Ziegenmilch

Ziegenmilch
Kalorien & Nährwerte berechnen

Nährwerte je 100g

Kalorien
70.00 Kcal
Fett
4.00 g.
Eiweiß
3.40 g.
Kohlenhydrate
4.00 g.
Davon Zucker
4.40 g.
Flüssigkeit
Ja

Nährwerte je Portion

Portion 100 g/ml
g/ml
Kalorien
400 Kcal
Fett
20 g
Eiweiß
25 g
Kohlenhydrate
45 g
Davon Zucker
15 g
Alle Werte beziehen sich auf 100g/ml. Bei Portionsänderung werden die Werte automatisch angepasst.
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Ziegenmilch

Ziegenmilch ist ein Milchprodukt aus der Milch von Ziegen.

Die Nährwerte geben Auskunft über den Energiegehalt und die Inhaltsstoffe pro 100 g oder 100 ml. Der Fettgehalt beträgt 4,00 g. Kohlenhydrate liegen bei 4,00 g vor. Zucker macht 4,40 g aus. Eiweiß enthält 3,40 g.

So verbrennst Du 140 Kalorien

Spazieren Kalorien verbrennen

47 Min Spazieren
Schwimmen Kalorien verbrennen

15 Min Schwimmen
Jogging Kalorien verbrennen

16 Min Joggen
Radfahren Kalorien verbrennen

22 Min Radfahren
Sex Kalorien verbrennen

53 Min Sex
Putzen Kalorien verbrennen

53 Min Putzen

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in Milliliter und nach Kalenderwochen

Ähnliche Lebensmittel wie Ziegenmilch nach Namen

Name
Kalorien
Fett
Eiweiß
Kohlenhydrate
Davon Zucker
Andechser Natur Haltbare Bio-Ziegenmilch
44.00 Kcal
Fett: 1.50 g
Eiweis: 3.10 g
KH: 4.40 g
Zucker: 4.40 g
Andechser Natur Haltbare Bio-Ziegenmilch 3% Fett
59.00 Kcal
Fett: 3.00 g
Eiweis: 3.10 g
KH: 4.40 g
Zucker: 4.40 g
Feta 70% Schafsmilch 30% Ziegenmilch
276.00 Kcal
Fett: 23.00 g
Eiweis: 16.00 g
KH: 1.00 g
Zucker: 1.00 g
Feta aus Schafs- & Ziegenmilch (Edeka)
276.00 Kcal
Fett: 23.00 g
Eiweis: 16.50 g
KH: 0.70 g
Zucker: 0.70 g
Feta, Bio, 70% Schafsmilch, 30% Ziegenmilch
276.00 Kcal
Fett: 23.00 g
Eiweis: 16.50 g
KH: 0.70 g
Zucker: 0.70 g
Frischkäse aus Ziegenmilch
148.00 Kcal
Fett: 12.00 g
Eiweis: 8.00 g
KH: 2.00 g
Zucker: 2.00 g
Frischkäse mit Ziegenmilch Buko
191.00 Kcal
Fett: 16.00 g
Eiweis: 8.20 g
KH: 3.20 g
Zucker: 3.10 g
Gouda aus Ziegenmilch Lidl 50%
404.00 Kcal
Fett: 34.00 g
Eiweis: 24.00 g
KH: 0.50 g
Zucker: 0.50 g
Lyttos Original Griechischer Fetakäse aus Schafs- und Ziegenmilch
282.00 Kcal
Fett: 24.20 g
Eiweis: 16.00 g
KH: 0.40 g
Zucker: 0.40 g
Murcia Ziegenmilch
346.00 Kcal
Fett: 29.00 g
Eiweis: 20.00 g
KH: 1.60 g
Zucker: 1.60 g
Schnittkäse aus Ziegenmilch
385.00 Kcal
Fett: 33.00 g
Eiweis: 25.00 g
KH: 0.00 g
Zucker: 0.00 g
Weichkäse Lidl Ziegenmilch Brie Chevre
279.00 Kcal
Fett: 23.00 g
Eiweis: 18.00 g
KH: 0.10 g
Zucker: 0.10 g
ZIGELI Frischkäse Ziegenmilch 45% Fett
250.00 Kcal
Fett: 20.00 g
Eiweis: 16.00 g
KH: 1.50 g
Zucker: 1.50 g
Ziegenmilch 1.5%
46.00 Kcal
Fett: 1.60 g
Eiweis: 3.40 g
KH: 4.50 g
Zucker: 4.50 g
Ziegenmilch Andechser
59.00 Kcal
Fett: 3.20 g
Eiweis: 3.10 g
KH: 4.40 g
Zucker: 4.40 g
Ziegenmilch Eis Pfirsich-Maracuja demeter
127.00 Kcal
Fett: 3.40 g
Eiweis: 3.20 g
KH: 20.60 g
Zucker: 18.00 g
Ziegenmilch Frischkäse Natur
148.00 Kcal
Fett: 12.00 g
Eiweis: 8.00 g
KH: 2.00 g
Zucker: 2.00 g

