Portion übernehmen, Menge anpassen und das Lebensmittel direkt im Tagebuch speichern.
Rotwein ist ein alkoholisches Getränk, das aus fermentierten Trauben entsteht. Die angegebene Alkoholmenge von 13,5 Volumenprozent kennzeichnet die typische Stärke dieses Produkts.
Nach den vorliegenden Daten enthält diese Flüssigkeit pro 100 Milliliter 80 Kilokalorien. Fett und Eiweiß sind mit jeweils null Gramm vorhanden. Kohlenhydrate und Zucker liegen bei minimalen Werten von null bzw. 0,2 Gramm.
in Milliliter und nach Kalenderwochen
Die energetische Dichte von 80 Kilokalorien pro 100 Milliliter ergibt sich primär aus dem Alkoholgehalt und den Restzuckern. Da es sich um eine Flüssigkeit handelt, sind die Angaben immer auf das Volumen bezogen. Bei der Eingabe in ein Ernährungstracking-System ist darauf zu achten, dass die Portionsgröße korrekt erfasst wird. Eine Portion kann von der Referenzgröße von 100 Milliliter abweichen, weshalb genaue Messungen oder Schätzungen wichtig sind.
Wein wird oft als Genussmittel betrachtet. Die Kalorienzufuhr ist dabei ein relevanter Faktor für die tägliche Bilanz. Der sehr niedrige Zuckergehalt von 0,2 Gramm pro 100 Milliliter entspricht der üblichen Zusammensetzung bei vielen Rotweinsorten.
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Trinke vor jeder Mahlzeit ein Glas Wasser!
"Gesundheit ist die erste Pflicht im Leben."
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