Portion übernehmen, Menge anpassen und das Lebensmittel direkt im Tagebuch speichern.
Das Lebensmittel ist ein Riegel aus der Kategorie Müsli oder Snacks. Es handelt sich um ein festes Produkt, das in Gramm gemessen wird.
Die Nährwertangaben beziehen sich auf 100 Gramm. Der Fettgehalt beträgt 15,70 Gramm pro 100 Gramm. Der Zuckergehalt liegt bei 28,30 Gramm pro 100 Gramm.
in Gramm und nach Kalenderwochen
Der Eiweißgehalt ist mit 6,60 Gramm pro 100 Gramm angegeben. Kohlenhydrate sind nicht in den Werten enthalten. Die Kalorienmenge beträgt 434,00 Kilokalorien pro 100 Gramm.
Bei der Eingabe in Tracking-Apps ist die genaue Masse wichtig. Die Portionsgröße kann von 100 Gramm abweichen. Flüssigkeitswerte sind hier nicht relevant.
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Trinke vor jeder Mahlzeit ein Glas Wasser!
"Gesundheit ist die erste Pflicht im Leben."
- Oscar WildeTrackst du deine Makros?