Curry10072026

Curry10072026
Kalorien & Nährwerte berechnen

Nährwerte je 100g

Kalorien
74.21 Kcal
Fett
3.30 g.
Eiweiß
5.39 g.
Kohlenhydrate
5.61 g.
Davon Zucker
2.40 g.
Flüssigkeit
nein

Nährwerte je Portion

Portion 100 g/ml
g/ml
Kalorien
400 Kcal
Fett
20 g
Eiweiß
25 g
Kohlenhydrate
45 g
Davon Zucker
15 g
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Rezept Anleitung Curry10072026

Zutaten würfeln, anschließend alles Porrionsweise anbraten. Anschließend alles in einen Topf geben, aufkochen lassen und abschmecken.

Zubereitungszeit:90 min.

Portionen:5

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248 Min Putzen

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Eiweis: 5.39 g
KH: 5.61 g
Zucker: 2.40 g
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KH: 16.80 g
Zucker: 0.00 g
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Eiweis: 4.08 g
KH: 8.50 g
Zucker: 2.38 g
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Fett: 1.19 g
Eiweis: 2.14 g
KH: 13.65 g
Zucker: 3.99 g

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Zucker: 2.40 g
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KH: 3.40 g
Zucker: 1.20 g
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Fett: 3.30 g
Eiweis: 17.00 g
KH: 58.00 g
Zucker: 3.70 g
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Fett: 3.30 g
Eiweis: 15.30 g
KH: 68.60 g
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