Eiweiß brot
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Eiweiß Brot
Der Begriff Eiweiß Brot beschreibt ein Brotprodukt mit einem erhöhten Anteil an Protein in der Zusammensetzung. Es wird häufig als Alternative zu herkömmlichen Brotsorten wahrgenommen, wobei die genaue Rezeptur je nach Hersteller variieren kann.
Die Nährwertangaben beziehen sich auf 100 Gramm des Produkts. In diesem Fall liegen bei 100 Gramm 274 Kilokalorien vor. Der Fettgehalt beträgt 11,3 Gramm, der Kohlenhydratgehalt 12,9 Gramm und der Zuckeranteil 1,5 Gramm.
So verbrennst Du 274 Kalorien
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Einordnung der Nährwerte
Bei einem Eiweißgehalt von 24,5 Gramm pro 100 Gramm ist das Produkt proteinreich. Die Werte für Fett und Kohlenhydrate sind im Vergleich zu den anderen Makronährstoffen niedriger. Der Zuckeranteil ist mit 1,5 Gramm gering.
- Kalorien: 274 kcal pro 100 g
- Fett: 11,3 g pro 100 g
- Kohlenhydrate: 12,9 g pro 100 g
- Zucker: 1,5 g pro 100 g
- Eiweiß: 24,5 g pro 100 g
Es handelt sich um ein festes Lebensmittel. Die Mengenangaben erfolgen in Gramm. Eine Portion entspricht hier 100 Gramm und weicht nicht von der Standardangabe ab. Beim Tracking ist die genaue Wägung wichtig, da Abweichungen vom gewählten Wert zu falschen Summen führen können.
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