Portion übernehmen, Menge anpassen und das Lebensmittel direkt im Tagebuch speichern.
Wasa Knäckebrot Vollkorn ist ein Getreidebrot aus der Kategorie Backwaren. Es handelt sich um ein festes Lebensmittel, das sich in trockener Form lagert und verzehrt.
Die Nährwertangaben beziehen sich auf 100 Gramm. Die Portionsgröße beträgt 10 Gramm. Diese Menge kann von der 100-Gramm-Angabe abweichen.
in Gramm und nach Kalenderwochen
Der Energiegehalt liegt bei 334,00 Kalorien pro 100 Gramm. Das Fett beträgt 2,00 Gramm. Die Kohlenhydrate machen 60,00 Gramm aus. Der Zuckeranteil liegt bei 1,50 Gramm. Das Eiweiß beträgt 9,00 Gramm.
Die genaue Mengenangabe ist für das Tracking wichtig. Das Lebensmittel ist fest. Die Einordnung erfolgt anhand der bereitgestellten Daten.
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Trinke vor jeder Mahlzeit ein Glas Wasser!
"Gesundheit ist die erste Pflicht im Leben."
- Oscar WildeTrackst du deine Makros?