Walliser Roggenbrot

Walliser Roggenbrot
Kalorien & Nährwerte berechnen

Nährwerte je 100g

Kalorien
220.00 Kcal
Fett
1.00 g.
Eiweiß
6.30 g.
Kohlenhydrate
43.00 g.
Davon Zucker
0.60 g.
Flüssigkeit
nein

Nährwerte je Portion

Portion 100 g/ml
g/ml
Kalorien
400 Kcal
Fett
20 g
Eiweiß
25 g
Kohlenhydrate
45 g
Davon Zucker
15 g
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Was ist Walliser Roggenbrot?

Walliser Roggenbrot ist ein Brot aus dem Kanton Wallis in der Schweiz. Es wird primär aus Roggengrieß hergestellt und zählt zu den Vollkornprodukten.

Die Nährwerte basieren auf 100 Gramm oder Milliliter als Referenzmenge. Dies dient zur Vergleichbarkeit bei der Ernährungsbuchführung.

So verbrennst Du 220 Kalorien

Spazieren Kalorien verbrennen

74 Min Spazieren
Schwimmen Kalorien verbrennen

23 Min Schwimmen
Jogging Kalorien verbrennen

26 Min Joggen
Radfahren Kalorien verbrennen

34 Min Radfahren
Sex Kalorien verbrennen

84 Min Sex
Putzen Kalorien verbrennen

84 Min Putzen

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in Gramm und nach Kalenderwochen

