Eierkuchen Gisi

Eierkuchen Gisi
Kalorien & Nährwerte berechnen

Nährwerte je 100g

Kalorien
135.74 Kcal
Fett
4.05 g.
Eiweiß
5.16 g.
Kohlenhydrate
18.25 g.
Davon Zucker
0.97 g.
Flüssigkeit
nein

Nährwerte je Portion

Portion 100 g/ml
g/ml
Kalorien
400 Kcal
Fett
20 g
Eiweiß
25 g
Kohlenhydrate
45 g
Davon Zucker
15 g
Alle Werte beziehen sich auf 100g/ml. Bei Portionsänderung werden die Werte automatisch angepasst.

Rezept Anleitung Eierkuchen Gisi

Mischen mit dem mixer

Zubereitungszeit:15 min.

Portionen:4

# Lebensmittel Menge Einheit
1 Salz 2 g
2 Wasser still 300 ml
3 Sahne 60 ml
4 Dinkel Vollkorn Mehl dmBio 50 g
5 Weizenmehl, weiss, Typ 400 100 g
6 Ei roh 100 g
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69 Min Spazieren

22 Min Schwimmen

24 Min Joggen

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Comunity Trend für Eierkuchen Gisi

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Fett: 5.00 g
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