Portion übernehmen, Menge anpassen und das Lebensmittel direkt im Tagebuch speichern.
Das Lebensmittel ist eine Sauce mit Champignons und Paprika in Rahmbasis. Es handelt sich um ein Fertiggericht oder eine Beilagensauce.
Die Nährwertangabe bezieht sich auf 100 Gramm oder Milliliter. Eine Portion kann von dieser Mengenangabe abweichen.
in Gramm und nach Kalenderwochen
Pro 100 g oder ml ergeben sich 87,00 Kalorien. Der Fettgehalt beträgt 0,00 Gramm. Kohlenhydrate liegen bei 0,00 Gramm. Zucker ist mit 0,00 Gramm angegeben. Eiweiß hat den Wert von 0,00 Gramm.
Genauere Mengenangaben sind beim Tracking wichtig. Bei festen Lebensmitteln wird auf die Gewichtseinheit Gramm Bezug genommen. Flüssigkeiten werden in Milliliter gemessen.
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Trinke vor jeder Mahlzeit ein Glas Wasser!
"Gesundheit ist die erste Pflicht im Leben."
- Oscar WildeTrackst du deine Makros?