Ähnliche Lebensmittel wie Walliser Roggenbrot nach Namen

Name
Kalorien
Fett
Eiweiß
Kohlenhydrate
Davon Zucker
. Selbstgemachtes Roggenbrot
235.00 Kcal
Fett: 1.30 g
Eiweis: 6.10 g
KH: 46.50 g
Zucker: 2.00 g
: Roggenbrot selbstgemacht
226.12 Kcal
Fett: 1.03 g
Eiweis: 6.49 g
KH: 46.60 g
Zucker: 3.76 g
Bio Roggenbrot
196.00 Kcal
Fett: 1.50 g
Eiweis: 4.70 g
KH: 36.00 g
Zucker: 3.10 g
Bio roggenbrot spar
203.00 Kcal
Fett: 0.80 g
Eiweis: 5.10 g
KH: 41.00 g
Zucker: 3.50 g
EDEKA Bio Brotkorb Roggenbrot
196.00 Kcal
Fett: 1.20 g
Eiweis: 4.20 g
KH: 37.00 g
Zucker: 2.50 g
Eseiner Roggenbrot
203.00 Kcal
Fett: 2.70 g
Eiweis: 5.00 g
KH: 33.80 g
Zucker: 0.90 g
Kornmark Roggenbrot
220.00 Kcal
Fett: 1.00 g
Eiweis: 7.00 g
KH: 43.00 g
Zucker: 2.00 g
Lieken Urkorn Roggenbrot
222.00 Kcal
Fett: 1.30 g
Eiweis: 7.00 g
KH: 43.00 g
Zucker: 2.50 g
Pema bio roggenbrot
196.00 Kcal
Fett: 1.20 g
Eiweis: 4.20 g
KH: 37.00 g
Zucker: 2.50 g
Pfister Öko Sonne Roggenbrot
265.00 Kcal
Fett: 2.40 g
Eiweis: 5.90 g
KH: 52.00 g
Zucker: 1.50 g
Reines Roggenbrot EVA
145.00 Kcal
Fett: 0.60 g
Eiweis: 4.00 g
KH: 31.00 g
Zucker: 12.00 g
Roggenbrot
259.00 Kcal
Fett: 3.30 g
Eiweis: 8.00 g
KH: 48.00 g
Zucker: 3.80 g
Roggenbrot Coop
230.00 Kcal
Fett: 1.00 g
Eiweis: 7.10 g
KH: 45.00 g
Zucker: 0.20 g
Roggenbrot (Edeka)
187.00 Kcal
Fett: 1.10 g
Eiweis: 6.40 g
KH: 35.10 g
Zucker: 16.40 g
Roggenbrot - Bäcker
212.00 Kcal
Fett: 1.00 g
Eiweis: 5.00 g
KH: 40.00 g
Zucker: 1.00 g
Roggenbrot Bauernschnitte
220.00 Kcal
Fett: 1.50 g
Eiweis: 7.00 g
KH: 42.00 g
Zucker: 1.70 g
Roggenbrot Billa
250.00 Kcal
Fett: 0.00 g
Eiweis: 5.30 g
KH: 52.00 g
Zucker: 0.00 g
Roggenbrot DM
188.00 Kcal
Fett: 1.10 g
Eiweis: 4.40 g
KH: 36.00 g
Zucker: 3.60 g
Roggenbrot Jean Pierre Coop
210.00 Kcal
Fett: 2.00 g
Eiweis: 6.00 g
KH: 38.00 g
Zucker: 4.00 g
Roggenbrot Käse Phili Frühstück
856.00 Kcal
Fett: 15.10 g
Eiweis: 19.10 g
KH: 19.10 g
Zucker: 1.45 g
Roggenbrot Lidl
210.00 Kcal
Fett: 1.80 g
Eiweis: 5.80 g
KH: 38.00 g
Zucker: 3.90 g
Roggenbrot Lidl NK-
210.00 Kcal
Fett: 1.80 g
Eiweis: 5.80 g
KH: 38.00 g
Zucker: 3.90 g
Roggenbrot Lieken
222.00 Kcal
Fett: 1.30 g
Eiweis: 7.00 g
KH: 43.00 g
Zucker: 2.50 g
Roggenbrot Lieken Urkorn
227.00 Kcal
Fett: 1.00 g
Eiweis: 7.00 g
KH: 45.00 g
Zucker: 2.00 g
Roggenbrot Marktkauf
181.00 Kcal
Fett: 1.40 g
Eiweis: 5.20 g
KH: 32.30 g
Zucker: 4.10 g
Roggenbrot Peter
187.00 Kcal
Fett: 1.20 g
Eiweis: 6.10 g
KH: 37.00 g
Zucker: 0.90 g
Roggenbrot Phili Käse Frühstück
57.00 Kcal
Fett: 15.10 g
Eiweis: 19.10 g
KH: 19.10 g
Zucker: 1.45 g
Roggenbrot Real Sandra
217.00 Kcal
Fett: 0.10 g
Eiweis: 6.40 g
KH: 43.00 g
Zucker: 2.80 g
Roggenbrot Rewe
235.00 Kcal
Fett: 1.30 g
Eiweis: 6.10 g
KH: 46.50 g
Zucker: 2.00 g
Roggenbrot Ute
195.00 Kcal
Fett: 3.00 g
Eiweis: 5.00 g
KH: 50.00 g
Zucker: 10.00 g
Roggenbrot geschnitten seigneur tournesol
210.00 Kcal
Fett: 3.70 g
Eiweis: 5.70 g
KH: 33.00 g
Zucker: 2.70 g
Roggenbrot mit Butter und Teewurst
303.80 Kcal
Fett: 18.70 g
Eiweis: 8.20 g
KH: 24.20 g
Zucker: 1.50 g
Roggenbrot mit Gouda
244.00 Kcal
Fett: 0.00 g
Eiweis: 0.00 g
KH: 0.00 g
Zucker: 0.00 g
Roggenbrot mit Leinsamen
207.00 Kcal
Fett: 3.30 g
Eiweis: 5.40 g
KH: 33.00 g
Zucker: 1.60 g
Roggenbrot mit Leinsamen und Chia
193.00 Kcal
Fett: 3.50 g
Eiweis: 4.30 g
KH: 30.40 g
Zucker: 2.50 g
Roggenbrot mit Nüssen
289.00 Kcal
Fett: 9.00 g
Eiweis: 9.00 g
KH: 38.00 g
Zucker: 0.00 g
Roggenbrot mit Sauerteig
210.00 Kcal
Fett: 1.00 g
Eiweis: 5.20 g
KH: 42.00 g
Zucker: 2.10 g
Roggenbrot vom Bäcker
217.00 Kcal
Fett: 1.00 g
Eiweis: 6.20 g
KH: 45.70 g
Zucker: 40.20 g
Roggenbrot von Pappert
223.00 Kcal
Fett: 1.20 g
Eiweis: 7.20 g
KH: 44.10 g
Zucker: 1.20 g
Roggenbrot von nudelute
324.00 Kcal
Fett: 1.30 g
Eiweis: 7.00 g
KH: 68.00 g
Zucker: 6.60 g

