Portion übernehmen, Menge anpassen und das Lebensmittel direkt im Tagebuch speichern.
Brie Rahm ist ein Milchprodukt aus der Kategorie Käse. Es zeichnet sich durch einen hohen Fettgehalt und einen deutlichen Eiweißanteil aus.
Die Daten zeigen 335 Kalorien pro 100 Gramm. Der Fettwert liegt bei 30 Gramm, während Kohlenhydrate und Zucker fehlen.
in Gramm und nach Kalenderwochen
Der Eiweißgehalt beträgt 16 Gramm pro 100 Gramm. Dieser Wert ist für Milchprodukte vergleichsweise hoch. Die Kalorienanzahl von 335 entsteht durch den Fettanteil.
Portionen können variieren. Eine Standardportion entspricht nicht immer exakt der 100-Gramm-Marke. Bei der Eingabe im Tracking ist die genaue Masse entscheidend.
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Trinke vor jeder Mahlzeit ein Glas Wasser!
"Gesundheit ist die erste Pflicht im Leben."
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