Ähnliche Lebensmittel wie Ziegenmilch nach dem Kalorienwert

Name
Kalorien
Fett
Eiweiß
Kohlenhydrate
Davon Zucker
Chocomel Ein Original
70.00 Kcal
Fett: 1.60 g
Eiweis: 3.30 g
KH: 10.00 g
Zucker: 9.80 g
Müller Müllermilch Haselnuss-Geschmack
70.00 Kcal
Fett: 1.50 g
Eiweis: 3.20 g
KH: 10.70 g
Zucker: 9.80 g
AIDA Drink Alkohol
70.00 Kcal
Fett: 2.00 g
Eiweis: 5.00 g
KH: 10.00 g
Zucker: 5.00 g
AIDA Drink
70.00 Kcal
Fett: 5.00 g
Eiweis: 5.00 g
KH: 20.00 g
Zucker: 10.00 g
Riesling trocken
70.00 Kcal
Fett: 0.00 g
Eiweis: 0.00 g
KH: 0.00 g
Zucker: 0.00 g

Ähnliche Lebensmittel wie Ziegenmilch nach Fettanteil

Name
Kalorien
Fett
Eiweiß
Kohlenhydrate
Davon Zucker
Vollmilch unhomogenisiert Hamfelder Hof
68.00 Kcal
Fett: 4.00 g
Eiweis: 3.30 g
KH: 4.80 g
Zucker: 4.80 g
Kaffee Janetti
19.42 Kcal
Fett: 4.00 g
Eiweis: 0.00 g
KH: 10.00 g
Zucker: 4.00 g
More Protein Iced Coffee Café Frappe Style
360.00 Kcal
Fett: 4.00 g
Eiweis: 58.00 g
KH: 19.00 g
Zucker: 14.00 g
Lakritz Hexenbesen
367.00 Kcal
Fett: 4.00 g
Eiweis: 1.40 g
KH: 79.00 g
Zucker: 62.00 g
Bifidus Joghurt Spar
72.00 Kcal
Fett: 4.00 g
Eiweis: 3.90 g
KH: 4.60 g
Zucker: 4.60 g

Ähnliche Lebensmittel wie Ziegenmilch nach Eiweisanteil

Name
Kalorien
Fett
Eiweiß
Kohlenhydrate
Davon Zucker
Jeden Tag Haltbare fettarme Milch 1,5% Fett
47.00 Kcal
Fett: 1.50 g
Eiweis: 3.40 g
KH: 4.90 g
Zucker: 4.90 g
Berchtesgardener Land fettarmer Kefir 1,5%
46.00 Kcal
Fett: 1.50 g
Eiweis: 3.40 g
KH: 3.80 g
Zucker: 3.80 g
Clever Leichtmilch 0,9%
41.00 Kcal
Fett: 0.90 g
Eiweis: 3.40 g
KH: 4.90 g
Zucker: 4.90 g
Krüger Choco Shake
383.00 Kcal
Fett: 2.30 g
Eiweis: 3.40 g
KH: 84.00 g
Zucker: 81.00 g
Müller Milch Shake Schoko Banane
86.00 Kcal
Fett: 3.50 g
Eiweis: 3.40 g
KH: 9.80 g
Zucker: 9.40 g

Ähnliche Lebensmittel wie Ziegenmilch nach Kohlenhydratanteil

Name
Kalorien
Fett
Eiweiß
Kohlenhydrate
Davon Zucker
Jeden Tag Haltbare fettarme Milch 1,5% Fett
47.00 Kcal
Fett: 1.50 g
Eiweis: 3.40 g
KH: 4.90 g
Zucker: 4.90 g
Berchtesgardener Land fettarmer Kefir 1,5%
46.00 Kcal
Fett: 1.50 g
Eiweis: 3.40 g
KH: 3.80 g
Zucker: 3.80 g
Clever Leichtmilch 0,9%
41.00 Kcal
Fett: 0.90 g
Eiweis: 3.40 g
KH: 4.90 g
Zucker: 4.90 g
Krüger Choco Shake
383.00 Kcal
Fett: 2.30 g
Eiweis: 3.40 g
KH: 84.00 g
Zucker: 81.00 g
Müller Milch Shake Schoko Banane
86.00 Kcal
Fett: 3.50 g
Eiweis: 3.40 g
KH: 9.80 g
Zucker: 9.40 g

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Nährwertbezogene Zusammensetzung

Der Energiegehalt von 70,00 kcal pro 100 g oder 100 ml ist ein Maß für die Kalorienzufuhr. Der Fettanteil von 4,00 g beeinflusst den Energiewert und die Textur. Kohlenhydrate mit 4,00 g liefern Energie. Zucker bei 4,40 g trägt zu den Kohlenhydraten bei. Eiweiß mit 3,40 g unterstützt die Proteinversorgung.

Tracking und Mengenangaben

Genaue Angaben sind beim Tracking wichtig. Flüssigkeiten werden in Milliliter gemessen. Feste Lebensmittel werden in Gramm erfasst. Eine Portionsgröße von 200 kann von der 100-g- oder 100-ml-Angabe abweichen.

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