Ähnliche Lebensmittel wie Walliser Roggenbrot nach dem Kalorienwert

Name
Kalorien
Fett
Eiweiß
Kohlenhydrate
Davon Zucker
BAUERNSCHINKEN Rewe
220.00 Kcal
Fett: 12.00 g
Eiweis: 27.00 g
KH: 1.00 g
Zucker: 1.00 g
Wertschätze Rustica Rollbraten
220.00 Kcal
Fett: 12.50 g
Eiweis: 20.00 g
KH: 1.50 g
Zucker: 0.50 g
Patros leicht
220.00 Kcal
Fett: 15.00 g
Eiweis: 20.00 g
KH: 0.60 g
Zucker: 0.60 g
Gut & Günstig Frische grobe Bratwurst
220.00 Kcal
Fett: 16.30 g
Eiweis: 18.10 g
KH: 0.10 g
Zucker: 0.10 g
Bremer Knipp (Triebe)
220.00 Kcal
Fett: 14.40 g
Eiweis: 9.70 g
KH: 11.30 g
Zucker: 0.60 g

Ähnliche Lebensmittel wie Walliser Roggenbrot nach Fettanteil

Name
Kalorien
Fett
Eiweiß
Kohlenhydrate
Davon Zucker
Lila Leben Vitafant
333.00 Kcal
Fett: 1.00 g
Eiweis: 24.00 g
KH: 35.00 g
Zucker: 10.00 g
test54
1.00 Kcal
Fett: 1.00 g
Eiweis: 1.00 g
KH: 1.00 g
Zucker: 1.00 g
Barklays Bonbons
384.00 Kcal
Fett: 1.00 g
Eiweis: 0.00 g
KH: 97.00 g
Zucker: 97.00 g
Alnatura Cornflakes ungesüsst
378.00 Kcal
Fett: 1.00 g
Eiweis: 6.70 g
KH: 84.00 g
Zucker: 0.50 g
Knuspermüsli vegan
456.00 Kcal
Fett: 1.00 g
Eiweis: 1.00 g
KH: 1.00 g
Zucker: 1.00 g

Ähnliche Lebensmittel wie Walliser Roggenbrot nach Eiweisanteil

Name
Kalorien
Fett
Eiweiß
Kohlenhydrate
Davon Zucker
RANA Korean Style BBQ Noodles mit Rind
113.00 Kcal
Fett: 2.20 g
Eiweis: 6.30 g
KH: 16.00 g
Zucker: 2.50 g
Eat Happy Feel Good Box Lachs
181.00 Kcal
Fett: 6.40 g
Eiweis: 6.30 g
KH: 24.00 g
Zucker: 4.50 g
Suntat Backlava
479.00 Kcal
Fett: 27.00 g
Eiweis: 6.30 g
KH: 55.00 g
Zucker: 24.00 g
Gemüsepfanne mit Hähnchen-Geschnetzeltes eigen
104.00 Kcal
Fett: 8.90 g
Eiweis: 6.30 g
KH: 4.10 g
Zucker: 2.00 g
Höflich Buenenstich
331.00 Kcal
Fett: 20.00 g
Eiweis: 6.30 g
KH: 30.50 g
Zucker: 18.90 g

Ähnliche Lebensmittel wie Walliser Roggenbrot nach Kohlenhydratanteil

Name
Kalorien
Fett
Eiweiß
Kohlenhydrate
Davon Zucker
RANA Korean Style BBQ Noodles mit Rind
113.00 Kcal
Fett: 2.20 g
Eiweis: 6.30 g
KH: 16.00 g
Zucker: 2.50 g
Eat Happy Feel Good Box Lachs
181.00 Kcal
Fett: 6.40 g
Eiweis: 6.30 g
KH: 24.00 g
Zucker: 4.50 g
Suntat Backlava
479.00 Kcal
Fett: 27.00 g
Eiweis: 6.30 g
KH: 55.00 g
Zucker: 24.00 g
Gemüsepfanne mit Hähnchen-Geschnetzeltes eigen
104.00 Kcal
Fett: 8.90 g
Eiweis: 6.30 g
KH: 4.10 g
Zucker: 2.00 g
Höflich Buenenstich
331.00 Kcal
Fett: 20.00 g
Eiweis: 6.30 g
KH: 30.50 g
Zucker: 18.90 g

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Neuigkeiten und Informationen zu Walliser Roggenbrot

Nährwerte und Zusammensetzung

Die Analyse zeigt 220,00 Kalorien pro 100 Gramm. Der Fettgehalt liegt bei 1,00 Gramm. Die Kohlenhydratmenge beträgt 43,00 Gramm pro 100 Gramm.

  • Zucker: 0,60 Gramm
  • Eiweiß: 6,30 Gramm

Die Portionsgröße kann von der Referenzmenge abweichen. Beim Tracking ist die genaue Mengenangabe relevant. Bei festen Lebensmitteln wird auf Gramm bezogen.

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