweis: 9.30 g
KH: 76.74 g
Zucker: 25.58 g
300crad brot
233.00 Kcal
Fett: 8.20 g
Eiweis: 9.30 g
KH: 28.70 g
Zucker: 1.40 g
Alnatura Himalaya Basmatireis
363.00 Kcal
Fett: 1.20 g
Eiweis: 9.30 g
KH: 78.00 g
Zucker: 1.10 g
High Protein Caramel Flan Coop
78.00 Kcal
Fett: 1.00 g
Eiweis: 9.30 g
KH: 6.30 g
Zucker: 4.90 g

Ähnliche Lebensmittel wie Flammenkuchen, gebacken nach Kohlenhydratanteil

Name
Kalorien
Fett
Eiweiß
Kohlenhydrate
Davon Zucker
Pinsa Classica
224.00 Kcal
Fett: 1.50 g
Eiweis: 9.30 g
KH: 41.00 g
Zucker: 2.20 g
Quaker Apples & Cinnamon
405.00 Kcal
Fett: 4.65 g
Eiweis: 9.30 g
KH: 76.74 g
Zucker: 25.58 g
300crad brot
233.00 Kcal
Fett: 8.20 g
Eiweis: 9.30 g
KH: 28.70 g
Zucker: 1.40 g
Alnatura Himalaya Basmatireis
363.00 Kcal
Fett: 1.20 g
Eiweis: 9.30 g
KH: 78.00 g
Zucker: 1.10 g
High Protein Caramel Flan Coop
78.00 Kcal
Fett: 1.00 g
Eiweis: 9.30 g
KH: 6.30 g
Zucker: 4.90 g

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Zusammensetzung und Tracking

Die Energie beträgt 270,00 Kilokalorien pro 100 Gramm. Der Fettgehalt liegt bei 15,00 Gramm. Kohlenhydrate sind mit 23,00 Gramm vertreten. Zucker macht 2,40 Gramm aus. Eiweiß enthält 9,30 Gramm.

Beim Tracking ist die genaue Mengenangabe wichtig. Bei festen Lebensmitteln wird auf Gramm Bezug genommen. Flüssigkeiten werden in Millilitern gemessen. Flammenkuchen gebacken ist ein festes Lebensmittel.

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