Portion übernehmen, Menge anpassen und das Lebensmittel direkt im Tagebuch speichern.
Der Name Cicorino rot kennzeichnet ein Lebensmittel, das in der Küche oder im Alltag verwendet wird. Die Bezeichnung gibt keine Auskunft über die genaue Herkunft oder den Ursprung des Produkts.
Für eine korrekte Erfassung sind die angegebenen Mengenangaben wichtig. Bei festen Produkten wird auf 100 Gramm bezogen, bei Flüssigkeiten auf 100 Milliliter. Dies ist für das Tracking relevant.
in Gramm und nach Kalenderwochen
Die Nährwerte sind pro 100 Gramm oder Milliliter angegeben. Bei diesem Produkt liegen 20,00 Kalorien vor. Der Fettgehalt beträgt 0,00 Gramm. Kohlenhydrate machen 2,00 Gramm aus, davon sind 1,60 Gramm Zucker. Eiweiß ist mit 1,40 Gramm enthalten.
Portionen können von der Referenzmenge abweichen. Beim Tracking ist daher die genaue Menge entscheidend, um den tatsächlichen Nährwertgehalt zu ermitteln.
Affiliatelinks/Werbelinks
Die mit Sternchen * gekennzeichneten Links sind sogenannte Affiliate-Links. Wenn du auf so einen Affiliate-Link klickst und über diesen Link einkaufst, bekomme ich von dem betreffenden Online-Shop oder Anbieter eine Provision. Für dich verändert sich der Preis nicht.
Trinke vor jeder Mahlzeit ein Glas Wasser!
"Gesundheit ist die erste Pflicht im Leben."
- Oscar WildeTrackst du deine Makros?