Portion übernehmen, Menge anpassen und das Lebensmittel direkt im Tagebuch speichern.
Chicken Wings bestehen aus dem Flügelteil des Huhns. Die Zubereitung variiert stark zwischen Grillen, Braten oder Frittieren.
Diese Lebensmittelgruppe enthält meist Fett und Eiweiß. Kalorienwerte hängen von der Kochmethode ab.
in Gramm und nach Kalenderwochen
Der Eintrag zeigt 186,00 Kalorien pro 100 Gramm. Der Fettgehalt beträgt 14,00 Gramm. Kohlenhydrate und Zucker liegen bei null Gramm.
Eiweiß ist mit 15,00 Gramm vertreten. Die Portionsgröße entspricht hier 100 Gramm. Bei festen Lebensmitteln orientiert sich die Angabe an der Masse in Gramm.
Genauigkeit beim Tracking ist wichtig, da eine Portion von der Referenzangabe abweichen kann.
Affiliatelinks/Werbelinks
Die mit Sternchen * gekennzeichneten Links sind sogenannte Affiliate-Links. Wenn du auf so einen Affiliate-Link klickst und über diesen Link einkaufst, bekomme ich von dem betreffenden Online-Shop oder Anbieter eine Provision. Für dich verändert sich der Preis nicht.
Trinke vor jeder Mahlzeit ein Glas Wasser!
"Gesundheit ist die erste Pflicht im Leben."
- Oscar WildeTrackst du deine Makros?